談幼兒園早操活動的開展

摘 要：《幼兒園教育指導綱要》中明確指出：“幼兒園的任務是：實行保育與教育相結合的原則，對幼兒實施體、智、德、美全面發展的教育，促進幼兒身心和諧發展。”從生理衛生學的角度看，早操能使幼兒在集體活動中從抑制狀態轉為興奮狀態，使身體有準備地承擔起一天的學習和各種活動，并振奮精神、調動情緒，激發幼兒在園有朝氣、愉快地生活。

關鍵詞：幼兒園早操；設計；開展

幼兒園早操是幼兒在園的第一個教育活動，也是幼兒喜歡的體育活動，而如何更好地開展早操活動，使幼兒在早操中更好地鍛煉四肢，保持愉悅的心情積極參加活動，教師首先要了解編排早操活動的目的及意義，其次在編排過程中，要結合幼兒的年齡特點，編排的動作要合理適宜。幼兒在活動中要能鍛煉其身體的各個部位，提高身體素質，為一日生活做好準備工作。

一、早操活動的意義

早操活動能鍛煉幼兒大肌肉動作，發展幼兒的動作協調及靈活性，增強幼兒身體素質，并促進血液循環，增加大腦供氧，幼兒隨著早操音樂旋律、節奏做操，能激發他們的愉悅心情。對培養幼兒的協調能力、合作能力及對疾病的抵抗能力等都有著重要的作用。

二、制訂早操活動的環節及過程

1.確定早操形式

教師在設計早操前先要確定早操活動形式，并為早操命名，例如球操、圈操、花操等等。確定形式對下個環節的主題設定起關鍵作用。

2.采用形象化的方式圍繞早操確立主題

例如，2008年奧運會開幕前，我為幼兒編排了奧運項目操。幼兒圍繞奧運會的打乒乓球、游泳、籃球等項目做早操動作。另外，機器人操、戲曲操、秧歌操、武術操等等主題操，幼兒也都非常喜歡。活動中幼兒鍛煉了身體，還培養了表演的技能。

3.根據不同年齡段創編早操動作

教師在設計早操動作時，要遵循幼兒的年齡特點，動作要有難易，使每個年齡的幼兒都能在自身基礎上得到鍛煉和提高。

4.選擇與早操主題相應的音樂

教師平時要做個有心人，收集一些好聽的音樂。在音樂中建立一種音樂形象或一種運動意境，幫助與激發幼兒提高運動和做早操的參與意愿，并在音樂背景中達成愉快的運動目的。

5.修正并調節早操中不合適的動作

幼兒早操的創編不是一次就成功的，在早操編好后，教師要多練習看幼兒是否適合，并及時對動作作出修正或調整。

6.幼兒學習早操動作

幼兒在學習新的早操時，教師的示范動作要準確到位，給予幼兒早操的整體概念，幫助幼兒較快地掌握早操動作。平時再加強針對性練習，能有效地幫助幼兒掌握新的早操動作。

三、編排早操動作的注意事項

1.每個年齡段幼兒能力不同，所以設計各個年齡段動作要有難易之分

（1）小班：主要是模仿操、徒手操。幼兒不僅在模仿時練習了身體四肢，還增加了更多的情感表現及體會，動作宜簡單、易學和富有趣味性。

（2）中班：主要是徒手操、輕器械操。中班的幼兒已經具備一定的運動能力和自我控制能力，因此，要求幼兒在做早操時，動作統一、規范和整齊，能促進幼兒大動作技能的發展與提高。

（3）大班：主要是徒手操、輕器械操。大班幼兒的運動能力與自我控制能力相對而言，要比小中班幼兒強，因此，可以通過早操動作編排一些必要的變化，進一步發展幼兒的運動能力以及有效促進幼兒大動作技能的發展。

2.設計早操的運動量、密度要適宜

早操的運動密度通常在80%以上，因為在早操中，較少有等待時間；而且早操不是體育課或體能訓練，它要求幼兒在較短時間內完成全身活動與運動，以為一天的幼兒園生活做好準備。

教師一般可以通過幼兒完成早操后的面部表情和出汗程度，來做運動量是否適宜的簡單判斷。如果運動量過大，則需要教師對早操做調整，將動作難度調整。以幼兒做完操后身體達到放松、身體感到有些熱為宜。出汗太多或面紅說明運動量太大。

3.教師設計的動作要合理

早操在編排上，要做到操節合理，要有利于促進幼兒體能和運動能力。另外，幼兒在活動時也需要達到一定的運動量，無論是模仿動作或擴展動作，均應該有適宜的運動強度，不能太舞蹈化。

4.選擇的音樂要適宜

音樂選擇要有美感，音樂對于幼兒的活動和運動有直接的影響，因此，音樂的選擇需要重視；一般在早操中選擇活潑的、明快的音樂較為合適。音樂選擇的技巧是，先有操，再選擇音樂。音樂配操，而不是操配音樂。

5.早操的器材要運用到極致

幼兒的器材應盡量一物多用，廢物多用，并且器材在運用中要有安全性。在運用的過程中，器材出現的先后次序和運用方式教師需要仔細編排，真正促進幼兒運動興趣和運動能力的提高。

總之，幼兒園早操編排應符合幼兒的興趣和發展需要，內容也要貼近幼兒的生活，是他們關注和感興趣的事物，編排時應盡量科學，遵循早操的基本結構和規律。采用“游戲化”“趣味化”，以便更好地讓幼兒喜歡運動，發展幼兒體能，提高身體素質，促進幼兒身心健康的發展。

參考文獻：

李莉.幼兒園早操活動開展的現狀及其改進策略[J].學前教育研究，2010（08）.

作者簡介：劉慧春，女，出生于1977年11月，本科，籍貫：安徽阜陽，職稱：小教一級，研究方向：幼兒健康。

編輯 張珍珍endprint