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競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材研究

2015-05-30 16:10:03李金濤
搏擊·體育論壇 2015年10期
關(guān)鍵詞:訓(xùn)練

李金濤

摘要:游泳是一種全身性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)中占有重要的地位。因此,世界各國(guó)尤其是發(fā)達(dá)國(guó)家都把發(fā)展游泳運(yùn)動(dòng)提高運(yùn)動(dòng)水平,作為奧運(yùn)會(huì)勝利的重要戰(zhàn)略措施。現(xiàn)在,培養(yǎng)一名世界冠軍必須具備以下三個(gè)條件:(1)具有一定水平的科學(xué)訓(xùn)練;(2)良好的訓(xùn)練環(huán)境;(3)運(yùn)動(dòng)員個(gè)人先天優(yōu)越的自身?xiàng)l件。最近幾年,中國(guó)競(jìng)技游泳的發(fā)展比較快,在巴塞羅那、悉尼及中國(guó)奧運(yùn)會(huì)上都取得了舉世矚目的成績(jī),之所以能取得如此優(yōu)異的成績(jī)?cè)蚩梢詺w功于科學(xué)選材和科學(xué)訓(xùn)練。一個(gè)好的運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的全過程,是一個(gè)非常復(fù)雜的過程。實(shí)踐證明,培養(yǎng)一個(gè)好的運(yùn)動(dòng)員需要經(jīng)過6-10年的時(shí)間。所以,要培養(yǎng)一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員,科學(xué)選材尤為重要。

關(guān)鍵詞:運(yùn)動(dòng)員 競(jìng)技體育 科學(xué)選材 訓(xùn)練 指標(biāo)

中圖分類號(hào):G861

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

文章編號(hào):1004-5643(2015)10-0065-04

1前言

運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材是體育的初始,是一個(gè)選擇的優(yōu)秀體育后備人才的過程,造就一名優(yōu)秀體育人才和提高競(jìng)技水平,是整個(gè)過程中的重要環(huán)節(jié)。從理論和實(shí)踐角度,運(yùn)動(dòng)員選材是根據(jù)各體育項(xiàng)目競(jìng)技能力構(gòu)成的基本特征,運(yùn)用科學(xué)的檢測(cè)和預(yù)測(cè)方法,從兒童和運(yùn)動(dòng)員后備人才中,更準(zhǔn)確的選擇先天和后天條件優(yōu)秀的體育人才。

中國(guó)游泳項(xiàng)目在從業(yè)人口和資源財(cái)力的廣泛投入上都存在著自身的特殊性。多年的研究和實(shí)踐已經(jīng)證明,堅(jiān)持以科學(xué)慎重地選擇育才,更適合中國(guó)國(guó)情。由于我國(guó)游泳的普及面較小,訓(xùn)練人口少,而且培養(yǎng)一名優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員需要經(jīng)過幾年的時(shí)間,因此訓(xùn)練條件有限,使用科學(xué)的方法來選材,最大限度地提高成功率。所以我們必須掌握好科學(xué)的選擇這一重要的工作,培養(yǎng)高素質(zhì)人才。科學(xué)選材的目的是選拔對(duì)游泳將來有前途發(fā)展的兒童進(jìn)行專業(yè)的科學(xué)訓(xùn)練,為日后創(chuàng)造優(yōu)異的成績(jī)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材在我國(guó)大多數(shù)教練都比較重視,并從體能、身體形態(tài)、心理素質(zhì)、生理功能等方面做了非常多的實(shí)踐與研究。選拔運(yùn)動(dòng)員關(guān)系到人才的培養(yǎng)成功率和我國(guó)游泳競(jìng)技趕超世界先進(jìn)水平,攀登高峰。

競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材,是根據(jù)游泳項(xiàng)目的特點(diǎn)與要求,通過科學(xué)的預(yù)測(cè)和診斷,多方面的統(tǒng)計(jì)分析,選擇和選拔具有較高的運(yùn)動(dòng)天賦的游泳運(yùn)動(dòng)員,經(jīng)過一定時(shí)間的考察,選拔出各方面條件都較為優(yōu)越的好苗子。但單純的選材,并不會(huì)自動(dòng)成為未來的精英或冠軍,他們需要長(zhǎng)期的科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練,才能逐步提高他們的智力、身體和戰(zhàn)術(shù)水平,最終有可能成為一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。選擇出優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員意味著成功了一半,但經(jīng)過多年的訓(xùn)練最終得到的結(jié)果更加重要,是有效提高優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員成材率的重要條件。

2研究現(xiàn)狀

2.1國(guó)內(nèi)研究現(xiàn)狀

我國(guó)的科學(xué)選材從上世紀(jì)70年代開始,在80年代中期,受到培訓(xùn)單位和各級(jí)體育部門的重視,制定了更關(guān)鍵的選擇標(biāo)準(zhǔn)和全國(guó)統(tǒng)一的數(shù)據(jù)庫軟件。一大批優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,如莊泳、楊文意都是通過科學(xué)選材系統(tǒng)進(jìn)入了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的行列。所以,科學(xué)選材、科學(xué)訓(xùn)練已引起國(guó)家競(jìng)技體育的各級(jí)決策者和研究人員的重視。我國(guó)成績(jī)雖然與先進(jìn)國(guó)家的成績(jī)差距在逐漸縮小,但依舊存在著一定的差距。近幾年來,我國(guó)競(jìng)技游泳整體水平的提高還是比較快的,特別是基層小年齡組的比賽成績(jī)提高迅速。就以全國(guó)10歲組2005年男女100米自由泳冠軍為例:男子組成績(jī)?yōu)?:05.06,女子2005年組成績(jī)?yōu)?:07.33。

2.2國(guó)外研究現(xiàn)狀

美國(guó):在游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中,美國(guó)可謂是最強(qiáng)大的國(guó)家,選拔制度采用成績(jī)?cè)u(píng)定和選拔運(yùn)動(dòng)員的做法。主要以運(yùn)動(dòng)員有著濃厚興趣及教練在訓(xùn)練過程中的觀察和實(shí)際的比賽為主。當(dāng)前在這方面收集的資料和相關(guān)方面的專家訪談都覺得涉及理論方面的探討還是較少的。

澳大利亞:在澳大利亞技術(shù)訓(xùn)練是最重要的,訓(xùn)練體制大多是由俱樂部為主要的組成形式,運(yùn)動(dòng)員通常是參考運(yùn)動(dòng)成績(jī)來選拔,從而優(yōu)勝略大。沒有制定具體的選拔指標(biāo),選擇測(cè)量通過比賽的結(jié)果和觀察訓(xùn)練來衡量的。

日本:亞洲游泳強(qiáng)國(guó),由于先天身體形態(tài)不及于歐洲,因此,日本非常重視訓(xùn)練方式,利用改進(jìn)技術(shù)等方法彌補(bǔ)身體形態(tài)的不足。在日本,幼兒園、小學(xué)都設(shè)有游泳場(chǎng)所,運(yùn)動(dòng)員大多是靠俱樂部和學(xué)校來組織,注冊(cè)專業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員的人數(shù)占人口比例非常高。日本擁有專業(yè)的游泳隊(duì),選拔方法是根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行測(cè)試,在比賽前既定的出運(yùn)動(dòng)員,根據(jù)結(jié)果來組成國(guó)家游泳隊(duì)。

俄羅斯:俄羅斯在上世紀(jì)初期的體制為三級(jí)訓(xùn)練體制,對(duì)游泳的科學(xué)研究展開較早,選材研究比較先進(jìn),分化十分的細(xì)致,會(huì)根據(jù)每項(xiàng)游泳項(xiàng)目中與運(yùn)動(dòng)員成績(jī)相關(guān)聯(lián)的各方面指標(biāo)進(jìn)行了全面的研究與探討,所得出的結(jié)論非常的細(xì)化,對(duì)各項(xiàng)游泳項(xiàng)目都有較大的借鑒意義。

荷蘭:荷蘭的高水平運(yùn)動(dòng)員較少,但在本屆奧運(yùn)會(huì)選拔時(shí)依然采用了奧運(yùn)A標(biāo)的成績(jī),因此選拔進(jìn)行了多次。教練員訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員有專門的俱樂部,但會(huì)定期跟國(guó)家隊(duì)一起訓(xùn)練。

調(diào)查資料顯示,當(dāng)前游泳項(xiàng)目比較發(fā)達(dá)的國(guó)家多為通過大量的游泳人口進(jìn)行選拔,由比賽成績(jī)決定,多為自然淘汰。

3研究對(duì)象與方法

3.1研究對(duì)象

本研究主要以少年兒童10-14歲游泳運(yùn)動(dòng)員選材作為研究對(duì)象。

3.2研究方法

3.2.1文獻(xiàn)資料法

本研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法,根據(jù)研究?jī)?nèi)容和目的的需要,在中國(guó)知網(wǎng)、中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫中查閱大量有關(guān)方面的期刊、論文和文獻(xiàn)資料。

3.2.2資料分析法

根據(jù)本文研究的有關(guān)信息,對(duì)研究文獻(xiàn)進(jìn)行歸納、整理與分析。

4研究結(jié)果與分析

4.1選材的基本概念

運(yùn)動(dòng)員的選拔,曾凡輝等人認(rèn)為:“科學(xué)選材,根據(jù)不同體育項(xiàng)目的要求和特點(diǎn),通過全方面系統(tǒng)的綜合評(píng)價(jià)和各項(xiàng)測(cè)試,選拔出符合該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)要求的兒童,從小科學(xué)系統(tǒng)地訓(xùn)練,觀察分析監(jiān)測(cè)過程中的發(fā)展。”

4.2選材育才的基本模式

4.3選材方法及要求

最初的選拔主要從各區(qū)和學(xué)校里選拔出一批身體形態(tài)優(yōu)越的兒童進(jìn)行體檢及游泳等測(cè)試,當(dāng)具備一定基礎(chǔ)后,再次進(jìn)行素質(zhì)測(cè)試,擇優(yōu)錄取。兒童在生長(zhǎng)發(fā)育期間變化較快,一次的測(cè)試不能作為最終的定論,應(yīng)在培養(yǎng)的過程中多次進(jìn)行選拔。選拔時(shí)采用的指標(biāo)應(yīng)更加全面,除了基本指標(biāo)外,還要增加多項(xiàng)素質(zhì)測(cè)試,從而選拔出各項(xiàng)條件優(yōu)越的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行更專業(yè)的培養(yǎng)。

4.4游泳選材理論研究存在的問題

4.4.1運(yùn)動(dòng)員的選材模式應(yīng)該更為細(xì)化

在項(xiàng)目的選材模式中,往往缺乏對(duì)此項(xiàng)目更加專業(yè)的研究,只是對(duì)項(xiàng)目的共同特點(diǎn)進(jìn)行了研究,但是隨著實(shí)踐的逐步深入,就更需要專項(xiàng)化的選材模式。

4.4.2缺乏理論檢驗(yàn)

作為一種實(shí)證的理論研究應(yīng)該進(jìn)行實(shí)踐檢測(cè)。我們目前的研究理論已經(jīng)形成了自己的系統(tǒng),我國(guó)早已進(jìn)行了多年的研究和理論指導(dǎo),但因?yàn)榉N種因素目前還沒有成功指數(shù)的詳細(xì)數(shù)據(jù)。這說明目前在選材及訓(xùn)練等方面的體制存在著不協(xié)調(diào)的問題,也說明理論研究還不足。

4.4.3缺少對(duì)于選材體制的理論研究

當(dāng)前的研究比較重視選材方法和各階段的研究。但是對(duì)于選材的體制理論研究還是比較少的。我國(guó)的三級(jí)訓(xùn)練體制本質(zhì)而言,這個(gè)培訓(xùn)系統(tǒng)是一個(gè)很大的選拔運(yùn)動(dòng)員的系統(tǒng)。這種訓(xùn)練體制是一個(gè)龐大的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員選材系統(tǒng)。市級(jí)、省級(jí)訓(xùn)練隊(duì)制定具體的訓(xùn)練目標(biāo)和選拔的方法,把優(yōu)秀的有發(fā)展前途的運(yùn)動(dòng)員選人更高一級(jí)的訓(xùn)練隊(duì),經(jīng)過多年的層層篩選,培訓(xùn)出優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。缺乏選材體制的研究,必然會(huì)影響到項(xiàng)目的競(jìng)技水平發(fā)展,對(duì)于建設(shè)合理的后背人才庫也是不利的。

4.5早期選材的主要內(nèi)容與方法

4.5.1家庭背景因素

在初選的時(shí)候由于先天遺傳的因素較高,所以應(yīng)了解家庭情況,如父母身高、健康狀況及對(duì)孩子參加體育訓(xùn)練的態(tài)度等都是非常重要的。

4.5.2身體形體、素質(zhì)及機(jī)能測(cè)試與分析

我國(guó)目前對(duì)兒童選材已經(jīng)進(jìn)行了相關(guān)數(shù)據(jù)的量化分析,選材也有了指導(dǎo)大綱。—般在選材中測(cè)試及要參考的主要內(nèi)容包括:形態(tài)類指數(shù):身高、克托萊指數(shù)(體重/身高×1000)、體形指數(shù)[(肩寬-髖寬)/髖寬×身高]、指距;機(jī)能類指數(shù):心功指數(shù)(心率)、肺活量體重指數(shù)、憋氣時(shí)間、血色素測(cè)試;素質(zhì)類指數(shù):體后屈、縱跳、踝關(guān)節(jié)屈伸度(踝伸度、踝屈度)、立位體前屈、動(dòng)作協(xié)調(diào)性。

4.5.3水感、浮力及平衡力

水感對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)員來說是非常重要的,也是多年來選材參考的重要依據(jù),優(yōu)劣的水感關(guān)系到能否稱為一名優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員。在早期選材時(shí),因?yàn)閮和趧倓倢W(xué)會(huì)游泳時(shí)對(duì)于水感的體現(xiàn)還不準(zhǔn)確,因此需要經(jīng)過一段時(shí)間訓(xùn)練后才適合進(jìn)行水感測(cè)試。此外經(jīng)過多年的研究與探討表明,水感可以由先天遺傳,但通過后天的訓(xùn)練也可以得到很大的提高。一般選擇水感較好的運(yùn)動(dòng)員較容易發(fā)展為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。人體在游進(jìn)的特殊形式中,需要產(chǎn)生一個(gè)有助于推動(dòng)身體前進(jìn)的流體升力,浮力較好的人在游進(jìn)的過程中不用消耗更多的體力使身體的位置更高,浮的越高,阻力相對(duì)就會(huì)越小,既增進(jìn)了游進(jìn)速度又可以減少力量的消耗。除水感外在水中的平衡力也是選材不可缺少的重要指標(biāo)之一,由于人體游進(jìn)和升力有關(guān),而浮力平衡力與升力也有著密切的聯(lián)系,浮力平衡力較好,可以說明運(yùn)動(dòng)員身體各部分較為勻稱,姿態(tài)趨于合理,肺活量較大。

4.5.4心理選材

做任何事情心理因素的影響都是很重要的,對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)員的選材也不例外,如意志力、好勝心和是否喜歡此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)等都關(guān)系到在今后的訓(xùn)練和比賽中是否有良好的心理素質(zhì),面對(duì)艱苦的訓(xùn)練條件不退縮的意志精神。

5游泳運(yùn)動(dòng)員育才的探討

科學(xué)選材是前提條件,之后還是要通過系統(tǒng)的訓(xùn)練和科學(xué)的指導(dǎo),才能培育出一個(gè)好的運(yùn)動(dòng)員,即運(yùn)動(dòng)員育才。要根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的身體反映、心率、乳酸濃度等,來對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行不同的調(diào)整,不斷的調(diào)整訓(xùn)練方法,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平。還要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理輔導(dǎo),在運(yùn)動(dòng)員腦子里建立較為科學(xué)的訓(xùn)練意識(shí),養(yǎng)成良好的習(xí)慣,這樣才有助于教練員更加詳細(xì)地了解運(yùn)動(dòng)員的心理反應(yīng),并進(jìn)行實(shí)時(shí)指導(dǎo)。

現(xiàn)在,我國(guó)的育才理論還不是很成熟,沒有一套完整的體系,每個(gè)教練有自己的教法,達(dá)不成共識(shí)。要培養(yǎng)出優(yōu)秀的后備人才要敢于創(chuàng)新,努力鉆研科學(xué)的訓(xùn)練手段。要根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的不同條件進(jìn)行不同的訓(xùn)練。對(duì)于短距離運(yùn)動(dòng)員來說,主要進(jìn)行強(qiáng)度大持續(xù)時(shí)間短的多次重復(fù)練習(xí)即間歇練習(xí),同時(shí)還要加強(qiáng)力量訓(xùn)練。對(duì)于長(zhǎng)距離運(yùn)動(dòng)員,主要進(jìn)行強(qiáng)度較小持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的有氧耐力訓(xùn)練。長(zhǎng)距離運(yùn)動(dòng)員的肌肉要保持有彈性,而不能僵硬,所以在進(jìn)行完大強(qiáng)度練習(xí)后要及時(shí)進(jìn)行牽拉,防止乳酸堆積。此外,對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行力量訓(xùn)練要把握好一個(gè)度,肌肉力量訓(xùn)練必須是漸進(jìn)的。在針對(duì)全身肌肉的訓(xùn)練時(shí),要不斷地試著去增加反復(fù)的次數(shù)與負(fù)荷,使不斷提升最大肌肉力量及肌耐力。采用不同類型的重量訓(xùn)練儀器來增加肌肉力量時(shí),可采用的訓(xùn)練方式很多。其中慢慢增加重量來增加肌肉力量的漸進(jìn)式阻力運(yùn)動(dòng)是一種很適合的方式。還有,訓(xùn)練量是訓(xùn)練的第一要素,訓(xùn)練量是在訓(xùn)練中所執(zhí)行活動(dòng)的總數(shù),訓(xùn)練量也是指一次訓(xùn)練做功的總量。訓(xùn)練量是高度技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體成就的量化之先決條件。然而訓(xùn)練量并非訓(xùn)練的持續(xù)時(shí)間,它包含三方面要素:(1)訓(xùn)練的時(shí)間或持續(xù)時(shí)間。(2)單位時(shí)間的距離或試舉的重量。(3)運(yùn)動(dòng)的反復(fù)次數(shù)或規(guī)定時(shí)間及運(yùn)動(dòng)員執(zhí)行技術(shù)要素的反復(fù)次數(shù)。再根據(jù)反復(fù)次數(shù)乘以換算的倍數(shù),所得到的數(shù)據(jù)稱為最大肌肉力量。

研究發(fā)現(xiàn),在成長(zhǎng)發(fā)育中的青少年游泳運(yùn)動(dòng)員,通過十二周的游泳訓(xùn)練能顯著降低安靜收縮壓及提升握力、背肌肉力量和立定跳遠(yuǎn)的成績(jī),但卻無法全面改變其身體型態(tài)。人類的神經(jīng)肌肉系統(tǒng)在訓(xùn)練后會(huì)產(chǎn)生適應(yīng),訓(xùn)練時(shí)間的長(zhǎng)短產(chǎn)生的適應(yīng)也會(huì)不相同。如果訓(xùn)練兩周,每周四次,則會(huì)使肌肉協(xié)調(diào)能力改善;如果訓(xùn)練時(shí)間持續(xù)六到八周,每周四次,則會(huì)改善神經(jīng)支配機(jī)能,提高肌肉自身的協(xié)調(diào)性。

還有學(xué)者認(rèn)為:欲增加最大肌肉力量,負(fù)荷量的安排,應(yīng)以高負(fù)荷低反復(fù)次數(shù)為原則。認(rèn)為只要進(jìn)行重量訓(xùn)練,不管訓(xùn)練方式如何,肌肉力量和肌耐力都會(huì)進(jìn)步,只是程度上會(huì)有差異。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同,強(qiáng)度就跟著不同,因各種運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度都不一樣,以致于訓(xùn)練的強(qiáng)度也不同。訓(xùn)練強(qiáng)度是表示單位時(shí)間內(nèi)運(yùn)動(dòng)員做功的質(zhì)的成分,單位時(shí)間做功越多強(qiáng)度越強(qiáng),強(qiáng)度是運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中,神經(jīng)沖動(dòng)強(qiáng)度的函數(shù)。刺激的強(qiáng)度決定于負(fù)荷、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、休息間隔、休息與休息間之變化。

近年來,我國(guó)在游泳訓(xùn)練方面取得了很大的成就,理論也在不斷完善,但仍需不斷努力、創(chuàng)新,使育才方面的理論得到更大的提高。

6結(jié)論與建議

游泳運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材,是通過對(duì)運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)科學(xué)的測(cè)試及后天專業(yè)的培養(yǎng),盡可能選拔出具有一定天賦條件和潛力的運(yùn)動(dòng)員,為將來的發(fā)展甚至成功打下基礎(chǔ)。我國(guó)游泳選材經(jīng)過很多年的研究和實(shí)驗(yàn)已經(jīng)擁有了自己的體系,但是依然存在著許多問題,如缺乏理論的實(shí)踐檢驗(yàn)、缺少對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員選材體制的理論研究,應(yīng)建立游泳各項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的模型,并據(jù)此確定游泳各項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的選材模式。選材中常用的各項(xiàng)指標(biāo)主要有:從遺傳率的角度去了解父母的基本情況;從身高、體重等身體形態(tài)來判斷運(yùn)動(dòng)員的先天形態(tài)是否適合游泳,身體形態(tài)常用指標(biāo)等。選拔兒童少年游泳運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)指標(biāo)有:身材較高,指距、下身和小腿較長(zhǎng),肩寬骼窄,軀干趨向三角形,腰圍較細(xì),臀部上提。此外,在挑選長(zhǎng)距離、短距離運(yùn)動(dòng)員時(shí),應(yīng)注意身高、體重/身高指標(biāo)、指數(shù)方面的差別。良好的身體素質(zhì)常用指標(biāo)有:技術(shù)協(xié)調(diào)性、體前屈、15m或20m出發(fā)游等;身體機(jī)能經(jīng)用指標(biāo)有:最大攝氧量、血紅蛋白、睪酮、肺活量;專項(xiàng)測(cè)定經(jīng)常的指標(biāo)是:200m混合泳、四種姿勢(shì)25m配合、四種姿勢(shì)25m打腿、平衡能力等;心理素質(zhì)的常用指標(biāo)有:比賽時(shí)的發(fā)揮能力、神經(jīng)類型、心理意志品質(zhì)。除了以上這些重要數(shù)據(jù)指標(biāo)外,還要挑選浮力好、平衡能力強(qiáng)的少年兒童加以重點(diǎn)培養(yǎng),以提高成才率。

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考試周刊(2016年85期)2016-11-11 01:14:49
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