注重新課程背景下高中體育的反思性教學實施

袁毅斌

摘 要：我國體育教育在課程改革進程中反思了其不正確的地方，并且結合了高中體育教學的實際情況，對存在的問題及現象進行了嚴肅分析，并找到了相對具有創新意義的解決方案，從而提升了體育教學效率。通過反思性教學的意義來進行剖析，對此教學方式的方法和實施提出幾點較具建設性的意見。

關鍵詞：體育教學；反思；實踐研究

雖然高中體育教育在新課程改革后已經取得了一定成績，但這個成效還是不夠的，還需要不斷深入進行探討和改革。尤其是現在實際的體育課達不到改革要求的問題還時有發生，所以就需要學校與老師的不斷改進與堅持，將教學改革理念落實到教學實處。經常對自己的教學計劃進行反思與總結，不斷改進教學模式，不斷進行自我反思，才能夠讓高中體育教育的道路越走越遠。

一、反思性教學對高中體育教師的意義

反思性教學與以往教學理念最大的不同就是從自身找到不足，通過不斷自我批評、自我改進來提高教學效率，通過反思來發現和彌補自身不足，不斷總結好的經驗。這樣，可以有效提高老師的綜合教育能力，讓他們極快實現自我價值與能力。同時，反思教學又是教師提高理論與實踐的重要途徑之一。體育教師通過不斷的自我反思與思考，能夠很好地找到自己的不足，促進自身的發展機遇，提高自己的教學水平。另外，學校不僅要支持這種反思教育，還要引導教師積極實施這種教育模式，適時引導和鼓勵，讓高中體育教師成為理論與實踐的新型體育教師。教師通過不斷自我反思，才能夠總結出實用的，符合現在教學理念的一套教學方案，有利于學生成長，也有利于教師自身的提高，所以，無論是學校還是老師，都一定要將高中體育反思性教學重視起來。

二、高中體育教師進行反思性教學的主要途徑

1.課前反思

無論是哪一個課程，課前準備是在整個教學過程中非常重要的一個環節，對教學結果起著關鍵性作用。在正式上課之前，教師要根據學生的基礎和特點來進行教學內容設計，在設計過程中要充分考慮實際場所的限制以及學生的年齡特點與性格。對于在上課過程中出現的問題要有一定的預見性，備課當中，教師一定要對自己以往的經驗進行總結和反析，及時反思自己的不足之處。

2.課中反思

在教學過程中，教師也要時刻觀察學生的反應，隨時進行反思，在心中給自己的教學設計進行評估，看看自己在上課過程中有沒有把握好上課節奏，自我設計的課程是否符合學生的實際情況，反思自己的不足之處。當然，在上課過程中，只反思是起不到任何作用的，要學會在課中及時調整，解決上課過程中出現的問題，及時調整，促進學生更有效地學習。而課中反思的主要目的是解決上課過程中出現的問題，并且還可以通過課中反思來提高教師的應變能力和駕馭課堂的能力，只有這樣，才能及時找到自己在教學當中出現的問題，及時改正，提高教學效率。

3.課后反思

課后反思同樣重要，課后反思正好是對自我的一個總結，能夠讓教師在最短的時間內發現自己在教學過程中出現的問題，有效提高了自身的教學水平和能力。教師在課后通過回憶的方式來總結整個上課過程，能夠有效剖析自己是否已經完善了課前準備的一切內容，是否達到了本次的教學目的，是否能夠以學生為主，學生有沒有像自己預期那樣的反應等等，都可以有一個全面而細致的分析。

三、高中體育反思性教育的措施

1.錄像反思法

在進行自我反思性教育時，還可以運用現代化的一些設備進行分析，比如可以通過錄像的方式，將整個上課過程錄制下來，通過旁觀者的角度進行更加客觀的分析，更有利于找到教學中的問題，更有利于提升教學質量。這些影視資料又可以作為教材保留下來，供后輩教師進行參考，讓他們吸取一些好的經驗。而且還可以在課后讓學生觀看，增強他們對體育課的興趣，更有利于學生的健康成長，還可以拉近學生與老師之間的距離。碰到無法上室外課的時候，又是一個很好的室內課程內容，讓學生對體育課有一定的期待。

2.反思總結法

反思總結法就是通過對自己和他人在教學過程中出現的問題進行反思和總結的一種方式。通過這種方式可以幫助自己和其他教師盡快提升教學水平，從而更快地提高教學效率。在這些過程中不僅可以通過教師之間的建議來進行改進，還可以通過學生的反饋來總結一些比較好的教學建議。這樣，老師將學生被動的狀態改變成主動狀態，更加符合了改革教育的以人為本理念，能夠更加輕松地完成體育課的教學目標。

比如，在高中體育課中，跑步是少不了的，但目前的實際情況是學生的心理是能不跑就不跑，能躲掉就躲掉，那教師有沒有對這種現象進行反思呢？一味覺得這是學生自身的問題，還是反思到了這其實與上課的模式和老師的要求相關呢？其實在體育課的主要目的是讓學生有一個鍛煉的機會，并不是因為體育而跑步。所以，體育老師一定要學會反思與總結，看看到底是環境原因導致的學生不愿意運動，還是因為跑步的長短問題，還是學生的心理問題等等。只有從根本上找到原因，才可以真正幫助學生，才可以讓學生積極主動地參與到課程中。教師也可以更順利地完成教學任務。

3.對話反思法

對話反思法通過字面上的意思就很好理解，也就是說教師與相關的研究人員進行交流與溝通，在交流的過程中，思想進行碰撞，很容易就會發現在教學過程中出現的問題，并且通過這種對話的方式還可以有效提高自身的教學水平。當然，體育教師的這種對話交流不僅僅局限于研究人員或是教師，還可以與學生進行溝通，了解他們的實際需求，讓學生參與進來，充分調動他們的積極性和好奇心，激發他們對體育課的興趣。

還是以跑步為例，跑步的枯燥也是學生排斥的一個原因之一，所以體育教師還可以多準備其他相關器械，穿插著來進行。將學生分組，一組學生跑步，一組學生玩其他設備，還可以通過做游戲的方式來進行穿插似的運動。在跑步的路程中放一些例如跳繩啞鈴之類的器械，遇到的器械完成多少個才能跑繼續的路程，通過分組比賽的形式來增加趣味。這樣不僅可以營造和諧歡樂的氛圍，還可以減少學生的抵觸情緒。

4.行動研究法

這種方法在高中體育反思性教學當中是最常見的一種，主要是通過對體育教學中碰到的一些難點問題進行分析，通過對這種現象進行反復研究與觀察來發現問題的關鍵所在，對問題進行細致剖析，找到課程內的實際意義的切入點在哪，幫助學生克服心理障礙，增強他們的主動性與積極性。教師也要通過這種行動研究法對學生因材施教，找到適合學生的教材內容。在課堂上觀察每個學生的行動所傳達出來的訊息，來對比出自己設計的課堂內容是否符合目前的教學實際。這樣可以在最短時間內達到最高的教學效果。

總之，只有在教學當中不斷進行自我反思，才能找到出現問題的關鍵，才能夠將課程改變到符合新課標的要求。教師通過各種反思方法來提高自身的教學水平，找到適合自己的教學方式，并且時刻進行自我分析與總結，這樣一定能夠在最短時間內提高自身的教學能力，擁有較高的綜合素質。

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