讓變聲期的學生在合唱活動中盡情歌唱

李鐵兵

摘 要：近年來由于素質教育的加強，音樂教育越來越受到重視。合唱藝術是初中階段普遍開展的藝術活動之一，作為一種有效地藝術訓練手段，其一直成為豐富校園藝術文化和培養學校聲樂專長學生的有效媒介。初中階段的學生是“青春危險期”的過渡時期，通過合唱活動對學生進行思想、性情、好惡的教育都具有非常重要的意義。但學生在這個階段正好處于變聲期的關鍵時期，而有些青少年卻在變聲期因發聲法的不當而造成“破嗓子”的終身遺憾，許多教師對中學生變聲期的特殊階段不夠重視，一度追求高音，聲音的渾厚和音量，由于不良歌唱習慣和方法會導致聲帶受損，因此音樂教師要讓學生充分的認識并了解變聲的原因、狀況、現象，及如何實施變聲期歌唱教學訓練，讓學生樹立正確的歌唱意識，培養良好的歌唱習慣，讓變聲期的學生盡情歌唱是極為重要的問題。

關鍵詞：變聲期 合唱教學 研究策略 健康快樂

中圖分類號：G633 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2015）01（c）-0250-02

1 讓學生了解變聲期的常識

變聲期指童年到青少年這段過渡時期。該階段學生身體各器官都會發生較大變化，其中嗓音的變化尤其明顯。男生在14～15歲前后進入變聲期，聲帶平均增長約7 mm，喉增大一倍半左右。女生在11～12 歲左右進入變聲期，聲帶增長約3 mm，喉增大1/3倍左右。此時，無論男生還是女生，都較普遍的出現聲音不能持久、高音費力甚至跑調等現象，感到疲憊以及聲音沙啞的現象也時有發生。因此，作為教師要對變聲期的常識有所了解，方能更好地開展教學工作。

在教學中，首先，教師要讓學生了解變聲期的基本知識，使他們對自身的生理變化有正確理性的認識。因為在生理變化期，唱不好高音其實是自然現象，而并不是自己嗓音不好，也不是聲帶產生了問題。其次，告訴學生變聲期嗓音保健的一些常識，如：（1）唱歌時不要大喊大叫，科學的用嗓。（2）注意保暖盡量不在感冒的時候唱歌。（3）堅持鍛煉，如跑步、打球增強肺活量，增強身體的抵抗力。（4）少吃辛辣的刺激性的食物，（5）保持充足的睡眠。最后，為了幫助學生樹立能唱好歌的信心，告訴學生只要掌握科學的發聲方法，即使是變聲期仍然可以唱出美妙動聽的歌聲。

2 讓學生樹立正確的合唱觀念

作為一種群體活動，合唱是指相互協調合作下進行的演唱，需要參與者將自己看做集體的一員才能收到良好效果。合唱可以通過培養學生紀律性的方式促使其形成良好的集體意識。學生應該認識到合唱是一種和聲藝術，這種藝術要求個體之間的聲音達到高度統一，個體與總體的聲音要有機融合起來因此，團結協作至關重要。

要著重培養學生的興趣，因為興趣可以為學生提供最好的引導，也可以極大提高學生學習動力。因此，如果缺乏興趣，學生就不可能認真唱好每個音符，更無法領會歌曲中蘊含的深意，反之如果學生有了興趣，那么不但上述事情能夠做到，學生還能深切感受到各聲部之間的和諧統一，發現合唱表演的魅力。因此學生擁有正確的合唱觀念是十分關鍵的。教師在教學過程中，要有意識地幫助學生樹立這種理念，要通過親身地示范來告訴學生合唱時要顧及他人、顧及集體，要學會聽其它聲部組成的和聲效果。

3 讓學生掌握合唱方法的科學訓練

《論語·魏靈公》中有句話“工欲善其事，必先利其器”想要讓變聲期的學生唱好合唱，需要隊伍成員對包括聲樂、視唱、聽辨、節奏、和聲、音樂欣賞等多方面有一定的學習和理解，而這些方面恰恰正是構成音樂素養的最重要的組成部分。必先做好準備工作。

第一步教會學生呼吸，無論是我國古代聲樂理論中的“善歌者必先調其氣”的論述還是我國民族傳統唱法，都認為氣息是歌唱的基礎，說明呼吸在唱歌中的重要地位。掌握歌唱氣息。為滿足喉頭和聲帶的需要，教師要根據變聲期的特點來適當調整處于該時期的學生的呼吸方法，比如可以采取胸腹聯合的方法，該方法是當今最科學、最完善的呼吸方法。平時學生喜歡唱流行歌曲的呼吸相對于這種呼吸方法來講很淺，要改變這種狀態。該研究采用打呼嚕練習法，具體指用氣息推動雙唇顫動發出如“嘟嘟”的聲音。該方法可以很容易幫學生找到呼吸對抗所產生的支持點的感覺，不但容易學習，而且還能很好地鍛煉學生對橫膈膜的控制力。

第二步要讓學生能看懂指揮手勢。指揮是一個合唱隊的靈魂，“歌曲風格的把握、聲部的高低、歌曲的強弱對比、情感的處理等都需要指揮的手勢來詮釋。”所以，教師指揮中的預備、起、收、學生一定要能看的懂，師生彼此要能做到配合默契，心神合一。

第三步連音、跳音的練習。美聲唱法中有一句話“誰不會唱連音，誰就不會唱歌”，連音在音樂中占有很大的比重，抒情歌曲大多都有連音構成。所以連音的訓練非常重要，該研究采用有琶音的音階練習，這類練習方法主要鍛煉學生對橫膈膜的控制力和對氣息的保持力，具備這些能力后，學生就能較容易地演唱柔和、連貫或慢速、深沉的歌曲。與此相反的是跳音的練習，該練習重在提高學生膈肌的彈性和吸氣的靈活性，對學生演唱跳躍、活潑、輕快、歡樂的歌曲十分有利。該研究采用的練習是級進的三度下行音，簡單易學，學生練習的效果很好。

4 選擇適合變聲期學生演唱的歌曲

在聲樂訓練中，中小學生的訓練屬于初級基礎教育，是非常重要的階段要注重給其打好堅實的基礎。教師要根據其程度選擇適合學生演唱的歌曲，不應給學生布置力所不能及或高難度的歌曲。

（1）練唱時間過長或其力所不能及歌曲所造成的影響。

學生在變聲期階段尚處于身體發育的關鍵時期，而聲帶則屬于身體各器官中相對較脆弱較敏感的部分，這個時期的聲帶正處于變聲中期或后期，這時聲帶應避免受到刺激或傷害，因此還不能經受難度大的歌曲過高過強的刺激，且練唱時間越長對聲帶傷害越大，學生聲帶經常發炎或是充血多半是這些原因造成的。所以不能過早的讓學生練唱過大得歌曲.

（2）練唱適合其年齡段的歌曲。

變聲期青少年有如下的特點：好動、喜歡湊熱鬧、“同一律”嗓音易疲勞、不能唱時間長等，教師在教學中應選擇適合學生年齡段的歌曲，如課本上的歌曲這些多半是經過專家審核的適合這一時期學生生理與心理發展特點的，可放心用于教學，但還是應注意少練習，多休息，或分時分段練習，每次30-40min為宜。在挑選教材時，教師除應選擇思想品位高的歌曲外，還應考慮其它因素，如技能訓練要求、學生性格特征等，并要對作品進行深入分析。

（3）正處于變聲期的學生在選歌曲時音域不要太寬，最好不要超過九度，音量和力度也不宜過大，曲調切忌大跳。對此，選擇一些較簡短的二聲部合唱歌曲練習，如《歡樂頌》、《送別》等；在進行二聲部合唱的嘗試時，選擇了同樣是學生熟悉喜愛的一些歌曲如：《同一首歌》來練習，學生覺得音區高，唱不上去，就給他們適當的降調，直到他們覺得所用的調能唱出最美的音色為止。歌曲的第二聲部很難，應動手添減和聲，或改變唱法幫助學生達到練習的目的，必要時采用母音哼唱法配合高聲部。

5 聲部的和諧配合

在合唱中，和諧包括音量、音色、音準、速度等多個因素的和諧。只有兩個聲部相互配合，并且上述幾個因素能夠達到相應要求時，合唱才能具備和諧性。

（1）音量的和諧。

合唱的音量基本要求在mf-pp之間，相比平時音量大的人，本身音量小的人更容易達到該要求。音量大的同學在參加音量要求小的合唱時，要適當加以控制，否則會破壞整體的和諧。當然，合唱音量小的歌曲時也有相應要求，不是松弛的輕聲，而是要更集中、更有力地控制氣息。當表達細膩情感時，輕聲、半聲、抑制聲的歌唱方法，是合唱中必不可少的。

（2）音色的和諧。

音色是共鳴和泛音配合產生的，要求演唱者具備更靈敏及多樣化的能力。訓練時，首先要讓全體同學了解自己的音色，根據旋律來表現音色，通過音色的變化來體現旋律中感情的變化，從而提高歌曲的表現力。合唱中，當需要用“假聲”“蒼聲”等特殊音色時，學生們不可隨意使用音色，要保持統一。否則如果假聲真聲同時出現，合唱就沒有了和諧性，優美婉轉的旋律更無從實現。

（3）音準的和諧。

對于每位合唱隊員來講，音準統一是最基本要求。音準的統一對合唱有特定的意義，除基本旋律的音準外，體現在對個別特色音程的把握上。

（4）速度的選擇。

音樂作品的表現力一定程度體現在作品的速度上。基本速度決定著音樂作品的整體表現力，安排基本速度時要考慮許多綜合因素，如作品的情緒風格、歌詞的安排、聲部之間的配合設計，旋律的高低趨向等。除快、慢、中速之分外，基本速度還可細分為快速急板、快板、中速的行板、小行板、中板、慢速的廣板、慢板、柔板、壯板等。

6 在合唱活動中培養學生的自信心

歌唱是一門藝術，能夠讓學生愉快地歌唱，同樣也是一門藝術。只有當學生愿意歌唱，他們才能真正體會到歌唱給他們帶來的的快樂，怎樣來激發學生的歌唱欲望？通過該研突者的分析與十幾年來的教學經驗，認為培養他們的自信心十分關鍵。正如美國的馬爾騰有句名言“你的成就大小，往往不會超出你自信心的大小”。可見，自信心能為學習成功提供重要保證。有了自信心，學生才渴望歌唱，才能感到愉快。學生自信心的培養，在現實教學過程中恰恰是一些音樂教師所忽視的關鍵問題。

自信心是對個人自身能力、自我發展的肯定。人一旦有了自信，即使遇到困難，也不會畏懼。為了在合唱活動中展示學生的學習成果，激發學生的自信心及表演欲，該校的校本課“合唱藝術”每到一個學期的最后階段，都要把這個學期演唱的合唱曲目進行整體排練，然后通過其各種活動進行表演，在舞臺上，合唱隊的學生斗志昂揚，充滿朝氣，那美妙和諧的聲音，感染了在座的每一個人。這些活動，不僅讓學生提高了合唱技能，培養他們的自信心，還增加了他們的團隊合作精神、創新意識。

參考文獻

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