學困生“習得性無助”的教育對策

王秋英

摘 要： 在提倡素質教育的大環境下，如何提高學困生的成績，是教師需要研究的重要課題，又是擺在教師面前的艱巨任務。習得性無助是有機體經歷了某種失敗或挫折后，在情感、認知和行為上表現出的消極的特殊心理狀態。產生習得無助感后，如果不能得到及時調節，容易陷入惡性循環之中。習得性無助現象在學困生身上比較普遍，本文在分析學困生習得性無助的四種表現、兩種成因的基礎上，提出了學困生習得性無助的教育對策。

關鍵詞： 學困生 習得性無助 教育對策

我校有這樣一群孩子：他們由于學習成績不理想和附帶的一些行為問題，在老師眼中成為令人頭痛的“差生”，老師對他們的關注中包含較多的批評與輕視；同學瞧不起他們。回到家中，面對父母失望的眼神。在眾人眼中看到的是種種“劣跡”，而他們內心由于失敗產生的痛苦和自卑卻被掩蓋在稚嫩的身軀里，不被人察覺。在深入實施新課程的今天，如何轉化學困生仍是廣大教育工作者必須面對的一大難題。因此，教師必須認真研究學困生習得性無助心理的成因及教育對策，使學困生能夠擺脫困境，自信地昂起頭來走路。

一、學困生習得性無助的成因

“習得性無助”作為一種內部心理狀態，是小學生在認知上對外部環境進行歸因和社會性學習而形成的一種思維定勢。學困生產生習得性無助的首要原因是在學習中經受了過多的失敗。一次又一次的挫折使他們體會不到成功的滋味，從而失去自信心，不敢主動嘗試，產生退縮性行為。雖然有句名言叫做“失敗是成功之母”，但是我們必須辯證地看待這個問題，那就是人們對待失敗的容忍是有個“度”的，而且對于不同的人，這個“度”可能是在變化的。那些過去成功經驗比較多的人自信心強，面臨失敗，一般不會輕易被打倒，更會冷靜地分析問題，分析失敗的原因，從而吸取經驗教訓，最終獲取成功。過去成功經驗非常少的人往往缺乏自信，如果面臨多次失敗，可能就會一蹶不振，對自己徹底失去信心。對于這些人來說，失敗是成功之禍害，因而體驗成功對他們來說才是最重要的。

其次，教師或家長的消極評價及不良的教育環境。教育者發現，絕大多數小學生入學時是積極向上和充滿熱情的，他們對新奇事物興趣濃厚，愿意嘗試一切活動。只是一段時間以后，有些小學生發現若自己或同伴不能順利完成學習任務，就常常受到老師的批評，產生焦慮情緒，對于探求事物和參加活動產生恐懼心理。如果有人監督自己便顯得焦慮不安和信心不足，完成任務格外困難。經歷了一系列失敗后，他們開始相信自身缺少取得成功的能力，不愿意為完成任務而付出努力，而把主要精力放在維持老師和同學眼中所謂的“自尊”和“身份”上。經歷了一系列失敗后，他們開始相信自身缺少取得成功的能力，不愿意為完成任務而付出努力。

再次，不良的班級環境是造成學困生產生習得性無助感的原因之一。由于應試教育的長期影響，一些學校、教師和家長只把分數作為評價學生的唯一標準。在這樣不良的班級環境下，某些教師不能對學習好和學習差的學生一視同仁；同學之間充滿競爭，學習中遇到問題時，其他同學不愿提供幫助；教師常要求學困生與優等生在同一起跑線上競爭，一些學生覺得無論怎樣努力都不可能達到教師的要求，只好絕望地放棄學習。

二、學困生習得性無助的主要表現

習得性無助學生形成了自我無能的策略，最終努力避免失敗。他們力求無法實現的目標，拖延作業，或只完成不費力氣的任務。他們沮喪，并以憤怒的形式表現出來。美國國家閱讀委員會的報告描述這類學生是“懶散、怠慢，有時是破壞性的。他們不完成作業。他們面臨困難的作業很快就放棄。他們在要求大聲閱讀、測驗時變得焦慮”。

“習得性無助感”是一種十分復雜的心理現象，具體表現如下：

1.消極的定勢。“習得性無助”學生的學習生活經驗往往是失敗的，受到老師和同學的消極評價，逐漸形成刻板的思維模式和認知態度。他們認定自己永遠是失敗者，無論怎樣努力都無濟于事。他們往往固執己見，不能吸收別人的意見和建議，并以消極的方式重復不變地對待學習問題。

2.學習動機降低。學習樂趣明顯減少，積極反應的要求降低，變得消極被動，對什么都不感興趣，對學習本身和學習前景失去信心，失去對未來強有力的期待和追求。

3.出現認知障礙。由于學習成績低下而焦慮不安，缺乏信心，往往降低注意、思考、記憶、想象等多種智力活動的能量和效率，使學習成績愈益低下，焦慮隨之加深，自信心進一步喪失，形成對外部事件無法控制的心理定勢，學習時表現出畏懼甚至恐懼感，本應學會的東西難以學會。例如，有些學生學習時多次體驗失敗，進一步學習時便會產生心理障礙，無法開展下一步學習活動。

4.情緒失調。由于成績長時間無法提高，在班上得不到老師和同學的贊揚，甚至受到歧視，在班級中充當“排尾兵”的角色，無人注意和重視，自尊的需要難以滿足，感到自卑、壓抑，產生退縮性行為。由最初的煩躁不安到后來變得冷淡、悲觀、頹喪，陷入抑郁狀態。行為上畏縮不前：在選擇和困難面前喪失自信，沒有勇氣和信心進行嘗試和努力。

5.畏難心理。這類學生對學習沒有信心，即使有把握回答老師的提問，也不敢舉手，怕引來其他同學的嘲笑，即使對那些經過努力可以掌握的知識，他們也缺乏自信，將自己學習成績不好歸咎于學習能力問題，形成自我無能策略，不愿思考，拖延作業，或只完成不費力氣的任務，在困難和挫折面前選擇逃避。畏難影響了這些學生的積極性和上進心。

三、學困生習得性無助的對策

許多學困生之所以遲遲走不出學習的低谷，很大原因在于缺少科學的學習方法。“授人以魚，不如授人以漁”。因此，教師要加強對學困生學法的指導，幫助他們養成持之以恒的好習慣。

1.加強感覺統合訓練。對于學困生存在的統覺失調問題，目前心理學上已有針對性較強、效果較為顯著的方法，即感覺統合訓練。教學中，我們應結合學科特點有意識地對他們進行感覺統合訓練，有意識地調動學困生的各種感覺器官參與學習活動，并對學習內容進行科學合理的認知加工。同時，對學困生的不同特點進行分析，因材施教，對癥下藥，集中學生的注意力，強化記憶力、閱讀能力、寫作能力及解決問題的能力等方面的訓練，發展感覺統合與協調能力。合理、優秀的認知結構，表現在遇到新知識時容易同化新知識并發生遷移。因此，教師在教學過程中要本著“為遷移而教”的目的，力求使學生形成合理的認知結構。這是促進學困生教育轉化、提高其學業成績的必不可少的措施。

2.進行積極的歸因訓練。對學困生進行積極的歸因訓練，就是幫助學困生尋找學習困難的真正原因，最終使學困生邁出克服學習困難的關鍵一步。積極的歸因訓練有兩層含義：

一種是面對成功和失敗兩種情況，應分別進行不同的歸因。將學習失敗更多地歸因于努力不夠和方法不當等內部原因，保護學困生的自尊心和自信心，鼓勵他們為取得好成績而更努力。將成功更多地歸因于努力，使他們產生自豪感和滿足感，擺脫無助感，并為取得好的成績而加倍努力。

另一種是“現實歸因”。針對一些具體問題，引導學困生進行現實歸因，找出學困生學習困難的根源，并盡量指出解決這些問題的方法，幫助學困生克服困難。

3.耐心啟迪，重樹自信。“要讓每個孩子都抬起頭來走路”。“抬起頭”就意味著對自己、對未來、對所有要做的事情充滿自信。自信是個體對自己的積極感受，是一種對自己的認可、接受和支持的情緒或感覺。

“自信”擁有神奇的力量，它不但對學生的學習活動有積極的影響，還深刻地影響其心理健康及健全人格的形成與發展，甚至對學生的生理健康產生積極的影響。在教育教學過程中發現，學困生存在的許多問題均與缺乏自信有關，如學習困難、自卑、抑郁、考試倦怠、厭學，等等。因此，幫助學生樹立自信，有助于他們步出校門時適應社會。在當今激烈的競爭中，學生時代建立的自信將是他們創業打拼必備的心理素質，是學生的一筆財富。

學困生雖然學習成績差，許多方面令老師不滿意，但總會在某些時候對某些東西感興趣，也有嘗試的欲望。他們每一次的嘗試都會有意料不到的結果，教師應慎用警告、批評和懲罰，因為那是對學困生的“電擊”，會帶給他們刻骨銘心的記憶。如果教師對他們的每一次嘗試都報以呵斥，在他們失敗的時候諷刺挖苦，大聲說“不”，那么，他們會毫無尊嚴，導致“越批評越差”、“破罐子破摔”的后果。教師要停止“電擊”，采用鼓勵和幫助的辦法保護學困生的自尊，重樹他們的自信，這是克服其“習得性無助”心理的重要前提。

讓學生正確地認識自我，尋找自身優點。先自己找，然后讓同學幫助找，他們會發現，我除了學習成績差點外，還有這么多優點，甚至是別人沒有的。通過這種比較——以自己的長處比他人的短處，增強自信心。

教師的安慰、支持和合理的期望是學困生走出失敗陰影的法寶。聆聽教師溫和的話語和耐心的啟迪，學困生能告別失敗，重樹信心，一次又一次地努力做自己還不會做的事情，在實踐中感受自己是有能力的、是會取得成功的。

4.正確歸因，豐富學習策略。學困生主要是學習成績與潛在能力之間存在顯著差異，能力沒有充分發揮到學習上。一方面要提高他們的各種能力，另一方面要豐富學習策略，讓他們掌握正確而有效的學習方法。

學習策略主要指學習方式和方法，它影響個體對知識的吸收、理解和記憶。每一個兒童都有不同于他人的學習方式和方法。兒童由于性格、氣質、興趣、愛好等的不同而產生個性化學習方式。有的孩子操作能力很強，會通過具體的實驗了解事物的本質；有的具有良好的語言能力，能說會道，善于交流和溝通；有的獨立學習效果最好，有的在同伴小組中學習效果最佳；有的在安靜的屋子里學習狀態最佳，而有的則需要背景音樂。

研究表明，當孩子在最符合自己學習方式的環境中，當新的或難的知識能夠調動他們強烈的主動學習的積極性時，當他們在學習中明白如何發揮能力時，他們才會獲得最大成功。了解學困生的個性特定，根據學生的特點選擇最適宜的學習方法，使他們形成一套學習模式，才是幫助他們提高學習成績的科學途徑。

教師要幫助學困生學會正確歸因。教師要鼓勵并幫助學困生建立一種正確的有關成敗因果關系的知覺模式，讓他們學會“自我貼金”地歸因。讓學困生樹立這樣一種信念：只有努力才有可能成功，不努力注定要失敗。努力后不成功只是暫時的現象，一兩次失敗，不等于以后永遠失敗。教師要引導學困生把成功歸因于內部因素，這樣可以使他們體驗到成功感和有能力感，進一步增強今后承擔和完成任務的自信心。

5.分層教學，體驗成功樂趣。幫助學困生獲得成功的體驗。學習上的成功會使人增強自信心，不斷的成功會使人建立穩定的良好自我概念。成功的體驗在學困生的教育轉化過程中起著不可忽視的作用。

德國哲學家萊布尼茨說：“世界上沒有兩片完全相同的樹葉。”同樣道理，世界上沒有兩個完全一模一樣的人。一個班里有60個學生，就有60種性格、脾氣、愛好及不同學習基礎。傳統的班級授課制，是老師用同一種方法，講授同一種內容，要求學生實現同一個目標。這種教學模式的最大弊端，就是抹殺了學生的個性差異，沒有做到因材施教，導致不少學生不能適應教學，嘗試不到成功的快樂，厭學、逃學，對學習失去信心。我們要實施素質教育，實現人的全面發展，就必須因材施教，設計出適合學生的教學方法、教學內容和教學目標。

要想真正讓學生甩掉“學困生”的帽子，教師必須在課堂上創造條件，提供表現自我的機會，讓他們學懂書本知識，體驗到成功的喜悅。對于兒童來說，任何失敗都可能在心靈上造成創傷，實施分層教學不失為一種有效的辦法。

由于學生之間的理解能力和反應能力等存在差異，教師要給他們營造適合學習的環境。在當前班級授課制條件下，傳統教學實施的“齊步走”教學模式、“一刀切”的教學要求、“大一統”教學進度和“同一標準”的教學評價卻無視學生個性差異對教學的不同需要，使得學困生“吃不了”、“吃不好”的現象隨處可見。這種局面使學困生更喪失信心，走向更落后的那一邊。因此，教師要積極實施分層教學，布置分層作業，做到因人施教，幫助學困生體驗學習成功的快樂。

6.正確評價，形成目標導向。當一個人形成正確的目標導向，有了遠大的理想，必然心胸開闊，不會目光短淺。即使遇到挫折，也不會悲觀喪氣。相反，他們會倍加珍視今天的學習生活，把精力放到現在的學習上。一個有遠大理想的人，能夠活得開朗、樂觀，這樣才會樹立堅定的信念，不會輕易改變目標，堅信自己經過努力一定會成功。

營造良好的人際學習環境，主要包括教師與學生、學生與學生間的心理相融。老師要讓學生體會到自己并沒有被教師遺棄，感受到教師真誠的愛，這樣才能把這種愛化做動力克服習得性無助。此外，同學之間有良好的人際環境很重要。在和諧融洽的學習氛圍中，學生才有心理安全感，不會擔心因自己的失敗而招來老師的批評或同學的鄙視，才敢于不斷嘗試和努力。教師要加強班級人際學習環境的建設，提倡建立平等互助、積極向上的人際關系，激發學生興趣，滿足他們多層次的需要，使他們在學習活動中增強自信心和成就感。

在學困生教育轉化工作中，要充分運用門檻效應的積極作用。為了調動他們的積極性，教師應該給他們制定切合實際、能夠實現的目標，再將這一目標細化成若干呈階梯狀的經過努力可以實現的小目標。由于小目標的實現難度不大，學困生容易產生嘗試的念頭，產生積極主動的行為，經過老師的鼓勵、幫助和自身的努力，實現了第一級小目標，就通過了一道門檻。當第一個目標實現后，他們體會到成功的喜悅，就會進一步增強前進的信心，為實現下一次目標奠定心理基礎，形成良性循環的開端。尤其在他們的活動告一段落時，應給予適當的評價。學生一旦體驗到成功的喜悅，便會樹立“我能行”的自信心，就可以減少不必要的擔憂與分心，就能集中精力面對壓力和挑戰。這種小步子進行，一步一個腳印的達標教育對學困生的激勵作用是十分顯著的。教師要善于發現他們的優點，及時表揚鼓勵，并抓住這些閃光點，使他們從中體驗到成功的快樂，增強自信。

為有效幫助學困生克服學習困難，扭轉學習被動的局面，一方面，教師應在了解學生原有實際水平的基礎上提出恰當要求，為他們確立一些恰當的短期目標，并給予具體的幫助，使他們感受到成功的喜悅和進步的快樂，從而提高學習興趣和積極性。另一方面，在教育實踐中，教師要幫助學困生尋找“閃光點”，讓他們學會分析自己的學習情況，從一團亂麻中理出頭緒，從中找出自己的局部優勢和“閃光點”，從而樹立信心，培養興趣，享受成功的快樂，體驗智慧的力量，最終走出學習困難的境地。

“冰凍三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功”，要轉化學困生，消除他們的“習得性無助”感，使他們變厭學為樂學，是每一位教師時刻面臨的艱巨任務。作為教師，作為教育工作者，我們應該正確面對某些學生身上存在的習得性無助這種不良的心理行為，更應該本著育人的原則，積極引導學生走出習得性無助，為學生的終身發展奠定扎實的基礎。

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