怎樣讓小學高年級女生愛上體育課

黃勇

摘 要： 小學生最喜歡上體育課，但隨著年齡增長，尤其是到了高年級就形成了反差，開始不喜歡，主要表現為女生的積極性較低，不太愿意動起來。因此，應找出對應方法，提高女生在體育課上的積極性。

關鍵詞： 小學體育教學 高年級女生 積極性 興趣

作為一名體育老師，我已經任教14年。每一年都任教不同年級，有時帶一個班甚至是從一年級一直到六年，今年任教的六年級就是最好的例子。看著學生一天天地長大，也看到了他們在運動方面的積極性不如低年級時候了，特別是女生伴隨年齡的增長，體育課學習積極性一年比一年低。這時候六年級的女生正處于生長高峰期，生理和心理階段的改變，使她們相對害羞，不敢做，如何培養她們體育課運動的興趣，是一件具有高挑戰性的工作。

一、影響學生積極性原因

（一）高年級學生生理特點：

1.小學五、六年級是孩子的生長高峰期，男生、女生剛進入發育階段，且女生的發育比男生早。

2.小學高年級的孩子正處于大腦發展的第二個發展顯著加速期，在大腦的發展上呈現一定的飛躍。

3.從孩子的生理情況分析得知，這一年齡的孩子已初步具有接受外界的刺激，支配、控制自己行為的能力。

4.這一年齡段的孩子的生理發展處于一個相對平穩的時期。

（二）高年級學生心理特點：

1.小學高年級的學生已從游戲與學習相間的學習生活轉為以學習為主的學習生活。

2.高年級的孩子已由抽象思維逐步向邏輯思維過渡，這一階段是發展最快的時期。

3.孩子們的集體生活意識在和同學、老師的相處中逐漸形成與發展起來，他們會用自己的觀點評價自己的行為。

4.小學高年級學生的感知、注意、言語、想象、記憶等方面的發展也有其特殊的年齡特征。

5.學習焦慮是影響小學生心理健康的首要問題，對人焦慮過強的學生往往缺乏組織能力，搞不好人際關系。

6.男女學生在學習興趣、動機、生理情況等方面存在顯著差異。許多女生在小學高年級進入青春期，由于生理上的一些變化，她們還不能完全自然地接受一切事物，會引起焦慮、自責、恐懼等反應。

（三）對環境的適應能力、接受能力、理解能力差，動作不協調，準確度低，學習動作慢，時常會出現動作變形。有些女生害羞，做動作拘束，不大方，心理穩定性差，怕其他同學嘲笑，怕苦畏難，沒有進取精神。

（四）信心不足，低估自己的運動能力。對完成規定的體育動作顧慮重重，總擔心自己做不了或做不好，信心不足，害怕參與。

（五）曾經受傷過，心理存在恐懼及怕別人嘲笑。有些女生由于以前在某些項目上動作失敗或身體受到損傷，有些學生看見別人摔倒或跌傷，便形成條件反射。另外在一些虛榮心較強的女生遇到有較大難度的動作，總怕自己完不成或造成失敗，被同學譏笑，在眾人面前丟面子，出洋相，不敢也不愿意做。

（六）教學內容導致體育積極性降低。在體育教學主要以跑、跳、投、籃球、足球、排球動作技術為主。而這些練習項目一般都是男學生較為喜歡的項目，女學生并不感興趣。尤其是練習耐力跑，女學生聽到就會感到害怕，主要原因是怕辛苦。通過一份對女生喜歡項目的調查，只有12.76%喜歡，44.57%一般喜歡，超過31.81%不感興趣甚至是討厭。結合這份調查，讓女生寫出自己喜歡的運動項目，多數學生喜歡一些悠閑的運動，如：跳皮筋、跳長繩、羽毛球等。但有少數一部分不喜歡，上體育活動課寧愿坐在一邊。

（七）教學方法的不適當。有的教師在教學上過于簡單，沒有與時俱進，責任心不強，耐性不足，有時用挖苦或諷刺的言語斥責學生，對待動作完成不好的學生，給一些女生造成一定的心理壓力，從而產生恐懼心理。

二、如何提高學生積極性

（一）要提高女生上體育課的積極性，首先要教育女學生明確學習目的，學習目的的教育能使學生對自己學習所要達到的結果在頭腦中有一個清楚的反映。記得有一天，碰見一個前兩年所教班級的已經畢業的女同學，她第一句話就說：老師現在真后悔當初沒有聽你說認真練習耐力跑，每次我都偷懶不認真，現在我上了初中后體育課每天都要跑步，真辛苦啊，如果當初能聽你說打好基礎，就不會這樣了。

（二）多激勵表揚。女同學的心理素質比男生弱，她們比較依附別人的關注和重視。遇到問題時，她們的思想波動較大，我們要耐心做好思想引導工作，及時找出問題所在，多給予激勵，讓她們勇敢面對困難，勇于克服困難，樹立她們學習的自信心，提高體育鍛煉的積極性。

（三）合理安排運動量。男生和女生在身體素質方面存在一定差異，不可以一刀切，在安排運動量的時候要女同學與男同學稍微不同。對不同素質的女生要求有所不同，區別對待。盡量先簡后繁，由易到難，便于學生掌握動作要領和動作要求，圓滿地完成練習動作，增強成就感。

（四）教師要樹立為學生服務的思想，全面了解學生，有針對性地進行教學管理。優化教學環境，與學生打成一片，密切師生間融洽的關系，使學生上課時處在輕松愉快的環境之中，對學生要多鼓勵，少批評，使其增強信心，大膽練習。對于在加大運動強度和運動量時，學生通常會出現小腿脛骨疼痛，小腿抽筋，大、小腿，背部、腰部肌肉酸痛等現象，老師就要根據學生情況一邊調整運動量，一邊鼓勵學生要堅強，能吃苦，并告訴她們這是一種正常的生理現象，是練習中的生理反應過程。

（五）多聽取學生意見，培養學生興趣。學生到了高年級有自己的意見和看法，教師往往會忽略這點。教師在課余時間要多聽取學生意見，在教學大綱的指導下，結合學生意見開展學生喜歡的練習，從而培養學生的體育學習興趣和積極性。

三、結論和建議

（一）人的興趣不是與生俱來的，是需要在一定的基礎上，在學習實踐中形成和發展起來的。只有在體育學習過程中做到合理安排教材和運動負荷、選擇適當的組織教法、改善師生關系、發揮學生相互作用和提高學生的理論知識，才能有效地提高女生上體育課的興趣，并且持久地鞏固。只有真正了解學生體育運動興趣不高的原因，找到適合她們的運動項目，制定適宜目標，才能提高她們上課的興趣。

（二）要根據學生的興趣和愛好，選擇符合學生實際的、實用性強的多樣化教材內容，不斷改進教學方法，增強學生的體育意識，培養體育鍛煉興趣，樹立終身體育思想。

（三）可以嘗試學習初中體育課教學模式，男女生分班教學，這樣可以根據男女生的特點進行教學，減少運動過程中的嘲笑和不必要的尷尬。