大學生終身體育教育的研究

杜華 李志鴻 胡仲秋

摘 要： 本文采用文獻法、訪談法等闡述了終身體育教育，分析了對大學生進行終身體育教育的意義，提出針對大學生終身體育教育，應從意識培養、能力提高和習慣養成三方面入手。

關鍵詞： 大學生 終身體育 教育方法

1.終身體育的提出

終身體育作為一種新的思想，脫胎于現代教育中的“終身教育”思潮，是一種整體而長遠的體育思想。上世紀六十年代初，聯合國教科文組織成人教育專家法國的保羅·朗格朗提出了終身教育思想。他主張教育不應隨學校學習的結束而終結，應貫穿生命的全過程。在這一思想的影響下，終身體育在世界各國得到了相應的發展。自上世紀八十年代以來，我國許多體育專家和體育工作者對終身體育進行了研究和討論。有的學者認為“終身體育”是指在體育教學中，以培養學生終身從事體育活動的能力和習慣為主的教育思想；也有的學者認為終身體育就是終身健康教育。1995年6月25日，國務院頒布的《全民健身計劃綱要》規定：“各級各類學校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學校體育工作，對學生進行終身體育教育，培養學生從事體育鍛煉的意識、技能與習慣。”

終身體育就是一個人終身進行體育鍛煉和接受體育教育的總和，其最終目的是促進人體健康；終身體育教育是指在體育教學中以培養學生終身參與體育鍛煉的意識為主導，強調和重視培養學生進行體育鍛煉的能力和習慣，實現終身受益所進行的體育整體化、系統化的教育過程。

2.大學生進行終身體育教育的意義

學校教育是學生生長發育、個性形成的重要階段。通過學校體育貫徹終身體育思想，培養學生體育運動能力，為其終身體育打下良好基礎。同時，學校體育也是推動全民健身的重要陣地，是學校體育面臨的新課題。大學體育可以說是學校體育的最后一站，對大學生進行終身體育教育具有重要意義。首先，大學期間，要加強對學生終身體育意識、能力和習慣的培養，有助于學生成為主動進行體育鍛煉的實踐者和社會體育的輻射源，植根于社會之中，推動整個社會全民健身運動。其次，大學生處于身體發育較為成熟的時期，是接受教育、完善自我、實現個體社會化的最佳階段。由于文化層次較高，理性而自主能力較強，在此期間，結合興趣愛好及身體條件和專業特點，學習自我鍛煉身體的知識，發展自我鍛煉能力，培養終身體育鍛煉習慣，必能收到良好效果。最后，在這個階段進行終身體育教育，有助于將學校體育與社會體育有效銜接，使大學生走向社會時保持良好的身體和健康心理，更好地適應社會工作和生活。

3.加強大學生終身體育教育的對策

3.1提高對體育的認識，加強終身體育意識的培養。

大學體育是學校體育的最高層次，是學生學習的重要一站，是學校體育轉向社會體育的關鍵，是學與用的銜接點。目前，我國大學生參與體育鍛煉的人數、時間與質量都未達到要求，這與他們對體育的認識密切相關。一方面是我們的宣傳力度不強，領導的重視程度與支持度不夠，另一方面是大學生自身對體育的認識不足，所以，要使終身體育深入人心，做到人人自覺健身，樂于健身，就必須提高全民對體育的認識。

3.2進一步進行體育教學改革，促進學生體育能力的提高。

3.2.1提高體育教師的素質，是進行終身體育教育的根本保證。

“振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師”。教師是學校教育職能的主要實施者，教師的素質直接影響教育任務的完成質量。體育教師更應加強體育素質，因他們的工作系著學生的身體健康。每一位體育教師都應努力學習，不斷提高，緊跟時代，適應社會需求，力爭做一名“健康醫生”。

3.2.2立足學生，講求實用，改革教材，更新教學內容，為學生終身體育服務。

體育教材、教學內容的選擇要立足學生，注重科學性、實用性，并兼顧實際教學條件，只有這樣才能為學生的終身體育打下良好的基礎。現在大學體育中都開設了不同體育項目的選修課，讓學生自主地選擇，有的還加入了運動保健、衛生常識、體育欣賞等內容。

3.2.3注重教學方法的探究，以求最佳教學效果。

教學方法是為完成教學任務而采用的方法。它包括教師教的方法和學生學的方法，是教師指導學生掌握知識技能、獲得身心發展而共同活動的方法。教學是一種創造性活動，教學有法，但無定法。體育教師應在體育教學實踐中，遵循教學原則，不斷探索和研究教學方法，力求最優教學方法，達到最佳教學效果，形成自己獨特的教學風格和藝術。要針對不同學生，因材施教，靈活機動，使教學課堂氣氛活躍、輕松、愉快、有吸引力。要充分體現教師在教學中的主導地位與學生的主體地位，使每個學生都能最大限度地收益。不但要探究教的方法，還要探究學的方法。單一的教學模式和教學方法已不能適應體育教學改革的需求，應注重各種方法的有機結合，獲得最佳教學效果。

3.2.4優化體育課堂教學環境，為學生創造良好的學習氛圍。

教學環境是貫穿教學過程中影響教師教和學生學的物質因素和人文因素的總和。通常把前者稱為“硬環境”，后者稱為“軟環境”。優化教學環境就是美化、協調“硬環境”，使“軟環境”健康、和諧。和諧教學氣氛的形成取決于教師的教學激情與對待學生的態度，取決于學生對教學活動的主動參與，取決于師生之間、學生之間頻繁、多向的情感交流和教學信息交流。教學是一個多邊互動的過程，提倡教師與學生之間、學生與學生之間的多邊互動，以提高學生的學習積極性和創造性。同時，教學中各種動態因素之間的密切合作，不僅是為了集思廣益、互相切磋，調動學生積極性，還是為營造一個有利于學生學習的良好教學氛圍，培養學生的合作意識與行為，從而優化體育課堂教學環境。

3.2.5改進教學評價體系，推動學生學習。

學生終身體育能力的形成離不開體育教學、體育活動與競賽中的“成功”體驗。這種“成功”不僅反映在體育技術、技能的提高上，而且反映在體育知識的掌握、身體健康狀態和身體素質的提高，克服困難獲得進步與意志品質的增強，人們相互交往的快樂及體育本身帶給學生良好情感體驗等方面。因此，進行教學評價和考核時，不僅要考慮學生現有的體育技能、知識水平，還應考慮學生學習的努力程度，并對學生在課堂教學中表現出來的參與程度、協同能力等方面進行綜合評價，使教學評價真正發揮推動學生積極學習的作用。

3.3充分利用第二課堂，構筑健身平臺，營造良好的健身氛圍，促進學生終身體育習慣的養成。

3.3.1充分利用課余時間，豐富學生體育文化生活。

大學生課外時間相對充足，具有一定的自我運動與組織能力，健身氛圍易形成。利用第二課堂，組織各種形式、不同級別的比賽，吸引不同興趣、愛好、級別的學生參與，可在比賽時組織拉拉隊、觀眾烘托氣氛；注重培養體育骨干，依托校院系各種體育協會、俱樂部、健身小組等進行校內外體育交流，同時，體育教師加以指導；開辦體育宣傳欄，搞好健身專題講座，加強學生對體育的了解與認識，激發他們熱愛體育、參與健身的情感，培養他們頑強拼搏、團結互助的體育精神，促進學生終身體育習慣的養成。

3.3.2多渠道招商引資，加強體育場地、器材設施的建設。

體育場地、器材設施的質量在一定程度上影響學生參加體育鍛煉的心情。充足的、標準化的場地，先進、豐富的體育器材設施可形成美好的視覺、觸覺，愉悅身心，延緩疲勞，防止運動損傷，以滿足學生參加體育鍛煉的愿望，吸引學生積極主動地投身于體育運動中。因此，各級領導要想方設法，多渠道招商引資建設體育場館設施。

4.結語

大學體育是學校體育的最高層次，是學生學習體育的重要一站，是學校體育向社會體育轉折的銜接點，是對學生進行終身體育教育的關鍵時期。因此，我們必須依據大學生的身心特點，科學地進行終身體育教育。其中大學生終身體育意識的培養是根本，終身體育能力的培養和提高是基礎，終身體育習慣的養成是關鍵。教育工作者只有認真貫徹執行黨的教育方針，培養與發展學生的綜合素質，才能不負使命。

參考文獻：

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