大學生乒乓球教學策略探析

張紹英

(沈陽理工大學體育部 遼寧沈陽 110159)

大學生乒乓球教學策略探析

張紹英

(沈陽理工大學體育部 遼寧沈陽 110159)

我們大家都知道乒乓球是我國的主要體育運動項目，而且我國的乒乓球運動項目在數次的世界比賽中都獲得了優(yōu)秀的成就，為我們國家爭光。正是因為如此，現在有越來越多的人喜歡乒乓球，它的愛好者遍布世界每個地方，甚至成為我們談話的一個主題。可見，乒乓球運動項目在人們心中的地位的重要性，為了能夠更好的繼承我們前輩們良好的乒乓技術，我們一定要從學生期就要開始學習，乒乓球課程在學校中也是一門非常重要的課程，它不僅僅是幫助學生們鍛煉了身體，更是幫著國家培養(yǎng)一批批德智體都優(yōu)秀的人才。所以，我們一定要在學校里實施乒乓球體育教學，為了能夠更好的提高教學效果，我們教師要對現有的教學模式進行科學的改善，改善原有教學的不足，同時也可以引進國外的教學模式，但要取其精華，去其糟粕，真正變成我們自己的教學模式，從而才能提高教學質量。該文結合了筆者自身多年的工作經驗，對乒乓球教學提出了自己的一些看法，僅供同行的參考。

大學 乒乓球教學 興趣 技術 教學目標

乒乓球體育在我國也有著悠久的歷史，在我國的體育項目中占有著非常重要的地位，直到今天，還是人們喜愛的項目，很多人是因為興趣而玩，也有部分人是加強自身鍛煉而玩，無論是什么原因，它們都對乒乓球有著極深的興趣。由此可見，加強乒乓球教學不僅是學校的理念，更是國家的需要，那么如何才能提高乒乓球教學有效性是我們當前的主要任務，為此，筆者總結了以下幾點教學策略供參考。

1 調動學生的學習興趣

雖然在大學乒乓球教學中，有些學生對乒乓球產生了興趣，不管是在課上，還是在其余的時間，學生都會玩乒乓球，但是如果教師不給予學生興趣的正確引導，久而久之，學生可能對乒乓球只是給予了三分熱度，很可能還會被一些其他新鮮的事物所取代。因此，教師必須讓學生清楚為什么要學習乒乓球，讓學生了解學習乒乓球需要學習的內容，漸漸地才能將學生學習主動性重新激發(fā)出來，才能讓學生在興趣的引領下，有目的地學習這門課程。

興趣是最好的老師，學生只有有了學習興趣，才會熱愛這門學科。為了激發(fā)學生的學習興趣，教師可以親自和球技較好的學生進行乒乓球對打，學生們作為觀眾，教師和學生在對打的過程中，通過彼此之間進行激烈的對抗、并添加賦有情趣的打法，使學生們集中注意力觀看，教師將自己的所有水平和能力發(fā)揮出來，并在打球過程中對觀看的學生們作出自信的手勢，此時學生會被教師打球的魅力所吸引，并被教師打球精神所吸引，此時會迎來學生的歡呼聲，待教師和學生打完乒乓球之后，教師就可以引導學生們自己去嘗試著觸摸乒乓球拍，漸漸地掌握打乒乓球的正確姿勢，學生在了解和學習的過程中會逐漸地喜歡這項體育運動，時間久了學生的學習興趣就會調動出來，而且還會長久蔓延下去。

2 明確教學目標

在新的教學改革的背景下，我們都知道為了促進教學有效性，必須明確教學的目標，在大學乒乓球教學中，很多教師都知道教學目標一方面是調動學生學習興趣，讓學生掌握乒乓球運功的理論知識和基本的技能；另一方面就是能夠讓學生的課余生活更加豐富一些，通過練習乒乓球，使學生的身體素質得到提高，增強學生終身體育學習和鍛煉的健康思想，同時，為國家培養(yǎng)更多的體育人才，必須從學校的教育抓起。然而在實際的教學中，因為受到一些因素的制約，比如，這門課程每周課節(jié)很少，學生在課上一味地給學生講解知識點以應付考試，學生在課上覺得這門學科不重要，于是課堂學習氣氛就很混亂，教師雖然可以完成自己的教學任務，但是卻沒有對學生的學習起到指導性幫助。所以，明確教學目標，有計劃的安排和組織教學內容，這樣才能激發(fā)學生求知的欲望，才能發(fā)揮教學的有效性。

3 更新教學方法

過去傳統(tǒng)的教學方法已經不能滿足學校發(fā)展和學生學習的需要，在新課改的背景下，更新教學方法，鼓勵教學方法的創(chuàng)新，是非常關鍵的，由于過去教師在課上只是給乒乓球運動給學生進行演示，之后也沒有讓學生親身實踐，學生只是被動的學習。隨著時代的發(fā)展和社會的進步，學校是國家培養(yǎng)人才的重要園地，當代的大學生是非常活躍的人群，他們不喜歡一成不變的生活，喜歡接受新鮮的事物，教師正應該抓住學生的個性特點，在教學中引入新鮮的元素，比如說，利用多媒體來進行教學，利用多媒體直觀的畫面，來給學生播放乒乓球運動動作，在學生沒有完全掌握的時候教師還可以給學生進行回放，之后教師要親自給學生示范每個動作，并讓學生學著練習，對于動作不符合標準的學生，教師要給予學生加以正確的引導。教學方法更新是多種多樣的，只要教師在教學中敢于創(chuàng)新，就能夠使教學取得事半功倍的效果。

4 提高教師的綜合素質和能力

為了能夠給學生上好乒乓球課，筆者認為，一方面教師要加強自身的學習，在課堂上應該以學生為主體，讓他們在課上通過討論教學內容、參與課堂互動等來體現他們學習的主觀能動性，教師要從自身做起，要努力學習專業(yè)化知識，不斷完善課堂教學內容，要做到與時俱進，這樣才能運用自身的行為和修養(yǎng)感染學生，才能讓學生更加努力的學習。

5 提高學生的心理素質

在大學乒乓球比賽中，學生養(yǎng)成健康的心理素質是非常重要的，有些學生明明在平時刻苦練習，而且在模擬比賽中取得的成績也較好，但是在參加較為正式的乒乓球比賽時，卻表現出心慌、緊張、焦慮的心理，這對比賽良好的成績發(fā)揮會產生不利影響。對于這類學生，教師在平時要鼓勵學生勇于挑戰(zhàn)自己，要和學生經常交流，鼓勵學生克服不良心理因素。另外教師還可以多組織學生參與各種乒乓球比賽，比賽的次數多了，學生的心態(tài)也會漸漸的平穩(wěn)，好的心態(tài)就會逐漸養(yǎng)成，良好的心態(tài)不僅對學生的學習產生積極的效果，同時還會影響著學生今后的人生。

6 實施有針對性教學手段

有針對性的教學，就是使教學做到有的放矢。在大學乒乓球教學中，教師常常會用一種教學方法來實施教學，然而這種教學方法并不一定適應所有學生的學習。采用一刀切的教學方法，不僅不會使教學效果提升，反而還會使教學陷入固有、保守的狀態(tài)中，這不利于學生的學習和發(fā)展需要。作為大學乒乓球教師，應該對每一個學生的學習都有所了解，并能夠抓住學生的學習愛好，這樣才能尋找到學生們比較樂于接受的學習方式，進而使教學整體質量提升。

7 注重提高學生的球技水平

在大學乒乓球教學中，教師要注重提高學生的球技水平，在學生練習過程中，教師要教會學生學會怎樣使用正手和反手進行攻球，同時還要引導學生怎樣揮臂才能發(fā)揮出適當的力量來，教會和指導學生找到重心。學生在練習使，還要讓自己的身體與乒乓球臺保持著正確的位置和距離，在二人進行乒乓球對打時，教師要 教會學生如何正確的發(fā)球，對方如何進行回擊，通過學生進行多次、反復的練習，不久，學生的球技就會有所長進。

在學生平常的練習中有的學生很可能因為使用的力量不足，或者學生不敢出力，這時教師應該給學生做好正確打乒乓球的示范性動作，教師要指導學生放松肩部，這樣學生的身體就會感覺到輕松自如，而不是處于緊張的狀態(tài)中，學生從練習中摸索打球的規(guī)律，久而久之，學生的球技水平自然而然就會提高。

8 結語

綜上所述，乒乓球作為我國的國球，深受人們的青睞。大學校園是為國家培養(yǎng)體育人才的重要場所，教師在教學中，必須承擔起自身的職責和光榮的使命，在教學中要盡全力幫助和引導學生勇于追求理想，不斷提高自身技能。另外，在大學乒乓球教學中，教師要在課上積極引導學生樹立終身體育學習的思想，鼓勵他們在學習中不斷創(chuàng)新，培養(yǎng)他們良好的心態(tài)，不斷發(fā)揮自身的潛能，教師還要完善自身的教學水平，努力學習專業(yè)知識，進而培養(yǎng)學生學習和發(fā)展能力。

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2095-2813(2014)12(a)-0079-02