高職學生積極自我概念的培養

張達志 李培培 徐云慧 李鵬

摘 要 自我概念和心理健康關系密切，相互影響。個體通過自己的客觀情況、成敗經歷及他人對自己的態度來評價和認識自我，形成自我概念。因而，如何幫助高職學生塑造健全的人格，引導他們形成積極的自我概念，具有現實意義。

關鍵詞 高職學生 積極自我概念 人格

中圖分類號：G710 文獻標識碼：A

Develop a Positive Self-concept of Vocational Students

ZHANG Dazhi， LI Peipei， XU Yunhui， LI Peng

（Xuzhou College of Industrial Technology， Xuzhou， Jiangsu 221140）

Abstract Self-concept and mental health are closely related and influence each other. Individuals through their objective situation， the success or failure of their own experiences and attitudes of others to evaluate and self-understanding， and form self-concept. Thus， how to help vocational students shape a healthy personality and guide them to form a positive self-concept have practical significance.

Key words higher vocational students； positive self-concept； personality

自我概念源于多種學科，不同的學者賦予它不同的概念，總的來說自我概念是一個由態度、情感、信仰和價值觀等組成的認知機構，核心是價值系統。

近年來，隨著畢業生人數的激增，大學生的就業競爭壓力越來越大，因此高校教育工作者對大學生的心理健康極為關注。馬斯洛、奧爾波特、羅杰斯等著名心理學家把自我概念用來衡量心理健康的因素之一，可見自我概念和心理健康關系密切，兩者相互影響。個人如能客觀地認知自己、悅納自己，具有積極的自我概念，其心理就越健康。同理， 一個人的心理健康狀況也會影響其積極的自我概念的形成。為此，筆者將從自我概念的內涵及功能出發，就如何培養高職學生積極的自我概念，談談自己的認識。

1 自我概念的內涵和功能

1890年由美國心理學家詹姆斯最早提出自我概念，一直是西方心理學專家研究的熱點問題。自我概念是個人對自己全方面的主觀知覺，是影響個體行為的重要因素。①積極自我概念具有以下特征：（1）積極的自我概念程度高。（2）能全面地認識自我。（3）和諧統一的自我概念。（4）自我概念確定、清晰。積極自我概念的形成是自我和諧的標志。

在自我概念的研究中，伯恩斯的貢獻最為突出，②闡述了自我概念具有三種功能：（1）內在一致性的保持。（2）具有解釋的作用。（3）對人們期望的影響。具體解釋如下：

保持內在一致性的內涵是保持個人的想法與行為一致。實際上自我概念在引導一致行為方面發揮著重要的作用。

以某次考試為例，學生A、B都考90分。A同學學習基礎較好，平時對這門功課很感興趣，在各類考試中都取得好成績，但是由于粗心只考90分，因此學生A感到失敗和挫折，認為自己能力有限，以后都不能取得好的成績。而學生B認為自己能力一般，學習對這門功課有些困難，但是對于這次考90分感到欣喜，從而鼓舞他繼續努力爭取更好成績。由此可見自我概念影響解釋經驗的方法。

自我概念會影響人們對事情結果的期待、自己在情境中如何行為以及對情境中其他人行為的解釋。具有積極的自我概念學生，當他取得好成績時就認為這是意料中的事。相反地，具有消極自我概念的同學認為他取得差成績是意料之中的事，反而當他考了個好成績，卻認為出乎意料。相應地差的成績的出現加強了他消極的自我概念，因此而形成惡性循環，由此可見消極的自我概念決定了人們只能期待外部社會消極的評價與對待，同時也決定了他們不愿更加努力學習，喪失了信心與興趣。

2 積極的自我概念的培養

由于自我概念是建立在對現實自我全面客觀認識基礎上的態度，這就意味著積極接納自我，對自我的認同、不斷完善自己。因為大學階段是人的自我概念成熟的關鍵階段，是大學生適應社會的關鍵階段。因此， 從自我概念的三個功能來看，如何更好地塑造大學生的完美人格，建議高校工作者從以下著手來培養大學生積極的自我概念。③

（1）引導學生全面評估自己、正確認識自我。對于95后的大學生來說，由于追求個性化的發展，往往不能夠正確的認識自我，因此在提升95后大學生積極自我概念的發展中，尤為重要的是引導學生客觀評價自我。由于95后大學生所處的社會時代，使他本人認為自己很有優越感，導致95后大學生對自己的認識評價往往比較片面和易走極端，所以建議高校教育工作者在開展各類工作中，尤需加強引導大學生學會客觀公正地評價自己，形成積極的自我概念，揚長避短，不斷完善自我。

（2）學會悅納自我，這是積極自我概念的關鍵，即無條件地接受自己，肯定自己，理性地對待自己的長短優劣、得失成敗。一個人只有自我接納，才能為他人所接納。在現實生活中，一個人能否積極接納自我，不僅與個體能否全面客觀認識自我有關，還與個人的抱負有關。

（3）打造豐富多彩的校園文化活動。校園文化活動是高等教育的重要組成部分，利用課余時間對在校大學生進行有組織、有計劃、有目的的教育，也呈現出高等性與職業性的色彩。校園文化活動的高等性體現在其豐厚的文化底蘊，使之區別于社會社會流行的娛樂活動。它不是浮于表面的休閑，而是以其內涵引起學生思考，引發學生共鳴。打造豐富多彩的校園文化活動，改變學校的傳統教學方式，使大學生真正成為學習的主體，能主動進行創造性的探索和發現。

（4）拓寬實踐渠道，增強自我實現意向的控制。積極的自我概念是在社會實踐中產生的。通過開展各類職業生涯規劃比賽、創業創意大賽、開設大學生就業指導課程、大學生創業課程，幫助大學生學會制定切實可行的奮斗目標，制定行之有效的實現路線，不斷完善“現實的我”，從而達到“理想的我”，借助學校平臺保證各種社會實踐活動的開展，在活動中進行體驗式教學，有助于培養大學生樹立積極自我概念、實現問題解決能力、組織協調能和心理素質等，提升了他們的內職業生涯，有助于他們了解自我特點，從而找到適合自我發展正確的方式和途徑。

（5）改變單一的評價模式，全面落實素質教育。通過實施大學生綜合素質測評，科學系統地對學生的素質情況進行評價，從而正確引導學生的全面素質發展。素質教育的落實，可以使大學生在全面發展的同時，深入挖掘自己的潛能，建立積極的自我概念。

（6）培養大學生自我教育、自我管理的能力。自我概念的發展水平很大程度上取決于個體自身的意志努力。著名的美國心理學家伯納德·韋納通過分析一個人的成功和失敗的原因來理解個體行為的總結中，他提出了3個維度的歸因模型：內、外歸因，穩定、不穩定的歸因，可控制、不可控制的歸因。因此，高校工作者在教育教學過程中要指導大學生掌握正確歸因的方法，引導學生喚醒自己的主體意識，促進自我成長。

總之，由于大學生正處于自我概念形成的關鍵時期，可塑性大，通過營造豐富多彩的校園文化活動，給予大學生無條件的關注，指導大學生正確歸因，只有充分運用這些因素，才能使大學生形成健全人格，形成積極的自我概念。

課題來源：江蘇省高校哲學社會科學研究基金項目（2012SJDFDY077）階段性成果，項目名稱：高職學生自我概念在其生涯發展應用的研究

注釋

① 陳支那.自我概念對大學生學校適應的影響研究[D].碩士論文.沈陽師范大學，2005.

② Burns， R.B.The self-concept in theory， measurement， development and behavior[M]，1979.

③ 吳琪.略論大學生積極自我概念的培養[J].寧波大學學報（教育科學版），2005.27（1）：58-60.