整體護理干預腰腹肌肌力訓練對腰椎間盤突出癥患者腰椎功能的影響

叢培彥 張靈芝 于麗

[摘要] 目的 探討整體護理干預腰腹肌肌力訓練對腰椎間盤突出癥患者腰椎功能的影響。 方法 選取2013年5月～2014年12月本院收治的76例腰椎間盤突出癥患者隨機分為對照組和觀察組；對照組單純進行腰腹肌肌力訓練，觀察組在腰腹肌肌力訓練基礎之上應用整體護理干預，比較兩組患者腰椎功能評分變化及滿意率。 結果 護理訓練前兩組患者的腰椎功能評分無明顯差異（P>0.05）；護理訓練后觀察組腰椎功能評分明顯高于對照組，差異具有統計學意義（P<0.05）。觀察組患者的滿意度明顯高于對照組，差異具有統計學意義（P<0.05）。 結論 整體護理干預腰腹肌肌力訓練能有效提高患者對疾病的認知程度，使患者積極配合治療，效果顯著，患者滿意度高，值得臨床推廣應用。

[關鍵詞] 護理干預；腰腹肌肌力訓練；腰椎間盤突出癥；腰椎功能

[中圖分類號] R681.53 [文獻標識碼] B [文章編號] 1673-9701（2015）21-0143-04

[Abstract] Objective To assess the influence of overall nursing intervention and lumbar and abdominal muscle strength training on the lumbar vertebral function of patients with lumbar intervertebral disc protrusion. Methods Seventy-six patients with lumbar intervertebral disc protrusion treated in our hospital from May 2013 to December 2014 were randomly divided into the control group and the observation group. The control group was given simple lumbar and abdominal muscle strength training， and the observation group was given additional overall nursing intervention on the basis of lumbar and abdominal muscle strength training. The changes of lumbar vertebral function scores and the patient satisfaction rates of the two groups were compared. Results Before nursing training， the two groups were not significantly different in the lumbar vertebral function score（P>0.05）； after nursing training， the observation group was significantly higher than the control group in the lumbar vertebral function score， with statistically significant difference （P<0.05）. The observation group was significantly higher than the control group in the patient satisfaction rate， with statistically significant difference between the two groups （P<0.05）. Conclusion Overall nursing intervention and lumbar and abdominal muscle strength training can effectively improve the patients' awareness of disease， gain their treatment compliance and show remarkable effects and high patient satisfaction rate， thereby worthy of clinical promotion.

[Key words] Nursing intervention； Lumbar and abdominal strength training； Lumbar disc protrusion； Lumbar vertebral function

腰椎間盤突出癥是臨床上常見病癥之一[1]，其主要是由于在外力作用下腰椎間盤各個部位，尤其是髓核出現退行性改變，導致椎間盤的纖維環被破壞，使髓核組織在此位置出現脫出或突出所致[2，3]。近年來，此病的發生率呈逐年上升趨勢，女性發病率為2.2%～5.0%，而男性發病率為1.9%～7.6%。此癥雖非致命性，但其會阻礙患者的功能訓練及引起病患腰部發生明顯形態變化，給患者帶來巨大痛苦[4]。也有研究認為，腰椎間盤突出癥患者腰椎功能會受到多個因素的影響，針對相關因素進行積極主動的護理干預是改善患者腰椎功能的重要手段。作為一種全新的護理模式，整體護理干預強調從影響患者感受的各個方面、各個角度入手，盡可能地減少不良因素對患者的影響。也有研究中指出，整體性護理干預是一種護理行為的指導思想或稱護理觀念，是以人為中心，以現代護理觀為指導，以護理程序為基礎框架，并且把護理程序系統化地運用到臨床護理和護理管理中去的指導思想，整體護理的目標是根據人的生理、心理、社會、文化、精神等多方面的需要，提供適合的最佳護理，故而認為整體性護理干預的應用對改善腰椎間盤突出癥患者腰椎功能而言有非常重要的意義。為分析護理干預腰腹肌肌力訓練對腰椎間盤突出癥患者腰椎功能的作用，本研究選擇2013年5月～2014年12月本院收治的38例腰椎間盤突出癥患者在腰腹肌肌力訓練基礎上應用整體護理干預，現報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2013年5月～2014年12月在本院就診的76例腰椎間盤突出癥患者，均滿足中醫病癥診斷的療效標準，且經過MRI診斷。采用隨機數字表法分為觀察組和對照組：①觀察組38例中男22例，女16例；年齡34～67歲，平均（54.3±7.9）歲；病程7個月～19年，平均（5.6±4.6）年；左側突型12例，中央型11例，右側突型15例；單數椎間盤突出10例，兩個及以上28例。②對照組38例中男20例，女18例；年齡32～69歲，平均（55.8±7.6）歲；病程4個月～17年，平均（5.5±3.8）年；左側突型11例，中央型13例，右側突型14例；單數椎間盤突出14例，兩個及以上24例。兩組在性別、年齡、病程、椎間盤突出位置等一般資料方面差異無統計學意義（P>0.05）。

1.2 排除標準[2，5]

①3個月內進行過康復訓練者；②身患嚴重傳染性疾病者；③意識不清晰者；④曾患有顯著性的四肢外傷與脊椎病史者；⑤曾患有嚴重呼吸系統和精神系統疾病者。

1.3 方法

1.3.1 對照組 對照組單純進行腰腹肌肌力訓練。具體訓練方法為：在治療師的指導下，兩組病患進行腰腹肌肌力訓練：懸吊訓練、立位伸腰、仰臥起坐、橋式訓練、仰臥挺身、仰臥撐起、燕式訓練，每個動作重復3～5次，姿勢維持在5～10 s，動作之間間歇5～10 s，且每天早、晚各一次，10 d/療程。一個療程結束后，堅持連續自我鍛煉3個月左右，隨后進行電話隨訪。訓練時禁止腰部運動速度過快、幅度過大，如出現不適癥狀及時調整，減少運動量或停止訓練進行檢查。

1.3.2 觀察組 觀察組在腰腹肌肌力訓練基礎上應用整體護理干預。具體護理干預措施為：（1）生活起居與飲食護理：腰椎間盤突出癥的發病及病后恢復與生活起居聯系緊密。生活起居護理是治療疾病的基礎，包括[6]：保證病房舒適、安靜、空氣新鮮和陽光充足，避免腰部受濕、冷、寒、風的刺激，注意腰部保暖。起床時病患應采用側臥位起床，翻身時應注意軀干上下一致。治療期間盡量避免久坐或不坐，必須坐時背部應靠于椅背和避免震動并佩帶腰圍，減少腰椎間盤承受壓力。打噴嚏時應用腰圍或雙手扶持腰部加以保護。在飲食護理上，應該選擇高纖維素、高蛋白、易消化的食物，多食富含維生素的食物的新鮮水果、蔬菜，增加自身抵抗力。適當食用粗纖維食品和大量飲水預防便秘。有骨質疏松腰椎退行性變的患者應大量食用含鈣豐富的食物。在飲食護理上，中醫提倡辨證施膳[7]：①氣滯血瘀癥宜應多食易消化、清淡食物如新鮮瓜果蔬菜等；②寒濕癥宜應多食溫熱祛風寒食品如瘦肉、蹄筋等；③濕熱癥應多食清淡食品如米粥、薏仁；肝腎虧虛者宜多食狗肉、 肝臟、腎臟及核桃仁等食物，忌食油膩、生冷、辛辣食物。（2）體位護理：病患保持自然舒適的體位對神經根部的炎性吸收更加有利。體位護理內容包括[8]：急性期病患需在硬板床休息1個月；臥床時應采用仰臥屈膝位，因平臥便于椎間盤周圍靜脈回流，加速炎癥的消退、水腫消失；針對翻身的護理：當病患想要側臥時，護理人員應協助病患先屈膝，后平移至床的一側，站在病患所需轉向的一側，囑咐其伸直另一下肢，護理人員用雙手分別托腰、扶肩，協助病患翻至側臥位，托腰時應將手的五指分開與手掌共同托起腰骶部，翻身時必須保持病患的腰、肩在同一水平位上，確保脊柱同時翻轉，絕不可扭轉脊柱；針對上下床的護理：病患在急性期過后，可以進行下床活動。上床方法：病患采用健側靠近床并稍下蹲，雙手扶床體，健側下肢后伸放于床上后，屈曲雙肘，護理人員輕提病患患肢的褲腿邊以幫助病患減輕下肢的阻力，緩慢放于床上。下床方法：病患先改為側臥位，移于床邊，健側下肢著地后雙臂支撐起身體，護理人員輕提褲邊協助其下床。（3）心理護理 ①疼痛的護理：病患疼痛癥狀、強度與心理狀態相關聯，且常伴有不愉快的表情，同時個體差異明顯。腰椎間盤突出癥急性期病患因疼痛劇烈，心理負擔重，致對疼痛的耐受性低。因此護士在協助醫生做好治療的基礎上，做好病患心理疏導工作，減輕其心理負擔。具體方法有[9]：調整體位和呼吸；分散注意力，轉移減痛；暗示護理，減輕疼痛。②焦慮、抑郁的護理：對于獨立性和自尊心較強且病情較重的病患更易于消極悲觀，這種心理在患病后會得到更多的負面影響，進而產生嚴重的抑郁、焦慮心理。針對此類病患護理人員應予以重視，提高警惕，時刻觀察病患心理變化，防范其自殺或自傷。對于焦慮不安伴有食欲不振、失眠、疲乏無力及其他軀體不適癥狀的病患，除藥物治療外，應實施支持性心理治療，常用的方法有鼓勵、解釋、安慰等。還可運用音樂療法分解病患內心痛苦，轉移其注意力，使患者保持愉悅的心情，減輕焦慮情緒。

1.4 評定標準

腰椎功能是根據JOA下腰痛評分的系統評定的，包括七個ADL（14分）、三個臨床體征（6分）、三個主觀癥狀（9分），共29分；病患滿意度：應用自行設計調查問卷對患者滿意度進行調查，問卷總評分為100分，評分90～100分判定為滿意，70～89分判定為基本滿意，0～69分判定為不滿意。總滿意率=滿意率+基本滿意率。

1.5 統計學方法

采用SPSS17.0統計學分析軟件對實驗數據進行統計分析，計數資料采用χ2檢驗，計量資料用（x±s）表示，采用t檢驗。P<0.05為差異具有統計學意義。

2 結果

2.1 兩組腰椎功能評分變化比較

護理干預前兩組患者腰椎功能評分差異無統計學意義（P>0.05）；但護理干預后兩組腰椎功能評分均變化顯著，護理前后比較差異具有統計學意義（P<0.01）；護理干預后觀察組腰椎功能評分明顯高于對照組，差異具有統計學意義（P<0.05）。見表1。

2.2 兩組滿意度比較

對照組患者滿意率為78.9%，觀察組為97.4%，觀察組明顯高于對照組（P<0.05）。見表2。

3 討論

近年來相關研究表明，在腰椎間盤突出癥病患中，男性發病率明顯高于女性，但此次研究中，所選的男性病患明顯少于女性，與本研究對象較少有關。有研究表明，腰椎間盤突出癥多發于20～40歲的青壯年[10]；此年齡階段患者在整個患者群中大約占3/4[11]。腰椎是人體的“核心”部分，是四肢肌肉發力的支點，傳遞上下肢力量，隨著人們生活狀態和飲食習慣的改變，腰椎間盤突出癥的發病率逐年攀升，且治愈難、復發率高，嚴重地影響了人們的正常生活[12]。而且30歲后隨著年齡的增長，人體的椎間盤逐漸發生退變，腰椎間盤突出主要是由于纖維環及髓核中的水分逐漸減少，椎間隙變窄，纖維環彈力變弱，導致周圍的韌帶松弛，椎體之間不穩固。由于腰椎間盤突出癥不但會給病患帶來極大痛苦，而且會給社會與病患家庭帶來極大負擔。因此，對于腰椎間盤突出癥，應及時發現，并及時進行診斷與治療。

腰腹肌肉是穩定脊柱使腰椎保持平衡的重要結構，又是腰椎活動的重要動力來源。在腰背肌的作用下，脊柱通過韌帶及椎間盤維持靜、動力平衡；股后肌、臀肌利于穩定脊柱、骨盆；腹肌的張力使腹腔保持足夠的壓力，使脊柱的負荷減輕；腰腹肌肌力的加強使外源性穩定因素增強，利于腰椎力學的平衡[13，14]。隨著年齡的增長，伸屈肌肌力明顯下降且降速較快，導致腰段脊柱穩定性減退，脊柱不穩；其反作用于肌肉引發非正常應力刺激，導致腰椎側彎、旋轉和肌肉損傷，進而引發側面脊旁肌受力不平衡加快肌肉退變[15]。通過肌肉功能鍛煉可以擾亂這一惡性循環。肌肉功能鍛煉可以減緩肌肉痙攣，減輕椎間盤內的壓力，利于還原椎間盤突出狀況，且能夠促進筋膜及肌肉的血液循環、蛋白質的合成，使新陳代謝水平提高，肌肉肌力得以提高，從而減輕小關節和椎間盤損傷、脊間韌帶及脊上韌帶，有效減少腰椎間盤突出的發生率。

整體護理作為一種新型護理理念，在將其與護理干預模式相結合的過程當中，除了能夠對疾病治療起到積極效果外，還要求護理人員高度關注患者，將護理工作的著眼點放在患者所處的環境、患者的心理狀態、患者的認知水平等多個方面，正確認識以上各個因素對患者疾病康復的影響，體現以人為本的中心理念，在現代護理觀指導下使護理程序系統運用于護理工作中。本次研究中，觀察組患者所實施的整體護理干預包括心理護理干預、飲食護理干預、健康知識宣教及功能鍛煉，消除患者焦慮、恐慌等負面情緒，患者積極主動配合治療，治療效果顯著提高；患者全面了解此病的病因、預防措施、注意事項、康復治療措施等，增加了患者對治愈此病的自信心，有利于康復治療；促進病患血液循環，減少并發癥的發生率，增強脊柱的穩定性，提高患者的生活質量。

本研究表明，采用整體護理干預腰肌肌力訓練的觀察組腰椎功能評分變化明顯優于單純進行腰肌肌力訓練的對照組患者，且患者滿意度明顯高于對照組。由此可見，護理干預腰肌肌力訓練能有效提高患者對疾病的認知程度，使患者積極配合治療，效果顯著，值得臨床推廣應用。

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（收稿日期：2015-03-24）