淺談體育文化對大學生終身體育意識的影響

王昭 謝湘元 李薇

摘要：現在的大學生正處在世界觀、人生觀、價值觀的形成階段。培養他們的體育意識，樹立正確的健康觀，對發展體育和終身體育具有重要意義。校園體育文化，對提高大學生的心理素質、體育意識以及終身體育的理念有重要意義。

關鍵詞：大學生 體育文化 體育意識

1 體育文化的概念及特征

體育文化基于體育的理念、衍生，同樣表現出了鮮明、多元的文化特征。體育文化在校園里的表現更是豐富多彩，形式多種多樣。學生們可以根據自己的喜好、根據不同的季節開展體育的各種活動，為高校的體育注入新的活力。體育活動的多樣性是體育文化的特征之一。其次，在校園中參與者的普遍性是其中更為鮮明的特點。由于活動的多樣性，所以學生會根據時間、地點選擇合適自己的體育活動。加之群體的帶動性，參與程度遠遠高于社區或其他地方。第三，顯性文化與隱性文化融合一體。體育活動本身就會形成某種精神道德、傳統和風氣，同時又會滲透到學生和教師的精神意識中，從而使大家普遍形成一種正確的體育價值取向。

2 終身體育意識概念及其構成

大學生終身體育的意識是他們通過體育鍛煉而產生的認知、習慣以及在活動中通過鍛煉增加的能力的綜合。終身體育的意識主要特點：分為內隱性和客觀性。其中，內隱性：這種意識是在不斷的體育活動中產生存在的，不是天生的?？陀^性：就是指它的客觀存在性。社會性和能動性。這些都是其在歷史演變、發展中所展現出來的顯著特點。同時，終身體育意識不是單獨的一個存在。它主要包括健康意識、體育知識和體育技能等三個方面。

①健康意識。健康意識是指大學生能夠自覺的參加體育活動，有這樣的熱情，能夠自覺的形成體育鍛煉的習慣。

②體育知識。包括體育人文知識、體育鍛煉常識、體育生理知識等方面。

③體育技能，主要是指學生應該掌握多種基本運動，并能夠熟練掌握兩種以上運動的基本方法，能夠科學地進行體育鍛煉，同時掌握常見的運動損傷的處理方法，并能夠選擇出適合自己的安全體育活動的方式和方法。

3 大學生終身體育意識形成原因

首先，它是學校體育教育思想發展的必然結果。終身體育思想的提出，是受終身教育思想的影響。終身體育思想它也體現了體育教育中的素質教育。其次，大學生終身體育意識的形成是當代大學生個體發展的需求。

大學生正處在一個特殊的年齡階段，他們已經初步形成了自己的價值觀和人生觀，并日趨成熟、穩定。通過中學的學習，他們對體育教育已經有了一定的了解。所以，在進入大學階段的體育教育中，我們只有熱衷追求個性化的體育需求，才能更好地鍛煉自己的體育素質。因此，當代學校有必要引導學生從個性化的體育需求向終身體育方向發展。

同時，社會的發展也對當代大學生的個體發展提出了新的要求?，F代社會所需要的是多元化的人才，不但要有良好的心理素質、職業道德、團隊協作能力，還要有一個強壯的體魄進行支撐。這就需要當代大學生要適應時代發展的需求，在進入社會后，保持體育鍛煉，維持機體健康。

4 培養大學生終身體育思想

首先，加強宣傳教育，增強大學生體育鍛煉意識。充分利用學校資源：校報、櫥窗、廣播、互聯網等形式，形成宣傳網絡，優化體育宣傳環境；開展形式多樣的體育知識競賽、體育專題講座等，使同學們置身于一個自然和諧的體育環境氛圍中，這樣能夠將體育鍛煉意識通過各種活動滲透到每個同學的心中，使同學們能夠了解體育、認識體育的價值、自覺地把體育作為生活內容的一部分，最終形成良好的體育鍛煉意識，養成體育鍛煉的習慣。

其次，開展豐富多彩的校園體育文化活動。利用課余活動時間，開展體育活動文化宣傳教育，并舉辦體育比賽、體育圖片資料展示等活動，能夠在很大程度上提高大學生對體育活動興趣，還能促進大家的鍛煉意識；在學習中，也能夠充分利用體育課時間，加強大學生對體育技能的學習，通過介紹鍛煉身體的方法及內容，達到增強校園體育文化氛圍的目的。

再者，培養大學生觀欣賞體育競賽的水平。通過觀賞體育比賽，來培養學生熱愛體育活動。首先介紹清楚運動項目的比賽規則，之后有序的組織學生觀看各類賽事的轉播及錄像，加深他們對比賽的認知。從感官上予以沖擊，使學生產生對運動項目的崇拜，從觀看產生興趣到深入了解，從而提高學生的欣賞水平。

第四，加強體育理論知識與基本技能的學習。充分建立以“終身教育”為主線的、內容豐富的、靈活的、個性化的課程體系，使同學們在情緒飽滿的狀態下學習和掌握更多的體育知識和技能。

總之，對大學生終身體育的意識培養是一個長時間系統的工程，既要關注體育文化的傳承，又要在這一過程中培養大學生的終身體育意識。就其培養過程而言，激發運動興趣是關鍵；養成良好的鍛煉習慣是根本；通過多種渠道豐富學生的體育知識，增強校園體育文化氛圍。

參考文獻：

[1]鐘振新.大學生體育鍛煉習慣調研[J].中國體育科技，2003（3）.

[2]遲貴林.淺論大學生終身體育意識（遼寧財貿學院）.

[3]賈愛萍.試論校園文化與體育文化[J].武漢體育學院學報.

作者簡介：

王昭（1987-），女，河北唐山人，助教，研究方向：體育教育訓練。

謝湘元（1988-），男，湖南永州人，體育教師，助教，研究方向：體育舞蹈。

李薇（1976-），女，河北青縣人，助教，研究方向：視覺傳達設計、服裝設計及美術教育。