體育生命化教育對大學生人格影響的研究

(吉林化工學院體育部，吉林吉林132022)

高校是為國家培養高素質人才的地方，而健康的人格是未來人才必備的基本素質，但健康的人格在形成和確定過程中除了先天遺傳因素外會受到各種因素的影響和制約，學生在大學階段仍然是人格不斷發展的重要時期。已有研究表明，體育鍛煉和大學生人格神經質維度存在顯著性相關，且小鍛煉量對內外傾的影響具有顯著性［1］。體育鍛煉對中學生自我意識、人格有顯著影響，具體表現隨體育鍛煉水平升高，自我意識提高，人格趨于外向和情緒穩定［2］。所以，本研究在體育課程中實施生命化教育，進一步探討生命化教育對大學生個性特征影響，為大學生人格改善提供參考。

一、研究對象

吉林化工學院2013級普修課2個班的58名學生為實驗班，其中男生30名，女生28名，按照研究設計的體育生命化課程干預模式上課;2013級的其他2個班共60人，采用傳統的體育教學方法，作為對照組。研究實驗前后實驗組和對照組的人格特征變化情況。

二、研究方法

(一)文獻資料法

通過網絡查詢和檢索期刊索引的方式搜集體育、教育學、教學論、教育心理學、社會學等方面的有關文獻資料，并閱讀和學習有關專著，從而較詳細的掌握了本專題的形態現狀和前沿動態。

(二)教學實驗法

在教學實驗中，實驗班和對照班的教學內容、進度安排一致，由同一教師任教。實驗班主要是在體育教學中以身體直接感知、身體自我認知能力、設定目標、自主探究的體驗式教學、目標教學和探究教學相結合為主的體育教學方法體系，同時教學中滲透心理教學方法以激勵和維持學習動機，并通過學生行為剖析心理現象，找到自身不足加以修正，強化和發展學生的個性。

(三)問卷調查法

在體育生命化干預模式實施前后用卡特爾16項個性因素問卷對被試的人格情況進行測試。

(四)數理統計法

對實驗結果，運用統計學方法處理，使用SPSS16．0 for Windows軟件對問卷統計的數據進行T檢驗。分析結果有無差異性。

三、研究結果與分析

(一)實驗前實驗組和對照組人格各項指標對比

實驗前實驗組和對照組人格各項指標對比見表1。

表1 實驗前實驗班與對照班人格各項指標對比

表1顯示，實驗前對照班和實驗班人格的各項因子沒有顯著性差異。

(二)實驗后實驗組和對照組人格各項指標對比

實驗后實驗組和對照組人格各項指標對比見表2。

表2 實驗后對照組與實驗組各項指標對比

表2可以看出實驗班學生的人格在樂群性、有恒性、敏感性、獨立性方面與對照班有顯著性差異;在敢為性、自律性、緊張性方面與對照班有極其顯著性差異。以上數據說明體育生命化教育課程對大學生人格完善有良好作用，教師在課堂組織中采用學生互助、自主探究學習，充分尊重學生的主動性，在學生學習技術的基礎之上給予歸納和點撥，以此構建出良好的課堂心理氣氛，讓學生在練習中進行交流互助，在運動中了解自己，學會尊重、理解他人，感受運動的快樂。

(三)討論與分析

體育生命化教育是以促進學生生命健康、激揚生命精神、鑄造社會生命為目標，在教學中不僅維護學生的自然生命，重要的是使學生在練習中了解自我運動能力，加強身體認知，培養積極美好幸福的情感。體育生命化教育干預課程以技術課程為載體，身體練習為手段，鼓勵學生與人交往，學會尊重，善于理解和寬容別人的獨特和差異，能夠站在別人的角度考慮問題，如排球練習中的拋墊練習，如果教師不加以引導，學生就會按照自己習慣的動作拋球，單純的為練習而拋球。在體育生命化教育課程中，這一練習會很好地詮釋站在別人角度考慮問題，教師要引導學生:‘如果同伴這樣拋球你能不能接到，如果隨意拋球給同伴增加了練習難度，同伴就不能在短時間內學會技術動作，就會完不成目標，那么在接下來的對墊練習中就會影響到你，也會影響到你的成績，所以，別小看一個拋球動作，表面看好像是沒有什么影響，但最終會影響到自己，我們從開始就要站在同伴的角度考慮問題’。經過這樣的引導，學生就會知道自己該做什么，并且會時刻對同伴的動作加以糾正，達到了自主探究的目的。生命化教育下的體育課要求每名同學在運動中必須樹立團隊精神和集體情懷，在思想感情上相互了解，在行動中互相支持，增強責任心和果敢性，在運動中體會體育精神。

教學中，實驗組教師會根據學生的練習情況和狀態來判斷學生的心理狀況，及時發現存在的問題，加以引導，讓學生帶著目標，帶著責任從被動變為主動的練習，從被動接受變為主動探究，由漠不關心變為相互關心，生命化教育理念下的體育教學以運動技術為手段，對人的主體功能態進行調動和挖掘，優化自然生命、精神和心理的內部結構及功能，使人的活動獲得最佳的效率，生命體發揮到最佳效能;把人的體力、智力、毅力、情感和本能等基礎的生命要素調動起來，使其和諧統一于身體，以培養學生健康的體魄和意識，使每一個人獲得整體生命的充分和諧完美的發展，從而完善人格［3］。

在教學活動中，有的同學理解和運動能力較差，與不認識的同伴一起練習，就會產生互不關心的現象，相互間只為了完成任務而練習。在傳統教學中同伴間如果不是一個班的通常需要一個學期甚至更長時間才能夠達到彼此幫助的程度;在體育生命化教育干預課程中，教師通過引導讓不同水平的學生在一起練習，形成合作雙贏的關系，互相達到目標。在體育生命化教育干預課程中，把運動能力好和運動能力一般的同學組成一組，共同探討，因為合作不只是強強聯合一種局面，如果強弱聯合能夠取得較好的成績，并且較高水平的學生依靠自己的運動能力帶動較差的同學是自己綜合能力體現的一個機會，在與運動能力較差的同學一起練習時，首先要有耐心，有敏銳的觀察能力，流利的表述能力，在發現問題后能結合老師的練習方法來幫助同伴，運動能力較差的同學則要有謙虛的心態，能夠接受同伴指導。練習中，雙方都需要有耐心，這是一個意志行為過程，能有效地磨練人的精神，發展人的心理素質。通過教師的引導，那些運動能力較好的同學覺得能體現自己的價值，同學們都會自覺自發地和同伴練習，這樣才能達到雙贏的目的，也能對大學生的敢為性、自律性、有恒性的人格特征起到正強化的作用。

四、大學生體育課程實施生命化教育的對策

(一)課程體驗——把運動體驗與觸摸生命、感受生命相結合

課程體驗主要以學生身體的直接感受、自我認知、對技術動作的認知為主，在體驗前教師要提出本次課技術動作要點等相關問題，讓學生帶著問題去體驗，通過10～15分鐘的體驗，讓學生說出對動作要點的理解，運動中的自己和生活中的自己有什么不同等感受。在體驗過程中，不同運動能力的學生會有不同的感受，成功、快樂、沮喪、成就感、失敗、堅持等既是學生對生命本真的情感體驗過程，也是體育教學本身所固有的情感體驗過程。這些體驗無論是積極的還是消極的，都是其通過運動感受生命的重要過程，是使人逐步成長的必要情感積累。這些體驗的某一方面通過引導能增強學生的自信，從而會更積極的參與運動;也會使學生在困難中面對真實的自我，其主體的自我效能受到挑戰后，經歷身體痛苦和心理歷練之后，要掙扎著重塑自我。體驗后的點撥能讓學生將情感體驗升華于自身情感鏈條中，從而積極的完善自己的人格。

(二)分組、設定目標練習——對生命的不懈追求

大學生體育生命化教育中進行異質分組，運動能力較好的學生要帶動運動能力一般的學生，對他們分別提出不同的要求。練習過程中不同觀點的碰撞、妥協、整合，讓學生從中體會到每個人都有自己的長處，也會有自己的不足，讓他們學會從不同的角度去思考問題、解決問題，培養學生與人交往、協同工作的能力。同時，在異質分組中加以生命化教育理念，將異質分組與生命化教育相結合，在技術動作從泛化、內化到自動化的學習過程中，讓學生感受到人的差異是可以通過積極、有目標的努力而改變的;讓學生感受到生命的完滿并不是與生俱來的，而是通過不斷地量的積累而得來的，是量變到質變的過程;并且在技能學習過程中體驗生命是需要逐步完善和不懈追求的。

(三)積極反饋——練習后的小結分析，將技能練習中的感悟延續到生活中

在積極反饋環節，積極肯定學生付出的努力，肯定學生通過掌握、運用、發展體育技能使體育技能成為生活技能的一部分，總結學生在練習中的表現，反觀其行為并對學生在技能習得過程中的情感體驗進行正確引導，使體驗到的這種生命情感和自身感悟內化為一種行為延續到生活中去。

五、小 結

通過研究分析發現，體育生命化教育的實施對大學生人格因子中的樂群性、有恒性、敏感性、獨立性、敢為性、自律性、緊張性方面有著改善作用。在大學體育課程中實施生命化教育不應模式化和僵硬化，應結合項目特點與學生實際情況適時引導，讓生命化教育貫穿于體育技能習得的各個階段方能達到良好的教育效果。

［1］ 梁丹，吳偉奮．體育鍛煉與大學生人格的相關性研究［J］．福建醫科大學學報:社會科學版，2011，12(3):41-43．

［2］ 李琳．體育鍛煉與中學生人格、自我意識的關系［A］．心理學與社會和諧學術會議［C］．2011．

［3］ 楊志林，樊俊清．學校體育生命化教育探究［J］．吉林化工學院學報，2012，29(10):41-43．

［4］ 張棣．藝術表現類體育課程干預模式對大學生心理及人格健康的影響［J］．成都體育學院學報，2009，35(4):72-75．

［5］ 孫海艷．6周和12周的中、小強度健美操鍛煉對大一女生人格和心理壓力的干預研究［J］．浙江體育科學，2012，34(3):94-97．