高中籃球教學的有效方法探討

馬云青

摘要：開展高中體育籃球教學不僅可以增強學生的身體素質，還能夠培養學生學生的團隊意識和協作能力，因為籃球作為一個團體運動項目，在高中體育教學中意義重大。但是在具體的高中籃球教學實踐中，存在著一定的問題和不足，筆者主要通過對高中籃球教學的深入分析和探討，制定相關的高中籃球教學有效方法，希望能夠略盡綿力。

關鍵詞：高中籃球教學 有效方法 探討

【分類號】G633.96

高中籃球教學的主要目的是幫助學生掌握基本的籃球運動技巧，是高中體育課程的重要組成部分，不少學生都比較喜歡參加籃球運動，并且還利用課余時間增加籃球訓練，不僅可以提升學生的身體素質，還能夠對籃球運動項目技巧進行初步學習與掌握。同時，高中籃球教學還可以提高學生的競爭意識與團隊意識，掌握健康的健身方式，釋放學習壓力，舒緩緊張。

一、我國高中籃球教學現狀

首先，在高中籃球教學過程中，學生始終處于被動學習狀態，在新課改理念要求下，高中體育教師在籃球教學中應該樹立學生為主體地位，但是不少體育教師往往忽視這一關鍵所在，在高中籃球教學中，教師始終處于主體地位，學生仍然是被動接受學習。高中體育教師在課堂上不斷對學生講解和演示籃球運動的基本動作與技巧，但是留給學生練習的時間比較少，實際進行籃球訓練的機會比較少，無法達到預期的教學效果，而學生也逐漸喪失參加籃球運動的興趣。其次，學生的籃球基礎知識不牢固，高中體育教師在進行籃球教學時，通常都比較重視籃球技巧的講解和運用，往往容易忽視籃球運動的基礎知識和技能，學生在參加籃球訓練時，只在乎華麗的技巧，而忽視基礎知識，從而導致學生的籃球技巧掌握的不牢固，不全面。再次，高中籃球教學方式比較單一，大部分高中體育教師在進行籃球教學時，所采用的教學方法比較傳統落后，首先講解籃球理論知識，然后讓學生進行練習，這是傳統的理論加實踐的教學模式，長此以往，由于沒有新式教學方法的應用，不少學生就會逐漸喪失參加籃球訓練的興趣，從而無法實現教學目標和教學任務。

二、高中籃球教學方法探討

1、加強高中籃球教學中的合作學習

高中體育教師在籃球教學中，由于籃球運動本來就是一個團隊運動項目，所以加強合作學習更為重要，能夠有效改善課堂教學的氛圍，促使學生能夠繼積極主動交流、自我探究與實踐操作，還能夠加強師生互動和學生之間的互動交流，激發學生參加籃球訓練的熱情與興趣，從而提升高中籃球教學的效果。高中體育教師在具體的籃球教學實踐中，可以根據學生的籃球運動能力與身體素質劃分小組，并且及時指導和幫助小組成員科學合理的學習籃球運動技巧，從而使整體學生達到共同的籃球學習目標。例如，高中體育教師在進行籃球傳球教學過程中，可以根據學生的具體情況，把不同程度的學生劃分為6個人一組，然后在小組內進行傳球練習，籃球運動能力強的可以指導基礎較差的，各個小組之間也可以互相交流探討，共同學習，幫助整體學生掌握籃球傳球技術。

2、加強高中籃球教學方法的針對性

高中體育教師在籃球教學過程中，要根據學生在學習過程中出現的實際問題，有針對性的進行指導和訓練，教師可以運用一些比較特殊的籃球訓練方法，有效改善學生在籃球練習上的效果，幫助學生正確練習籃球動作和技巧，從而提升籃球教學質量。高中體育教師也可以根據學生對籃球技巧掌握的熟練程度，針對不同層次的學生采用不同的教學方法，最終教學目的是提升學生的整體籃球運動水平。例如，高中體育教師在進行籃球罰球技術教學時，需要重視強調學生罰球姿勢、動作和心態等，教師要根據學生的具體情況給予不同要點的指導，有的學生罰球姿勢不正確，教師應該糾正學生的姿勢，即為3個90度：手掌與小臂，小臂與大臂，大臂和身體。有的學生則心理素質較差，在練習罰球的時候比較緊張，害怕無法投進，而體育教師就應該鼓勵學生，使其放松心態，舒緩壓力，進行罰球練習。

3、加強高中籃球教學過程的趣味性

高中體育教師在進行籃球教學時，由于籃球運動比較強調趣味性、邏輯性與戰術性，并且大部分高中生參加籃球訓練都是出于興趣愛好和鍛煉身體等原因。所以，高中體育教師在籃球教學過程中，需要重視籃球教學的趣味性，在籃球訓練過程中采用競爭與獎罰的機制，以此來增加籃球訓練的趣味性、競爭性與對抗性，從而提升學生參與籃球活動的熱情與興趣。例如，高中體育教師在具體的籃球教學實踐中，可以采用比賽法，在課堂上可以把學生分成3人一組，進行3VS3半場比賽，5個球為一局，最終決出前三名，然后給予一定的表揚和贊許，從而激發學生參加籃球運動的熱情，增添籃球課堂的趣味性。

4、體育教師應該優化籃球教學內容

高中體育教師在具體的籃球教學實踐中，為了提升學生的籃球技術和身體素質，教師可以優化教學內容，在符合教學目標的基礎上，多選擇一些健身性、科學性與趣味性的籃球技術或動作進行教學。使籃球運動技巧練習與游戲活動與體能練習有機結合，而對于在籃球教學中的一些誤區與問題，要及時進行糾正和改善，重視籃球教學的本質與目的。高中體育教師要改變傳統的教學理念，接受新的教學理念，加強對學生籃球運動技術技巧方面的教學，以運動和健康為教學目標。例如，在練習籃球半場攻防戰術訓練時，教師可以針對這一教學內容，強調籃球戰術的重要性，需要團隊配合協作，僅靠個人是無法取得勝利的，在學生練習籃球半場攻防戰術的同時，增加籃球教學的科學性，強調團隊合作的重要性。

三、總結

總之，高中體育教師在具體的籃球教學實踐中，要緊跟新課改的要求和目標，提倡素質教育，根據教學目標和任務，優化和改善教學方法，運用有效的籃球教學方法，在提升學生身體素質的同時，使其綜合素質也得以提升。

參考文獻：

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