中學生心理健康教育現狀分析及對策研究

胡家凡

【摘 要】隨著教育的進步和發展，社會已經不僅僅只關注于學生的學習成績，中學生心理健康教育的問題也到了高度重視，中學生處于叛逆的階段，他們的心理健康教育尤為重要，關系到今后學習、生活各方面的情況。筆者以心理學相關的專業知識為依據，再加上自身的經驗，對中學生心理健康教育的現狀進行分析，并且淺談幾點對策，為中學生心理問題的解決提供參考，有利的推動學生心理健康的發展。

【關鍵詞】中學生心理健康教育；現狀；策略

0 引言

一個人的健康包括“身”、“心”兩個方面，身體上無疾病和人格的健全才稱之為健康，而心理健康教育是根據學生心理發展的特點，采取相關聯的心理教育手段，去促進學生的身心發展，這也是素質教育中的一個組成部分，中學生的心理的和諧發展以及素質的提高成為了現代教育最基礎的目標。由于升學考試、家庭因素等多方面的原因，現在的中學生抑郁、厭學、焦慮等心理障礙層出不窮，嚴重影響了學生的身心健康，因此教育工作者深入研究心理健康教育的現狀和對策是必然的。

1 心理健康教育的現狀

1.1心理學健康教育沒有創新性。我國在進行心理健康教育的時候沒有強大的理論支持，沒有形成一套符合學情的理論體系，這是由于很長一段時間我國對于心理健康教育的重視程度不夠，教育部門下了文件就一味的去照搬國外的做法，只遵循了普遍性的原則而忽略了其特殊性，缺乏創新，中西方國家存在著巨大的文化差異，這導致心理健康教育的實行的過程中存在了嚴重的不足，教師不能根據學生的心理發展特點和規律，有針對性的進行心理健康教育，從而導致心理教育的失敗。

1.2師資力量的匱乏[1]。在大部分學校開展了心理健康教育課程，但是幾乎都沒有匹配相對應的專業心理教師，都是由其他學科的老師代教，專業性不夠強，對學生進行心理咨詢的時候抓不住要求，解決不了問題。甚至出現照本宣科的學科主義，不能夠結合實踐給學生最好的心理指導。除了師資力量的水平參差不齊專業度匱乏之外，教師的數量也十分限制，人員的流動性很大，對學生的心理測查不夠準確和快速，導致了心理問題，受到傳統應試教育的影響，我國并不重視心理學教師的培養，教育健康形式一直流于形式。

2 淺談幾點應對心理障礙的對策

2.1設立心理咨詢處。除了心理健康教育在課堂上開展之外，課后一定要有心理咨詢的機構，給學生提供心理咨詢的服務，針對于學生出現的一些消極悲觀的情緒進行疏導、對升學考試的心理壓力進行緩解、對人際關系進行指導等，盡可能的為心理健康障礙的學生提供幫助，另外還有一部分學生由于自身性格問題，無法進行面對面的咨詢，學校應該遵循循序漸進的原則，設立心理問題的信箱或者是開通熱線電話，在疏通學生的過程中慢慢引導學生、進行心理交流的過程一定要客觀公正不可戴有色眼鏡，咨詢人員的素質也要把控好。而提高師資人員專業素質水平，最簡單的方式就是進行培訓，除了取得資格證書之外還有進行實際能力的實訓，堅決不能隨意安排人員做心理咨詢教師。

2.2學校、家庭、社會三者相結合進行心理健康教育。中學生出現心理健康問題除了來源于學校的考試壓力，還與家庭的幸福程度成正比，以及社會的輿論壓力。了解原因之后引采取科學有效的正確措施來應對中學生的心理偏差，學校進行教育的過程中需要家長的支持與配合、需要社會的理解和認同。舉辦心理健康的相關講座，邀請學生家長普及心理健康教育的知識，使家長明白心理健康教育的重要性，并指導家長如何進行心理健康教育。在社會方面，學校要加大宣傳力度闡述輿論的危害性及其對學生的影響，三方面綜合解決學生的心理困惑是可取的方式。

2.3采取多樣化的心理健康教育模式。除了常規的個體咨詢、團體咨詢、熱線咨詢之外，還應健全其他的心理健康教育模式，前三者是已經出現心理問題之后的解決途徑，而學校還應重視防患于未然，定期舉行研討會，圍繞著在學習、生活的過程中學生可能出現的心理問題進行探討，在探討的過程中教師應該做到觀微，探查學生在研討中的變化，這種模式具有互動性，學生的參與感會提高。另外根據學生的個體差異應采取不同的教育方式，有部分學生不善言辭，學校也可以建立健康圖書館讓學生先進行自我教育和領悟[2]，健康圖書館的大致方向可以是飲酒、毒品、暴力、學歷壓力等的心理教育，使學生可以選擇健康正確的方式，預防心理問題的產生。

3 結束語

素質教育中的心理健康教育已經備受關注，全方面的優化學習、生活的環境，減少對學生的負面刺激性也心理健康教育的主要途徑之一，青少年是社會發展的新生力量，是祖國的希望，青少年的心理健康問題是不容忽視的。各級的部門要從制度、課程、經費、心理輔導室和師資隊伍等問題入手，印發專門的心理健康教育指導性文件，指導學校開展好心理健康教育。心理健康教育是有利于教學開展的、是可以促進學生學習的、是有益于社會的，無論何時都是堅持下去。

參考文獻：

[1]劉曉靜，試論中學生心理健康現狀及對策研究[J].高校教育工程，2010，（2）：68-69.

[2]楊坤，苑璞.中學生心理健康教育現狀及其問題解決途徑探究，2013，3（110）：1-4.