陳育良
摘要:足球運動在體育中有著非常重要的地位,且受到高校諸多學生的喜歡。在足球專項課教學中,足球技術和戰術方面的訓練是非常關鍵的。本文對相關的足球專項課技戰術教學訓練進行研究,為足球課程的教學提供參考。
關鍵詞:足球運動 教學 訓練
在高職院校的體育課程中,足球專項課是一個非常重要的內容,受到廣大學生的喜愛。在具體的足球專項課程教育實踐當中,戰術方面的教學和足球技術方面的教學是非常重要的。只有根據足球的專業技能特點和規律來進行教學方面的組織,才能實現學生對專項技術的掌握,才能有效提升學校的足球課堂教學。
1 足球專項課的基本技術教學
1.1 基本技術。足球專項課的基本技術主要包括四項內容,分別是講解、示范、模仿和糾錯。
①講解。根據不同的學習內容和訓練要點,結合學生的特點來進行足球相關技術和戰術的講解。在進行講解的時候要突出精細易懂,運用生動的例子來對各個動作、要領等進行詳細講述,突出重點。同時對于足球運動的相關規律要進行詳細講述,對于動作技術的相關幅度、方向和肢體的主要部位接觸、時間、順序等進行綜合運用講述,突出技術要點,讓學生對足球的相關動作要領和方法能夠很好掌握。在講解時要富有啟發性,充分調動學生的興趣,在聽、看、想和練的過程中學會足球的相關技術要領。
②示范。對于足球技術,教學中不能忽視示范的重要性,要給學生進行規范的動作示范,讓學生更為直接的領悟足球的動作要領。在進行示范的時候,要注意完整性,然后再開始進行分解示范,對于各個動作的要點要重點重復講解和示范。為了將示范的效果更好的得以展現,老師還應該利用幻燈片、圖片等更為直觀的方式來進行演示,讓學生能夠對足球動作有一個更好的感知,加深對足球動作的理解,對足球技術理解更為準確、全面。
③模仿。當老師對足球的相關技術講解和示范完之后,老師要鼓勵學生進行大膽嘗試,模仿剛才的足球動作。開始的時候要進行無球練習,然后再進行有球聯系,從剛開始的慢動作直接過渡到快動作,由簡到難,在不斷的反復練習當中充分掌握足球動作要領,直至更好的掌握足球動作。
④糾錯。在進行足球技術的學習當中,學生會有一些錯誤的動作,老師應該進行及時發現,然后對這些動作進行糾正。在具體的足球專項課教學當中,學生的錯誤動作在得到老師的及時糾正之后,便能夠更好的掌握動作要領,糾錯的過程也是一個不斷思考和改正的過程,對于學生提高足球技能是非常有好處的。
1.2 基本鞏固技術。足球專項課的基本鞏固技術主要包括三個方面的內容,分別是理論知識的鞏固、技術連貫性的不斷提升、強化身體素質訓練。
①學生在不斷的聯系過程當中,對于理論知識得到了很好的鞏固,足球的技術訓練質量也相應提高了。在相對簡單的條件之下,學生進行不斷的重復聯系,這樣便能夠對基本動作更好的進行鞏固。
②在訓練的過程當中,練習形式要進行不斷地提升,由簡到難。這些動作形式的變換是一種足球技能的不斷提升,單一動作到組合動作的轉換,加入相應的抗干擾因素,這樣學生就能夠很好地對足球技能進行掌握。當學生能夠對簡單、緩慢的動作比較好的掌握時,就應該進行動作質的提升,改成突然性的快速動作,這樣就能夠更好的實現動作的連貫性。
③在進行相關足球技能訓練的時候,老師還應該注重對學生身體素質的提高,不僅要有比較強的戰術意識,同時還要更加堅強勇敢,擁有更好的意志品質。
1.3 提高運用技術。當鞏固技術得到提高之后,要對運用技術進行不斷提升,主要是提高學生足球技戰術的實際運用能力,鞏固正確的動力定型,形成動作技能,更進一步達到技術動作自動化的程度。第一,要不斷進行密度聯系,練習不能間斷,同時還要進行強化聯系,這樣學生就能夠對足球技能更好的掌握,內在規律的把握對于學生錯誤動作的糾正是非常有好處的,能夠促進連貫動作的有效形成。第二,對于一些重點技術,如傳、射、控、運等,在具體的教學實踐中要不斷強化練習,根據不同的需要來進行強化練習,在更為困難的環境下來對技術進行掌握,從而有效提升學生的應用技術能力。第三,利用教學比賽鞏固、提高技術,比賽是教學訓練的直接檢驗,教師要在比賽中注意觀察學生技術動作運用是否正確,觀察學生在復雜比賽條件下是否能正確合理地運用技術動作,觀察學生技戰術意識以及意志品質表現等,對學生要進行監督和表揚,旨在不斷提升學生對足球技能的掌握能力。
2 足球戰術的相關教學訓練
在具體的足球比賽當中,戰術就是為了獲得勝利而采取的各種手段,根據不同的情況來對集體中的人員進行優化組合。大量的研究實踐表明,戰術的熟練性和巧妙性是最終贏得足球比賽非常關鍵的因素。在整個比賽當中,防守和進攻是主要的,但是總體而言,具體的足球戰術還是圍繞防守、進攻和比賽陣型三方面展開的。
2.1 基本內容。對于足球戰術,主要包括三個方面的內容,分別是基本的戰術組合、隊員之間的任務組合和全隊整體的戰術組合。在具體的教學實踐中,老師要時刻注重對學生戰術觀念的培養,了解戰術配合定義以及相關要求,對基本的足球戰術特點有所掌握,明確其戰術目的以及構成體系,了解攻守戰術間所蘊含的對立統一規律,培養起自整體到局部、個人的完整攻守戰術意識,并就戰術練習方法作詳細講解,然后組織學生進行練習。這樣的一個過程是一個借用演示工具來實現的教學過程,對學生掌握各種戰術方法是非常有好處的。
2.2 基礎戰術。在足球比賽中,基本戰術也是一種局部性戰術,通過進攻配合來插入防守配合內容,最終實現展示配合的勝利。學生在熟悉配合路線與方法后方可練習進攻配合,并逐次提高練習中的干擾性與對抗性;消極進攻的情況則適用于防守配合練習,待學生適應后再組織積極進攻環境下的防守配合練習,這樣學生就能夠在進攻、防守的聯系當中提升自己的防御能力。
2.3 全隊戰術。在具體的足球比賽當中,攻守陣型和配合方法的有效結合共同組成了全隊戰術。當掌握了局部配合戰術之后,學生便為全隊戰術的掌握打下了堅實基礎。全隊戰術是對基礎戰術的一種分解,是一種整體和局部的關系。如整體進攻中的邊路配合戰術、中路配合戰術等等。在此階段應對不同配合的順利銜接予以強調,并重視配合的變化與連接性。只有這樣,學生才能夠更好的掌握兩種以上的配合戰術,從而實現全隊戰術的練習。
3 結語
足球專項課有著比較多且復雜的技術,在普通高校的課程教學中,學生的基礎也不太好。如何讓學生更好地掌握其中的規律,然后在此基礎上進行有效的聯系是非常重要的。規律的掌握對學生練習足球、提升技術的作用不可忽視。在具體的教學實踐中,根據不同的教學內容和學生特點,在足球戰術的基礎上進行運動技能的逐漸訓練,從而更好的實現有效教學。
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