探討轉(zhuǎn)化初中體育薄弱生的有效方法

郭志強

【摘 要】“薄弱生”是體育教學中較為普遍的一個群體。本文結(jié)合自身教學實際從農(nóng)村“薄弱生”產(chǎn)生的主要原因，在性格特征和行為特征方面的表現(xiàn)及轉(zhuǎn)化過程中教師所采取的舉措等幾個方面來闡敘薄弱生也可以向優(yōu)生轉(zhuǎn)化。通過研討這一問題旨在引起中小學體育教師對此項工作的重視。

【關(guān)鍵詞】體育教學；薄弱生；轉(zhuǎn)化方法

一、摸底測試、掌握信息、有的放矢

不能否認，薄弱生并不意味著沒有優(yōu)等生，在摸底測試中，雖然能達到滿分的學生屈指可數(shù)，但現(xiàn)在學生天生的體能還是較強的。拿初三（3）班舉例，31個人，男14人，女17人。長跑：3個男生、8個女生滿分；3個男生竟然化了6分多鐘才跑完1000米；立定跳遠：2個男生、4個女生滿分；那3個男生基本在1.80—1.90米；實心球：4個男生、1個女生滿分；4個男生只扔4—6米；仰臥起坐：女生沒有一個達到40個，3個20以下，一個不會做；引體向上：最多一個男生做3個，其他幾乎拉不動。根據(jù)具體情況，決定讓那幾個胖子主練跳繩兼練長跑，其他學生正常訓練，目標定位班級均分39分。

二、縱觀全局、制定計劃、有序訓練

由于時間已入深秋，各項目普遍開展訓練有點困難。不僅人手、場地不夠，時間也不對。為了既要利用好有限的資源又要讓學生能很好地進行訓練，我們決定結(jié)合學校大課間活動，對學生先進行體能訓練，發(fā)動全校學生參加長跑訓練，要求班主任跟進督促。而且專門辟出三根跑道給初三學生。同時要求參加跳繩項目的學生不間斷完成500個任務(wù)。完成任務(wù)的同學自覺進行其他項目訓練。體育課上也針對性地進行其他項目的訓練指導。第二學期重點訓練女生的仰臥起坐和男生實心球。女生中午每人不規(guī)定時間完成50個任務(wù)吃飯，男生放學后每人十次訓練任務(wù)，要求只準進步，不準退步。

三、尊重差異、認真指導、循序漸進

訓練中，問題層出不窮，但也頗多樂趣。在給每個學生定下每個人具體目標后，他們的潛能得到很好地發(fā)揮，吃苦精神也被發(fā)揚光大，一學期下來，以初三（3）班為例，班上除了跳繩的幾個還不能讓人完全放心，其他同學的長跑已經(jīng)全部過關(guān)。男生的實心球也有大幅度提高。跳遠大部分學生也有較大進步，雖然學生還沒幾個能得滿分，但隨著天氣變化，衣服的減少，問題不會太大。關(guān)鍵是李旭、端一鳴的跳遠，楊康平的實心球出現(xiàn)了止步不前的現(xiàn)象，而本來還能做幾個仰臥起坐的方經(jīng)秀竟然一個都做不起來了。針對每個學生的不同情況，我采用了過關(guān)訓練法，每天早上大課間，長跑和跳繩，班主任負責監(jiān)測，過關(guān)就行。其他選項如跳遠，連續(xù)三次合格，就可以練其他項目，全部合格回班作業(yè)，對于初三學生，這個條件猶如興奮劑，開始回班的同學只有七、八個，3月份，回班的同學就達18人。剩下的同學在我們的示范和指導下也逐步進步了。方經(jīng)秀，是個特別值得表揚的學生，1.54的個子，膽子小，開始不會跳遠，或者說不敢跳遠，訓練時總是躲在別人背后，需要老師不斷提醒。根據(jù)她的長跑進步神速及體格特征，我確信她的運動能力不差。于是我?guī)Я藥讉€跳遠較差的學生練習跳臺階，兩步、三步，終于四步了。跳遠場地上，1.6米、1.65米、1.70米、1.75米、1.80米，“我超過1.80米了！”當這個呼喊聲用異乎尋常的音調(diào)迸發(fā)出來時，這個成績很差的女生展現(xiàn)了她多少的喜悅和快樂啊！然而仰臥起坐的成績讓我吃驚極了，原來模擬時，她能做好幾個，為什么會出現(xiàn)如此令人擔憂的事情呢？我把家里的仰臥起坐器材帶到學校，讓她在上面試試，結(jié)果令人意外，她竟然一分鐘能做12個，坐在墊子上卻只能做兩三個。我猛然醒悟：她把力量用到腿上，相應(yīng)地忽視了腹部力量。不會用腹部力量，如何能做好仰臥起坐呢？于是我要求她在起來時要學會用腹部力量，開始我用手托著她的背，教她感知力量出自何處，又教她做收腹動作，已經(jīng)有運動底子的她沒幾天就掌握了要領(lǐng)，很快她也能做十多個了。有那么一天，她突然告訴我，她能做25個了。立刻，她接到了我快樂的信息。隨著她向33個沖刺。中考時她完成了40個，總分39.75分。

四、關(guān)心愛護、表揚激勵實現(xiàn)目標

“體育薄弱生”在學習掌握動作技術(shù)時，往往付出了極大努力而收效甚微，本身就存在著一種失落感。此時教師應(yīng)以寬厚、博愛、敏銳之心去理解、關(guān)心他們，因而不要輕易給他們戴上“體育薄弱生”的帽子，要分清情況，不要隨意批評，指責；應(yīng)對他們倍加關(guān)心和愛護，與他們交朋友，經(jīng)常鼓勵引導他們，使他們感受到教師的關(guān)懷，集體的溫暖，對今后的學習充滿信心。注意表揚和批評藝術(shù)，對他們寬容但不能放縱，嚴格但不能苛刻，切忌損傷他們的自尊和自信。要善于發(fā)現(xiàn)他們學習過程中的“閃光點”，哪怕是微小的進步，都應(yīng)及時給以肯定和恰當?shù)谋頁P，使他們及時了解自己鍛煉的結(jié)果和進步的情況，從而增強信心，喚起獲得成功的愿望，促進他們更快、更好地掌握技術(shù)。無論是轉(zhuǎn)項去跳繩的李旭、端一鳴、孫學陽，還是實心球一直把我不住動作要領(lǐng)的楊康平，或是在跳遠項目上遇到困難的劉玉芳、吉莉、甘蘇皖、施文潔、章亞群、方經(jīng)秀等，我都不斷進行鼓勵，激發(fā)他們要求進步的熱情；并且要在表揚的基礎(chǔ)上不斷提高要求，在達到要求的基礎(chǔ)上再進行表揚，如此循環(huán)往復使其不斷地進步。這個班最終體育中考成績，均分39.75分；滿分率70%。而我們學校的總均分也有39.2分。

五、幫助薄弱學生制定階段性目標、讓他們掌握科學的鍛煉方法

由于農(nóng)村小學專職體育教師緊缺，場地小、經(jīng)費少，又擔心安全問題，導致體育課很少上，甚至不上。根據(jù)這種情況，每年初一新生剛開學就進行摸底測試。把薄弱學生排出來，教學中他們是關(guān)注的主要對象。讓他們了解自己現(xiàn)在的狀況，分析原因，幫助他們制定短期目標，曾經(jīng)有一位文化優(yōu)生對我說：“老師我不行，不管怎么練我體育都不好。”我聽后開玩笑說：“你個子那么大，又沒病，憑什么說你練不好，除非你懶不想好。”我把學生分類：肥胖型、沒發(fā)育型、缺乏耐力型、力量型、協(xié)調(diào)性差等等類型，指導他們多進行哪些體育活動，掌握自我鍛煉的科學方法。每學期都讓學生對自己的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)進行對比，讓他們看到進步，激發(fā)信心。初一第一學期沒結(jié)束那位同學就高興的對我說：“老師我真的行。”14年體育中考她輕松的考了滿分。

總之，讓每個學生都能輕松愉快地學習和練習，使自己勞動得到學生的承認。能在體育課中看到的是學生聚精會神地聽、專心入迷地思、若有所悟地笑、興高采烈地說、積極投入地練，這樣師生都會感到由衷的喜悅和莫大的享受。

【參考文獻】

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（作者單位：江蘇省南京市溧水區(qū)群力初級中學）