培養學生的自信

劉洪

摘 要：人是一個高度自我調節的系統，一切外來的影響都要通過自我調節發生作用。在現實生活中，盲目自信，企求過高，力不從心，導致失敗的事固然時有發生，但在學生當中，更多的卻是自我評價過低，在能夠完成的事情面前，認為自己干不了，于是畏縮猶豫裹足不前，壓抑了內在能力的發揮。過強的自我否定評價就是通常所說自卑感。有自卑感的學生行為怯懦，處處依賴老師、父母和同學，活動效率低微。中小學生處于生理發育和自我意識迅速發展階段，情緒的兩極性較為明顯。老師的疏忽或入教育誤區很容易使孩子產生自卑感。因此，教師要培養學生的自信心。

關鍵詞：培養；學生；自信

中圖分類號：G622 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）21-219-01

自信是指人對自己的個性心理與社會角色進行的一種積極評價的結果。學生自信是指學生為完成學習任務而具有的信心。它是一種能力或采用某種有效手段完成某項任務、解決某個問題的信念。也是一個人取得成功必須要具備的一項心理特質。自信對學生的學習非常重要，不管是哪一科目都需要自信，給人以力量，給人以快樂，學生學習的每一步都是在幫助自己又被別人幫助，服務于自己又在被別人服務的過程中度過的，正是有了自信，學生才充滿了睿智，學生的心中才升騰起無盡的希望。自信對學生是重要的，培養學生自信的方法淺談如下。

一、讓學生學會進入別人的視線

無論在教學或教室的各種聚會中，后排的座位總是先被坐滿。大部分占據后排座位的學生都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心，把它當作一個規則試試看，從現在開始就讓學生盡量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。

二、讓學生正視別人

學生的眼神可以透露出許多有關他的信息。當學生不正視老師的時候，老師會直覺地問自己：“你想要隱藏什么呢？他怕什么呢？”學生不正視老師通常意味著在老師旁邊感到很自卑，學生躲避老師的眼神意味著學生有罪惡感，學生做了或想到什么老師不希望知道的事；學生怕一接觸老師的眼神，老師就會看穿他，這都是一些不好的信息。正視老師等于告訴老師我很誠實，而且光明正大。培養學生正視別人，也是學生自信的一種表現形式。

三、讓學生學會當眾發言

在上課中有沉默寡言的學生認為：“我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什么也不說。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓你們知道我是這么無知。”這些學生常常會對自己許下很渺茫的諾言：“等下一次再發言。”可是學生們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次這些學生不發言時，他們就又中了一次缺少信心的毒素了，學生們會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看，如果盡量發言，就會增加信心，下次也更容易發言。所以，要多發言，這是信心的“維他命”。當學生積極發言時，盡可能的表揚，起到正強化的目的。不論是上課還是其他參加什么性質的活動，每次都要讓學生主動發言，也許是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不是最后一個才發言。要讓學生做破冰船，第一個打破沉默，總會有人同意你的見解。

四、讓學生運用肯定的語氣

有些學生面對難題，當他們看到自己的答案正確時，忍不住產生某種幸福的感受。相反地，有些學生卻被自卑感所困擾，雖然彼此的答案不一，但自信的學生會認為我的答案是正確的。可是，一個缺乏自信的學生卻因此嘀咕起來：“怎么搞的，這題怎么這么難呀。”兩種學生的心情完全不同。有的學生看見難題就喪失信心，甚至在一氣之下，把難題仍在一旁，不去動腦筋了。由此可見，在教學中讓學生對自己有自信，相信自己我能行，再難的題我也能做。如果缺少自信，對于一個人的心理健康百害而無一利。

五、讓學生抬頭挺胸走快一點

心理學家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯系在一起。但是心理學家也告訴我們，借著改變姿勢與速度，可以改變心理狀態。你若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊被排斥的學生，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。在學生下課或活動集會時讓學生抬頭挺胸走快一點，讓學生感到自信心在滋長。

六、讓學生做自己能做的事

做自己做得到的事時，個性會顯現出來，重要的是，與其極欲恢復自我的形象，不如找出當下可以做的事。知道應該做的事，然后加以實行，就可以從自我的形象中獲得解放。一旦有了成功的體驗，學生的自信就會加強，就想去嘗試第二次成功，從而自信不斷加強。

七、自信培養自信

學生缺乏自信時更應該做些充滿自信的舉動，學生缺乏自信時，與其對自己說沒有自信，不如告訴自己能把工作做好。為了讓學生克服消極、否定的態度，我們應該讓學生采取積極、肯定的態度。如果學生自認為不行，身邊的事也拋下不管，情況就會漸漸變得如自己所想的一樣，一次小成就會為我們帶來自信。

有一句教育名言是這樣說：要讓每個孩子都抬起頭來走路。“抬起頭來”意味著對自己、對未來、對所要做的事情充滿信心。任何一個人，當他昂首挺胸、大步前進的時候，在他的心里有諸多的潛臺詞——“我能行”、“我的目標一定能達到”、“我會干得很好的”、“小小的挫折對我來說不算什么”……假如每一個小學生都有這樣的心態，肯定能不斷進步，成為德智體全面發展的好學生。

參考文獻：

[1] 賴春琳.增強學生自信.啟迪學生智慧[J].科學咨詢（教育科研）.2010：11.

[2] 王 青.打造自信，助推學生成長[J].班主任.2010：05.