如何讓初中女生有興趣的上好體育課

胡軍波

摘要：初中體育是學校體育的重要組成部分，是學生們增強體質(zhì)、蓄養(yǎng)精力的主要途徑之一，也是掌握運動技能的初級階段。

關(guān)鍵詞：初中；女生；興趣；體育課

中圖分類號：G631 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）10-046-01

提高體育課的質(zhì)量對于增進學生的身心健康，提高大腦負荷能力和學習效率有著重要的作用。本文通過初中女生對體育課學習的心理狀況分析，進一步的來了解一下女生如何上好體育課。

一、女生上體育課的心理特點

1、學習動機具有不穩(wěn)定性

目前在校女生年齡一般處于14—16歲之間，她們曾接受過6年的義務(wù)教育，對體育課的意義、作用都有了模糊的認識，但她們對上體育課的目的卻不是和明確。據(jù)了解大多數(shù)學生認為“體育能增強體質(zhì)，增進健康，有助于促進完成各科的學習任務(wù)”等，也有個別人討厭上體育課。這說明她們既有理想的追求和較為理智的態(tài)度，又表現(xiàn)出學習動機的不穩(wěn)定性。處于青春期的女生，運動后心理疲勞到來過早，對體育課有更大的惰性，她們在體育活動中精神差，怕失敗的動機往往高于取勝的動機。

2、學習興趣具有間接性

女生上體育課的興趣，不是憑空產(chǎn)生的，興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)有生物性和社會性并和相應(yīng)的活動愛好相聯(lián)系。從總體上看，中學生上體育課的興趣是在小學上課興趣的基礎(chǔ)上向前發(fā)展的，具有連續(xù)性和擴展性的特點。由于小學的體育教學質(zhì)量差，侵占體育課的現(xiàn)象嚴重，“放羊式”教學現(xiàn)象極為普遍。學生既接觸不到應(yīng)有的運動項目和設(shè)施，也學不到有關(guān)體育的知識、技術(shù)和技能。這些直接影響到學生在初中階段的運動興趣，尤其是女生的上課興趣更低，給體育教學帶來諸多不利。

3、學習項目具有選擇性

據(jù)調(diào)查由于女生膽子小，對“冒險”性項目，表現(xiàn)出猶慮、畏懼。對臟累、吃苦和自覺參加或感興趣者不多，對中長跑項目最不喜歡，對跳繩、羽毛球等項目喜愛程度較高，也會較積極的去練，產(chǎn)生這種選擇的差異和女生在青春發(fā)育期所表現(xiàn)出的愛美、愛清潔、情感豐富以及身體的柔韌性、韻律感、節(jié)奏感強有關(guān)。所以我們在教學的過程中，要充分的考慮到中學女生的這一現(xiàn)象，有針對性的去進行引導(dǎo)和培養(yǎng)，以興趣培養(yǎng)熱情，用熱情帶動學習。

二、體育教學應(yīng)有針對性

1.激發(fā)學習動機，提高學習興趣

首先，教師本身要具有良好的專業(yè)素質(zhì)。其次在教學中講解生動、活潑，給學生產(chǎn)生美感。發(fā)現(xiàn)學生學習積極性不高時，開展一些學生興趣較高的游戲或喜愛的項目，以引起學生的求知欲。再次，女生素質(zhì)差，體質(zhì)弱，膽子較小，易失去運動信心，產(chǎn)生心理障礙，不敢鍛煉，要多鼓勵，多示范，多輔導(dǎo)，以此來提高她們的學習興趣。

2、揚長避短，合理安排

針對女生愛美怕苦，自尊心強的特點。在教學中，要發(fā)揮其有利的方面，克制消極方面，以保證教學的順利進行。學生自尊強，可以促進她們積極學習，以取得優(yōu)于她人的成績;有時為了表明不比別人差，會表現(xiàn)出超乎尋常的毅力，這對體育教學有著積極作用，教師要善于喚起學生的自尊感，促進體育教學。批評要注意方式，避免學生產(chǎn)生逆反心理，并根據(jù)季節(jié)和運動后的清洗條件，安排運動項目。如冬季可安排一些耐力、速度耐力和力量項目，在夏季可以安排一些器械性和柔韌性等項目。

3、掌握情緒，增加趣味性

教學中要靈活運用教學方法，特別對一些單調(diào)重復(fù)的練習，在教法上可穿插游戲和競賽的方法進行，以調(diào)節(jié)學生的情緒。在掌握學生情緒的同時，在個別運動項目中可以適當?shù)募尤胍恍┤の缎浴Ｈ缭谀土ε艿倪^程中，可以加入追逐跑，變速跑或以學校籃球場那目標連續(xù)穿插跑，這樣既達到了鍛煉的效果也增加了學生的積極性。

4、照顧全局，因人施教

初中學生都來自不同的小學，在小學時接受運動的時間和技能都不一樣。但在接受初中體育教育時，標準是一樣的。所以在教學中要注意到基礎(chǔ)好和基礎(chǔ)差的學生的。在教學中由于接受能力和運動能力不同，會產(chǎn)生“不平衡”現(xiàn)象，對此應(yīng)“齊步走”;對素質(zhì)好，有一定專項才能的，不能放任自流，要提高要求，使其潛力發(fā)揮出來;對基礎(chǔ)差，懶動好靜的同學要重點輔導(dǎo)，加強練習，并照顧到其心理的承受能力，少批評，多鼓勵，使她感到有進步，增強運動信心，以此提高自我運動能力。

三、結(jié)語

綜上所述，只要充分的了解了初中女生的生理和心理特點，以興趣來帶動熱情，以熱情來帶動學習，以主動學習來提高效率，只要進入這樣的良性循環(huán)，上好初中女生的體育課其實也不會是一件困難的事情。

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