基于國外經驗構建我國高校內外結合體育課程模式

摘 要：運用文獻資料法，綜合分析了美國、日本和德國高校體育課程模式的先進經驗，在此基礎上，構建出我國高校“內+外”體育模式，即建立以課堂教學為中心，課外多元輔助，形成課堂教學與課外體育活動相互促進、相互發展的創新型體育課程模式。并對該模式的具體內容構建和創新之處進行了詳細分析。

關鍵詞：國外經驗；“內+外”體育模式；構建

1.國外體育課程模式概述

1.1 美國體育課程模式

20世紀60年代英國學者克賽迪·布朗（Cassidy Brown）首次提出了動作教育的概念，后被美國引進，并逐漸發展，現已成為當今流行于歐美的一種頗具影響的運動技能教學模式[1]。

動作教育模式是由教師按照體育課程目標和實施計劃提出學習內容，然后學生根據自身的特點和實際情況對學習目標和方法進行規劃，在練習過程中，完全尊重學生自主自由的地位，老師則只是加以引導，考核方式也是由學生做出自我評價和結論。由此可見，在美國高校體育課程中，學生的主體地位貫穿始終，老師的一切活動都是圍繞學生展開。美國高校體育課程動作教育教學模式淡化了“教”的過程，突出了“學”的主體，促成了“會”的結果。

1.2 日本體育課程模式

日本高校體育課程以“民主的、身心健康的國民”為使命，強調“終身體育”思想， 讓學生參與到運動實踐當中， 不僅達到增進體質健康，而且還為學生樹立起樂觀積極的生活態度，這就是日本高校倡導的“快樂體育”[2]。快樂體育理論是在終身體育思想指導下，逐步發展和成熟起來的。現已成為日本高校體育課程的一種主流教學模式。其主導思想是讓學生在參與體育活動的過程中，發掘體育活動帶來的樂趣，進而達到認識體育，熱愛體育，享受體育的目的。

日本高校的體育課程設置，主要分為理論保健課和實踐課。日本高校體育更尊重學生的自主性、自律性和個體差異， 強調以學為主， 以教為輔。學生在選擇體育項目時，有很強的自主性，他們可以根據自己的興趣選定項目， 待其項目選定后教師進行技術指導， 促使學生自己建立起相應的學習目標。

1.3 德國體育課程模式

德國高校體育課程教學模式是一種較為開放式的多元化模式。由老師根據課程目標為學生指出教學內容，學生在老師的指導下進行自我練習，考核的形式也非常的靈活，主要采用教師和小團隊對學生的學習進行評價，這樣會避免由于老師主觀意識而造成的評價偏差，使得評價更為公正、客觀。然后在前面學習的基礎上提出新的學習內容。

德國體育教學模式，既突顯了老師的指導作用，又顯示出學生自我練習、自我管理、自我評價的能力。這種模式的有效運用是建立在老師對學生充分了解的基礎上，營造和諧的師生關系、同學關系以及個人與集體的關系，幫助學生形成正確地認知和技能的學習，激發學生的創造性，促進學生身心全面發展，提高其社會適應性。

2.基于國外經驗構建我國高校內外結合體育課程模式

2.1 內外結合體育課程模式的具體含義

內外結合體育課程模式是指建立以課堂教學為中心，課外多元輔助，且將學生課外體育鍛煉活動納入其學分管理中的創新型體育課程模式。

課外體育活動是由學校牽頭，有組織的舉辦小型多樣的與課程教學相呼應的并且有專業教師參與指導課外體育活動。包括早鍛煉、體育協會活動、小型體育比賽等各種特色體育活動，達到要求或考核合格，給予一定的學分，實現課堂教學和課外鍛煉有機結合的模式。

2.2 內外結合體育課程模式的指導思想

堅持“健康第一”的指導思想，加大體育課程教學改革力度，積極推進“第二教學課堂”的實施，有效構建課堂教學與課外體育鍛煉相結合的新型課程教學模式，大力推進“陽光體育”的開展，培養學生良好地體育鍛煉習慣，促進學生“終身體育”意識的形成。

2.3 內外結合體育課程模式的具體內容與實施

2.3.1管理辦法

首先由學校組織，統一開設項目，每個項目有至少一位專業教師參與管理。同時，制定該項目相應地管理辦法和措施，每個項目為一個項目班級，確定總人數并明確各學院的具體名額分配，報名條件不予限制。

然后，以學院為單位進行報名，由于項目開設越多，班級就開設越多，學生的選擇空間就越大，學生根據自己的興趣，每人限報一個項目。報名結束后由學院組織審核與調劑工作，最終確定各項目的分班情況，并且以學院為單位，形成各項目班級的小組形式，各小組設定負責人，負責人可由學院輔導員或學生擔任，協助該項目班級的負責老師參與活動的管理過程。

2.3.2課堂教學

課堂教學由負責老師根據課程目標制定教學內容。目的是讓學生掌握一定的體育理論知識，形成對體育的正確認識，培養正確的體育價值觀，并產生課堂效應，為其后期的課外鍛煉或學習奠定基礎。課堂教學以學生為中心，尊重學生的主體地位，淡化“教”的過程，在教師的幫助下，構建自己的學習目標和內容。

課堂教學可采用傳授式、研討式、案例式等教學方法進行。根據《學校體育工作條例》規定，教學課時宜控制在該課程總課時的1/3。課堂教學既可以安排在體育課程的前段進行，為整個課程的學習奠定良好的理論基礎；也可分散在整個體育課程實施的過程，有利于邊學邊練，對所學知識及時消化吸收，促進理論與實踐的結合；又可以放在課程的兩端進行，這樣不僅能夠為后期的學習提高理論支撐，而且有利于學習成果的考核及總結。

2.3.3課外體育鍛煉

課外鍛煉活動根據運動項目的特點及要求，既可以以各項目班級為單位，獨立安排該項目的課外活動內容，這種形式有利于增強老師對學生的課外體育輔導，使學生能夠更好地掌握運動技能；也可以組織全校性的課外鍛煉活動，以表演的形式進行。這種形式有利于創立特色的體育文化，極大地豐富校園文化內容。

課外體育鍛煉主要采用早鍛煉和其他課余時間鍛煉的形式。除天氣等特殊因素的影響外，每天早上“鍛煉一小時”。早鍛煉具體時間可自行決定，內容則是按照負責老師制定的教學計劃來進行。其他鍛煉時間，可根據課程目標和學生的實際鍛煉情況，適當地安排。早鍛煉盡量安排為全校參與的形式，而其他時間則最好以項目班級為單位，進行小班練習。

2.3.4考核機制

內外結合體育課程模式，是一個全校性參與的課程模式，并將課外鍛煉納入學分制管理，而課外鍛煉是建立在學生自愿的基礎上，考核方式要充分考慮各方面的因素。所以，應建立以出勤率為主、其他考核方式為輔的全面靈活且簡單易行的考核機制。例如：課程成績=出勤率（60%）+其他成績（40%）

其他成績為輔助考核方式的成績。輔助考核方式的設定因項目的不同，方式也是比較靈活的。比如，在學期末以小組為單位進行比賽或者匯報演出，根據小組的表現給予該小組一定的分數，這個分數既可作為小組成員的分數，也可作為小組成員的最低或中間分數。又比如，在學期末，讓學生提交一篇心得體會或者學習報告等文字材料，但必需要結合課堂學習時自我制定的學習目標和內容以及一學期參加課外體育鍛煉的實際情況。

3.內外結合體育課程模式的創新性分析

3.1創新學分管理體系

在傳統的體育課程教學模式中，課堂教學與課外體育活動之間基本毫無聯系，各自獨立進行。在“學分至上”的理念下，體育課程很難顧及到學生的意愿，對學生而言是一種被動的選擇，這樣很難激發學生的學習興趣。

在內外結合體育課程模式中，豐富的課外體育鍛煉項目，增加了學生自由選擇的空間。學生可以根據個人愛好、身體素質擅長、興趣等因素，自由自主地選擇項目，并能積極地投入其中。學期結束時，將根據學生在課內與課外學習過程中的表現，進行綜合測評，考核合格的學生將獲得相應學分。

3.2 提高學生課外體育鍛煉的積極性

常言道：興趣是最好的老師。課外體育鍛煉是在學生自愿的基礎上，自覺的進行。學生選擇課外鍛煉時往往是由個人興趣所驅動的，沒有合適的項目或者不感興趣時，學生參與課外體育鍛煉的積極性就很低。

在內外結合體育課程模式中，課外體育鍛煉在學校的組織下，有序地進行課外體育活動，降低了學生參與的盲目性。并且實行學分制可以提高學生參加課外體育活動的積極性更為重要的是專業教師全程參與到“內+外”體育模式的實施過程，使得學生對體育技能的掌握更為深入，這在很大程度上增強了學生對該計劃的吸引力，調動了學生參與的積極性。

3.3 促進學生終身體育意識的形成

體育鍛煉貴在持之以恒。根據“行為的階段性改變理論”分析，學生參加體育鍛煉的行為改變會經歷“無意階段---意向階段---準備階段---執行階段---維持階段”的逐步發展過程。經過一段時間的參與，會促使學生逐步養成良好的鍛煉習慣和規律，為終身體育意識的形成奠定基礎。

在內外結合體育課程模式中，學生選定自己喜愛的課外鍛煉項目后，會投入很大的熱情。當學生不斷感受到體育鍛煉所帶來的樂趣時，就會積極地、持續地參與其中。根據“21天習慣”理論的推斷，這樣久而久之就在無形中促進了學生體育鍛煉習慣的形成，進而促進終身體育意識的發展。

3.4 豐富校園文化的發展

體育文化是校園文化的重要組成部分。內外結合體育課程模式是面向全校學生，是一個全校性參與的課外體育活動。內外結合體育課程模式的實施會點燃了學生課外體育鍛煉的參與熱情，也會掀起學校課外體育鍛煉的參與熱潮，形成了良好地課外體育鍛煉氛圍，成為校園文化的一大亮點。

在良好地氛圍影響下，更能吸引越來越多的在校生參與其中，形成良性循環。這樣不僅豐富了學校的體育文化，更是在很大程度上為推動了校園文化的發展。

參考文獻

[1] 趙俊浩，張俊勇.新世紀中外高校體育教學模式及課程目標比較分析[J].湖北水利水電職業技術學院學報，2011，7（1）：37.

[2] 杜炳輝. 中外高校體育教學模式的比較研究[J]. 山東體育科技，2009，31（3）：48-49.

[3] 毛振明.簡明體育課程教學論[M].北京：北京師范大學出版社，2009：16.

[4] 曾永忠，董倫紅.高職體育課程體系改革與構建研究[M].武漢：華中師范大學出版社，2009：86.

[5] 雷繼紅，賈進社.我國高校體育教學模式現狀及其發展趨勢[J].西安體育學院學報，2006，23（3）：110.

[6] 陳琦等.現代體育課程及其發展趨勢[J].體育科學.1998.18（5）：l—4.

作者簡介

劉忠坤（1982-），男，山東省沂水縣，碩士研究生，社會體育指導。