如何開展學(xué)生健康教育

原晉

摘 要：自改革開放以來，我國對(duì)于學(xué)生的健康教育問題就尤為重視，學(xué)生的健康教育關(guān)乎其自身的發(fā)展以及整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步，因此，該研究將對(duì)目前我國學(xué)生健康教育存在的問題進(jìn)行分析，目前，生物醫(yī)學(xué)模式已經(jīng)向著生物-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)的方向轉(zhuǎn)變，很多現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)疾病都是心理狀態(tài)不佳導(dǎo)致的，研究者查閱了《健康咨詢報(bào)》，其中對(duì)全國十二萬多名大學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查，結(jié)果顯示，大多數(shù)學(xué)生都存在不同程度的心理障礙，而這一疾病并沒有引起家長和學(xué)校的關(guān)注，而這一比例正在不斷的增長，可見，我國學(xué)校開展學(xué)生心理健康教育課程迫在眉睫。并提出有效的解決對(duì)策，從而全面促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：健康教育 原因分析 解決對(duì)策

中圖分類號(hào)：G420 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2014）12（c）-0230-01

1 目前我國學(xué)生的身心健康現(xiàn)狀

教育改革制度的落實(shí)使得我國很多學(xué)生的身心健康狀況有了極大的好轉(zhuǎn)，然而，還有一部分學(xué)生存在一定的心理問題和身體問題，這些群體不得不引起學(xué)校和社會(huì)的關(guān)注，其使得我國學(xué)生的形態(tài)指標(biāo)與西方發(fā)達(dá)國家相比存在很大的差距，尤其是學(xué)生的心理狀況很差，一些潛在的心理疾病得不到及時(shí)的發(fā)現(xiàn)與正確的處理，使得學(xué)生的人格發(fā)展存在偏差。

2 我國學(xué)生常見的身心疾病及其原因分析

2.1 心理素質(zhì)較差

我國學(xué)生普遍存在的健康問題就是心理素質(zhì)差，這體現(xiàn)在很多方面，為什么西方發(fā)達(dá)國家的教育會(huì)培養(yǎng)出那么多創(chuàng)新性的人才，很大一部分原因是由于教育的開放性和思維的自由性，學(xué)生不僅自信還樂于思考，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)并獨(dú)立解決問題，而我國的教育恰恰缺乏這些因素，使得學(xué)生的心理素質(zhì)得不到鍛煉與提升。盡管一些學(xué)生有遠(yuǎn)大的抱負(fù)和崇高的理想，然而一遇到困難就會(huì)退縮，例如，一次考試的勢利、一次評(píng)比的落選或者是一次意外的傷害都會(huì)造成其心理的畏縮、沮喪，對(duì)生活失去信心，嚴(yán)重的還會(huì)患有精神分裂癥，給自己和家庭都造成了嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)[1]。另外，就是一些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)這個(gè)陌生的環(huán)境不能很快適應(yīng)，存在的攀比心理會(huì)讓自己感到自卑，無法建立正常、融洽的人際關(guān)系，這樣很容易出現(xiàn)性格孤僻，久而久之就會(huì)造成嚴(yán)重的心理疾病。實(shí)際上，這和學(xué)校的健康教育和心理疏導(dǎo)存在一定的關(guān)系，教師需要發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的異常，并通過正確的方式予以引導(dǎo)，從多個(gè)方面提升其心理素質(zhì)，只有這樣才能發(fā)展成為一名綜合素質(zhì)高的人才。

2.2 自我保護(hù)意識(shí)淡薄

自我保護(hù)意識(shí)的淡薄也常常發(fā)生在初上大學(xué)的學(xué)生身上，很多學(xué)生在步入大學(xué)校園以前都受到父母無微不至的關(guān)懷和照顧，一旦開始獨(dú)立的生活就會(huì)缺乏自我保護(hù)的意識(shí)，這一方面體現(xiàn)在交友不慎，一旦結(jié)交了一些思想不積極、沒有上進(jìn)心的朋友就很容易將自己引入不健康的道路，例如抽煙、喝酒、上網(wǎng)吧等。另一方面，就是一些不良的生活習(xí)慣會(huì)造成身體不同程度的損傷，例如細(xì)菌感染、疲勞過度等，這些不僅會(huì)嚴(yán)重影響身體的健康，也會(huì)對(duì)人生觀和價(jià)值觀的形成造成影響[2]。大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)獨(dú)立的生活，尤其的增強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)，大學(xué)也算是半個(gè)社會(huì)，學(xué)生要在校園里多多的磨練自己的意志力，與此同時(shí)，良好的生活習(xí)慣與自我保護(hù)意識(shí)也是至關(guān)重要的，祖國的未來需要身心健康的人才來營造。最后要強(qiáng)調(diào)的就是健康飲食的重要性，很多學(xué)生的飲食缺乏營養(yǎng)，導(dǎo)致身體素質(zhì)跟不上，甚至出現(xiàn)食物中毒，這些都對(duì)日常的學(xué)習(xí)和身體的健康成長極為不利。

3 如何開展學(xué)生健康教育

3.1 提高認(rèn)識(shí)、統(tǒng)一思想

最近幾年，我國教育改革大力提倡培養(yǎng)一批高端的、具有專業(yè)技術(shù)知識(shí)的人才，因此，高等院校一定要堅(jiān)持德智體美全面發(fā)展的教育方針，對(duì)學(xué)生的身心健康教育重視起來，不僅要增加基礎(chǔ)理論知識(shí)的設(shè)置，還要適當(dāng)?shù)呐e辦身心健康教育活動(dòng)，其中包括體育運(yùn)動(dòng)、心理測試以及安全健康知識(shí)講座等，努力為我國社會(huì)主義四化建設(shè)培養(yǎng)更多更優(yōu)秀的人才。我國頒布的《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中明確規(guī)定各大院校都必須開展健康教育工作，不僅讓學(xué)生掌握基本的安全技能和衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)，還要形成極強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)，同時(shí)樹立崇高遠(yuǎn)大的理想以及正確的人生觀、價(jià)值觀，實(shí)際上，人才的形成是在人格的基礎(chǔ)之上的，如果一個(gè)人擁有再高超的技能，如果沒有健康的心理和身體那也是無濟(jì)于事的。我國院校要提高健康教育的認(rèn)識(shí)，通過統(tǒng)一的思想使得健康素質(zhì)教育工作成為一項(xiàng)投資少、收益高、長效性的戰(zhàn)略方針，因此，各級(jí)的黨政領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該給予高校健康教育工作一定的資金鼓勵(lì)和政策支持，通過組建心理專家團(tuán)隊(duì)和健康教育體系，將健康教育編入教材，同時(shí)加強(qiáng)教師的綜合素質(zhì)與專業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)，使其思想緊跟時(shí)代發(fā)展的潮流，促進(jìn)健康教育工作高效的展開。

3.2 組建校園健康教育機(jī)構(gòu)

目前，我國大多數(shù)院校都缺少健康教育組織機(jī)構(gòu)，這是一種能夠?yàn)閷W(xué)生提供身心健康服務(wù)的機(jī)構(gòu)，也就是可以根據(jù)不同學(xué)生的情況和需求制定相應(yīng)的心理健康疏導(dǎo)計(jì)劃和身體健康恢復(fù)方案，各院校還可以以主管校院長為主任委員，協(xié)同教務(wù)處和學(xué)生工作處幫助健康教育教研室委員會(huì)的形成，負(fù)責(zé)全面的健康教育工作，同時(shí)，各個(gè)領(lǐng)導(dǎo)小組可以以班主任或班長為橋梁，了解每名學(xué)生的健康狀況及思想動(dòng)態(tài)，一方面，要嚴(yán)格的遵守并落實(shí)我國教育改革的相關(guān)要求，另一方面還要定期開展各部門的健康教育活動(dòng)，其目的就是為了讓我國的健康教育在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到國際水平，為我國培養(yǎng)出更多健康優(yōu)秀的人才，同時(shí)讓健康教育工作逐漸的步入正規(guī)化、科學(xué)化和社會(huì)化的軌道[3]。

3.3 開展形式多樣的健康教育活動(dòng)

學(xué)?？梢愿鶕?jù)學(xué)生的實(shí)際情況選擇相應(yīng)的健康教育教材，在課堂上灌輸身心健康的重要性及方法，同時(shí)堅(jiān)持思想政治教育工作的宗旨，堅(jiān)定信念，培養(yǎng)刻苦鉆研不怕苦難的精神。另一方面，就是體育課程的設(shè)置，學(xué)校不僅要注重學(xué)生的成績，體育課程的設(shè)置也是非常重要的，所謂勞逸結(jié)合就是通過運(yùn)動(dòng)提高學(xué)習(xí)效率，而堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的提升具有重要的意義，而體育運(yùn)動(dòng)比賽的開展還可以增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與合作精神，只有通過學(xué)校、社會(huì)、家庭以及學(xué)生自身等多方面的協(xié)調(diào)配合、共同努力，才會(huì)讓健康教育工作的開展更為順利。

4 結(jié)語

總之，該研究對(duì)我國院校如何開展學(xué)生的健康教育工作提出了合理的意見與建議，希望能夠?yàn)槲覈鞔笤盒＝】到逃ぷ鞯拈_展提供相應(yīng)的借鑒意義。

參考文獻(xiàn)

[1] 史娟，錢李.高校輔導(dǎo)員如何開展大學(xué)生心理健康教育工作[J].科教文匯，2013（2）：187-192.

[2] 任春梅.高職院校輔導(dǎo)員如何開展心理健康教育[J].湖南大眾傳媒職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2009（1）：108-109.

[3] 宋愛有，我國高校如何開展學(xué)生健康教育工作[J].南京理工大學(xué)出版社，2012（2）：45-88.endprint