拓展訓(xùn)練融入高校體育教學(xué)的思路

楊柳

(湖南理工學(xué)院公共體育藝術(shù)教學(xué)部 湖南岳陽 414000)

拓展訓(xùn)練融入高校體育教學(xué)的思路

楊柳

(湖南理工學(xué)院公共體育藝術(shù)教學(xué)部 湖南岳陽 414000)

拓展訓(xùn)練屬于體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式范疇,需要提前設(shè)計(jì)好活動(dòng),在開展解決問題和有效應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的進(jìn)程中,起到鍛煉個(gè)體意志、激發(fā)內(nèi)在潛能、錘煉團(tuán)隊(duì)以及完善個(gè)體人格的重要作用。因?yàn)橥卣褂?xùn)練在克服自我以及培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神方面優(yōu)勢(shì)非常明顯,如果將其運(yùn)用到高校體育教學(xué)中,這不僅能全面豐富高校體育教學(xué)內(nèi)容,還能實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練的目標(biāo),這是開展高校體育教學(xué)的有效方法。如何將拓展訓(xùn)練融入到高校體育教學(xué)中,成為當(dāng)前高校體育教學(xué)關(guān)注的重大社會(huì)課題,因此,探索將拓展訓(xùn)練融入高校體育教學(xué)的思路,提升高校體育教學(xué)水平,具有重要的現(xiàn)實(shí)價(jià)值。

拓展訓(xùn)練 高校 體育教學(xué) 措施

拓展訓(xùn)練屬于體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方法，就是在開展體育教學(xué)的過程中，引入拓展訓(xùn)練，這既能全面豐富高校體育教學(xué)內(nèi)容，還能實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練的目標(biāo)，注重管理與人格品質(zhì)等多個(gè)方面的練習(xí)，這是開展高校體育教學(xué)的有效方法。

1 高校體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的價(jià)值

1.1 符合高素質(zhì)人才培養(yǎng)的需要

高校大學(xué)生大部分是90后，是獨(dú)生子女，有些大學(xué)生在克服困難、培養(yǎng)自信心方面的勇氣顯得明顯不夠，還存在團(tuán)隊(duì)意識(shí)不強(qiáng)的問題。當(dāng)前的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，大學(xué)生面臨的壓力也越來越大，根據(jù)相關(guān)的心理調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，大學(xué)生存在心理障礙的比例一直呈上升態(tài)勢(shì)，如果是將拓展訓(xùn)練融入到高校體育教學(xué)中，讓學(xué)生學(xué)會(huì)去積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，努力克服困難、解決問題，這樣對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的高尚情操、完善學(xué)生的人格等將起到特別重要的作用，這對(duì)培養(yǎng)出高素質(zhì)人才將起到重要的推動(dòng)作用。

1.2 創(chuàng)新高校體育教學(xué)的需要

高校體育教學(xué)的核心是，通過學(xué)生參與經(jīng)過老師指導(dǎo)后的體育項(xiàng)目，去獲得一種實(shí)踐體驗(yàn)，達(dá)到提升學(xué)生身體素質(zhì)的目的。在高校體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，是進(jìn)一步豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，將課外活動(dòng)與體育教學(xué)實(shí)現(xiàn)密切結(jié)合，讓學(xué)生與學(xué)校、社會(huì)、自然有機(jī)結(jié)合在一起，既能打破長(zhǎng)期以來高校教學(xué)的封閉局面，也能進(jìn)一步豐富高校體育教學(xué)課程體系，創(chuàng)建符合高校課程發(fā)展體系，建立現(xiàn)代高校課程教學(xué)系統(tǒng)，創(chuàng)新高校體育教學(xué)的需要，提升高校體育課程體系建設(shè)水平。

2 高校體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的具體措施

2.1 訓(xùn)練項(xiàng)目實(shí)用化,積極發(fā)展學(xué)校資源

高校拓展訓(xùn)練的內(nèi)容、項(xiàng)目應(yīng)呈現(xiàn)出多樣化的特點(diǎn)，要呈現(xiàn)出一定的靈活性。高校需要給學(xué)生提供流行、實(shí)用性強(qiáng)的項(xiàng)目，除了進(jìn)一步提升學(xué)生的身體素養(yǎng)外，還需要從學(xué)生的日常生活、社會(huì)就業(yè)的需要出發(fā)，在野外項(xiàng)目、場(chǎng)地項(xiàng)目、水上項(xiàng)目等基礎(chǔ)上再對(duì)高校體育教學(xué)項(xiàng)目進(jìn)行細(xì)化，選擇有一些創(chuàng)新性的內(nèi)容。比如“信任背摔”要求一名學(xué)生依次站到離地面1．7m背摔臺(tái)，然后背對(duì)其他學(xué)生，小組內(nèi)的成員在背后使用雙手來進(jìn)行保護(hù)，第一時(shí)間將臺(tái)上倒下的學(xué)生接住。這是心理素質(zhì)拓展方面的內(nèi)容，這樣利于隊(duì)員彼此間建立信任關(guān)系，鍛煉隊(duì)員心理素質(zhì)，有效克服恐懼。

2.2 開設(shè)拓展訓(xùn)練方面的課程,做好教學(xué)工作

拓展訓(xùn)練屬于新興、時(shí)尚的體育運(yùn)動(dòng)引進(jìn)到高校內(nèi)的，得到諸多高校師生的關(guān)注，然而，在開展拓展訓(xùn)練重點(diǎn)是依靠學(xué)生自我組織來訓(xùn)練，這樣就缺少規(guī)范性與安全性，特別是當(dāng)前有些高校開設(shè)了拓展訓(xùn)練方面的課程，諸多高校也努力從自身的實(shí)踐出發(fā)，引入與發(fā)展相關(guān)的課程。然而，拓展訓(xùn)練作為是一項(xiàng)體育課程，是將技能、應(yīng)用和生存結(jié)合在一起的體育過程，在教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)評(píng)價(jià)內(nèi)容、教學(xué)組織模式以及標(biāo)準(zhǔn)等多個(gè)方面都存在差異之處。

2．2．1 科學(xué)安排教學(xué)計(jì)劃

科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃是確保教學(xué)過程順利開展的重要前提與保障，是進(jìn)行高校教學(xué)必要條件。在開展拓展訓(xùn)練的過程中，受指導(dǎo)者經(jīng)驗(yàn)、參加者的個(gè)人動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地環(huán)境等多個(gè)方面不穩(wěn)定因素的多方面影響，學(xué)生在接受訓(xùn)練項(xiàng)目的難度、體驗(yàn)往往存在很大差異。對(duì)大學(xué)生來講，需要從專業(yè)、性別、年齡等多個(gè)方面出發(fā)，安排適合的拓展訓(xùn)練課程，針對(duì)性的開展一些訓(xùn)練活動(dòng)，這樣能全面激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性與積極性，保質(zhì)保量的完成教學(xué)任務(wù)。所以，在制定高校教學(xué)計(jì)劃的過程中，也考慮到個(gè)體的能力，根據(jù)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及特點(diǎn)，從易到難分段、分層次安排體育教學(xué)。比如，高空斷橋，需要在離地8m地方搭建獨(dú)木橋，但是該橋的中間斷塊，橋之間的間距在1．2～1．4m，學(xué)生在爬上8m高空后，開始在原路實(shí)現(xiàn)往返，這是挑戰(zhàn)性較高的項(xiàng)目，需要學(xué)生具有生存與適應(yīng)方面的能力，進(jìn)而不斷提升學(xué)生潛能。但是這一拓展訓(xùn)練涉及到的難度大，更適合男生來做，并且在做的過程中，需要經(jīng)驗(yàn)豐富的教練給予必要的指導(dǎo)，讓參與者能激發(fā)潛能，超越自我。

2．2．2 創(chuàng)新體育教學(xué)模式

拓展訓(xùn)練教學(xué)和傳統(tǒng)體育教學(xué)存在差異，拓展訓(xùn)練注重在教學(xué)組織、師生關(guān)系、參加形式等存在差異。傳統(tǒng)意義上的教學(xué)是教師為主，但是在拓展訓(xùn)練中注重發(fā)揮學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，注重集體參與性，將班級(jí)內(nèi)學(xué)生分成不同的小組，在開展活動(dòng)中不斷展開交流與合作，彼此間相互分享，在拓展訓(xùn)練中教師承擔(dān)的是指導(dǎo)者的角色。拓展訓(xùn)練所使用的團(tuán)隊(duì)教學(xué)模式，是為學(xué)生能更好融入社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)奠定良好的基礎(chǔ)。比如，“人山人海”是通過學(xué)生彼此間形成一個(gè)序列，然后彼此站成一排，高低循環(huán)起伏。在“人山人海”中，教師進(jìn)行必要的指導(dǎo)，每一個(gè)小組內(nèi)的隊(duì)員全力以赴，彼此協(xié)作配合，達(dá)到提升信心培養(yǎng)的目標(biāo)。

2．2．3 做好教學(xué)的客觀評(píng)價(jià)工作

拓展訓(xùn)練看重的是訓(xùn)練效果，并不關(guān)注技能，還包含心理方面的素質(zhì)。拓展訓(xùn)練課程是加強(qiáng)體育活動(dòng)，將其作為一個(gè)發(fā)展平臺(tái)。注重學(xué)生采用體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，來不斷提升個(gè)體的素質(zhì)，主要是因?yàn)轫?xiàng)目與原來水平存在差異，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不能太客觀。科學(xué)有效的拓展訓(xùn)練課程是評(píng)價(jià)應(yīng)該包含學(xué)生的體能水平、心理素養(yǎng)、生存技能和社會(huì)適應(yīng)能力的綜合性評(píng)價(jià)。學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力等多個(gè)方面也需要突出“以人為本”的宗旨。根據(jù)課程進(jìn)度與實(shí)際情況，建立系統(tǒng)、科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)高校大學(xué)生的學(xué)習(xí)效果展開客觀考核。

3 推動(dòng)社團(tuán)發(fā)展,支持多形式的參與模式

高校在開展拓展訓(xùn)練過程中，要組織成立拓展訓(xùn)練社團(tuán)，讓其發(fā)展成高校開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主力軍。高校內(nèi)社團(tuán)是學(xué)生開展第二課堂，社團(tuán)除了做好拓展高校課堂內(nèi)容以及滿足學(xué)生的特殊需求外，還要鼓勵(lì)學(xué)生積極參加擴(kuò)展訓(xùn)練活動(dòng)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性，全面促進(jìn)高校素質(zhì)教育的發(fā)展。再者，高校也可以把開展拓展訓(xùn)練，將其作為公共選修課程，這是高校進(jìn)行體育教育改革的重要趨勢(shì)。最后，各大高校還需要支持多種形式的拓展訓(xùn)練參與模式。比如，可以根據(jù)學(xué)生的興趣，選擇成立俱樂部，比如“攀巖俱樂部”、“定向越野俱樂部”、“真人CS俱樂部”等，讓學(xué)生之間彼此促進(jìn)了解，加深彼此之間情感交流，做到課堂上、課外參與的班級(jí)活動(dòng)是拓展訓(xùn)練的重要內(nèi)容，讓學(xué)生之間學(xué)會(huì)團(tuán)體互助、幫助別人，進(jìn)一步增加參與拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的機(jī)會(huì)，提升集體責(zé)任感與榮譽(yù)感。俱樂部也可以采用單項(xiàng)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，采用局部帶動(dòng)整體的方式，比如攀巖、定向越野等項(xiàng)目，這些需要的技巧特別強(qiáng)，尤其是攀巖，除了對(duì)體能方面的要求較高外，還對(duì)攀巖者的心理素質(zhì)要求較高，最終攀爬到頂點(diǎn)才是目標(biāo)，在學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過程中要確保有教練進(jìn)行必要的指導(dǎo)。

4 加強(qiáng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練師資的建設(shè)工作

首先，學(xué)校可以組織體育教師專門進(jìn)行拓展訓(xùn)練方面的培訓(xùn)，通過借鑒拓展訓(xùn)練方面的經(jīng)驗(yàn)，讓教師能在短期內(nèi)掌握拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識(shí)與技能。其次，加強(qiáng)拓展訓(xùn)練專業(yè)教師的引進(jìn)工作。拓展訓(xùn)練涉及到的專業(yè)性知識(shí)較多，再加上高校從事拓展訓(xùn)練的教師是兼職的，因此，很有必要加強(qiáng)專業(yè)教師的引進(jìn)工作，充實(shí)拓展訓(xùn)練教師隊(duì)伍，培養(yǎng)廣大教師的使命感與集體榮譽(yù)感，讓專業(yè)教師為學(xué)生提供拓展訓(xùn)練方面的指導(dǎo)工作，促進(jìn)拓展訓(xùn)練社團(tuán)的良性發(fā)展。最后，可以采用“走出去、引進(jìn)來”的策略，讓更多的拓展訓(xùn)練方面的專家到高校內(nèi)進(jìn)行授課，或者是聘請(qǐng)外校的教師到高校進(jìn)行兼職授課，還要鼓勵(lì)高校教師去參與拓展訓(xùn)練方面的比賽，通過比賽不斷提升個(gè)人的拓展訓(xùn)練水平，以期更好地在傳授學(xué)生拓展訓(xùn)練知識(shí)時(shí)，有所突破，提升學(xué)生拓展訓(xùn)練綜合水平，也就是爭(zhēng)取做一名合格的拓展訓(xùn)練師，在尊重學(xué)生主體地位的前提下，對(duì)學(xué)生通過必要的指導(dǎo)，掌握拓展訓(xùn)練的技能與防護(hù)措施，更好享受拓展訓(xùn)練帶來的樂趣。

5 結(jié)語

總之，在高校體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，可以采取訓(xùn)練項(xiàng)目實(shí)用化，積極發(fā)展學(xué)校資源，開設(shè)拓展訓(xùn)練方面的課程，做好教學(xué)工作，既要?jiǎng)?chuàng)新體育教學(xué)模式，又要科學(xué)安排教學(xué)計(jì)劃，做好教學(xué)的客觀評(píng)價(jià)工作，最后推動(dòng)社團(tuán)發(fā)展，支持多形式的參與模式，并注意加強(qiáng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練師資的建設(shè)工作。

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