論中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)

郁莉

摘 要： 中學(xué)階段是由少年期向青年期過渡的關(guān)鍵時期。在這個階段，如何加強(qiáng)中學(xué)生的終身體育意識培養(yǎng)，讓學(xué)生明白健康的重要性，使他們重視體育鍛煉提高身體素質(zhì)，為進(jìn)入成年期儲備好體質(zhì)，以健康狀態(tài)進(jìn)入高校深造或邁進(jìn)社會工作，顯得尤為重要。作者認(rèn)為，在中學(xué)階段，尤其要加強(qiáng)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，使他們對參加體育運(yùn)動像關(guān)注文化學(xué)習(xí)一樣成為自覺意識。培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，本來就是學(xué)校體育教學(xué)的一個重點(diǎn)，這是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞： 中學(xué)生 終身體育意識 培養(yǎng)方法

一、終身體育意識培養(yǎng)的現(xiàn)狀與存在問題簡析

1.學(xué)生與老師應(yīng)有的正確體育觀。

新課改的風(fēng)向標(biāo)讓更多的學(xué)校和老師意識到，體育課程不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要組成部分，而且是發(fā)展學(xué)生意志品質(zhì)，提高身體素質(zhì)，發(fā)展思維能力的有效途徑。體育教學(xué)中要培養(yǎng)學(xué)生正確的“體育觀”，“體育觀是人們對體育的價值取向。正確的體育觀能推動人們不斷進(jìn)行體育活動”。中學(xué)階段是人生的重要轉(zhuǎn)折期和轉(zhuǎn)型期，在這個時期加強(qiáng)對中學(xué)生體育意識的培養(yǎng)，可使他們充分意識到健康的重要性。

2.學(xué)校及行政部門現(xiàn)狀問題剖析。

現(xiàn)在中學(xué)階段的教學(xué)，普遍存在重文化輕體育的現(xiàn)象。往往學(xué)校把文化教學(xué)當(dāng)成是硬任務(wù)，把體育教學(xué)當(dāng)成是軟任務(wù)，甚至在一些學(xué)校還存在文化課擠占體育課的教學(xué)時間，體育教學(xué)擺不上應(yīng)有位置，這種狀況無疑不利于對學(xué)生體育意識的形成。因此，要解決好這個問題，一是要把體育教學(xué)和文化教學(xué)放在同等位置對待，扎扎實(shí)實(shí)搞好體育教學(xué)，這才有利于學(xué)生體育意識的培養(yǎng)和形成；二是要消除重完成而輕質(zhì)量的意識，一些學(xué)校雖然把體育教學(xué)提上了議事日程，在時間上能保證，但是教學(xué)環(huán)節(jié)往往不到位，不顧及學(xué)生是否達(dá)到授課的基本要求，學(xué)生往往應(yīng)付了事，教學(xué)質(zhì)量保證不了。因此，要培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，授課質(zhì)量非常關(guān)鍵，每個授課老師都要按照教學(xué)要求，保證授課質(zhì)量，達(dá)到授課要求，只有這樣才能有助于學(xué)生提高意識的培養(yǎng)，使他們感到體育課和文化課同樣重要；三要消除“重一般號召輕日常指導(dǎo)”意識。現(xiàn)在一些教育主管部門，對學(xué)校的體育布置并不少，體育教學(xué)有具體要求，但往往存在一般號召多具體指導(dǎo)少，對加強(qiáng)中學(xué)生體育意識的教學(xué)少，真正深入學(xué)校進(jìn)行具體指導(dǎo)不夠等現(xiàn)象。因此，必須改變僅停留于布置和口頭要求這一現(xiàn)狀，具體深入每一所學(xué)校，了解具體情況，發(fā)現(xiàn)教學(xué)環(huán)節(jié)不到位的地方，并及時督促，加以解決。

二、培養(yǎng)終身體育意識的對策

1.加強(qiáng)體育制度建設(shè)，保證學(xué)生有充足的時間參加體育運(yùn)動。

加強(qiáng)制度建設(shè)，有利于培養(yǎng)中學(xué)生的終身體育意識，因此，必須做到三點(diǎn)：一是要完善制度，建立嚴(yán)格的約束機(jī)制，除在教學(xué)時間上必須嚴(yán)格執(zhí)行教育主管部門的規(guī)定要求，還要按照質(zhì)量要求不折不扣地完成；二是要定期檢查督促貫徹落實(shí)，對各學(xué)校按照制度化要求是否貫徹落實(shí)到位，要做到心中有數(shù)，對不到位的要及時提出整改意見，比如，在時間上能不能保證的問題，質(zhì)量上能不能保證的問題，對學(xué)生的教學(xué)引導(dǎo)采取了哪些方法，這樣通過定期檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時解決；三是加強(qiáng)考核落實(shí)相關(guān)責(zé)任，加強(qiáng)中學(xué)生終生體育意識的培養(yǎng)，學(xué)校校長肩負(fù)著首要責(zé)任，要對分管領(lǐng)導(dǎo)和教師提出具體的明確任務(wù)要求，使他們感到自己肩膀上的擔(dān)子和壓力，從而全身心地投入體育教學(xué)工作中。只有這樣層層抓落實(shí)，引起各個環(huán)節(jié)重視，制度建設(shè)才不會落空，工作到位，必將達(dá)到預(yù)期效果。

2.加強(qiáng)體育興趣培養(yǎng)，不斷提高學(xué)生參與體育運(yùn)動的熱情。

加強(qiáng)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，關(guān)鍵要激發(fā)他們體育運(yùn)動的興趣，要注意處理好三方面的問題：一是在體育教學(xué)上要堅持多樣化，克服單一化傾向，通過多樣化教學(xué)，多樣化運(yùn)動項(xiàng)目，多樣化教學(xué)手段與方法，多樣化評價手段與方法，激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動的熱情和積極性。培養(yǎng)學(xué)生自覺自愿的參與運(yùn)動意識，在教學(xué)中讓學(xué)生更多參與適合自身特點(diǎn)的體育運(yùn)動，這樣更容易激發(fā)興趣，從而避免因單一化教學(xué)而導(dǎo)致興趣全無；二是要堅持正確的思想意識引導(dǎo)，幫助中學(xué)生克服只重視文化不重視體育的傾向，要讓他們知道只有好的身體，才能有更充沛的精力投入到文化課的學(xué)習(xí)中。而好的身體只能來源于持之以恒的運(yùn)動和鍛煉，當(dāng)他們明白體育學(xué)習(xí)和文化學(xué)習(xí)的關(guān)系后，必然會正確處理好二者關(guān)系，不會錯誤地認(rèn)為運(yùn)動會耽誤影響學(xué)習(xí)，從而不排斥體育運(yùn)動，更多的是愿意參與體育運(yùn)動；三是要堅持開放式教學(xué)，克服封閉式教學(xué)傾向，封閉式的體育教學(xué)往往使學(xué)生感到淡然無味，激不起學(xué)生關(guān)注體育的熱情。因此，必須在教學(xué)上進(jìn)行改革，通過組織學(xué)生參與形式多樣的體育比賽，通過多媒體讓學(xué)生關(guān)注體育賽事，有條件的學(xué)校帶學(xué)生走出校門，開闊學(xué)生的體育視野，更多接觸社會體育，這樣就能調(diào)動他們參與體育的積極性。

3.加強(qiáng)體育韌性培養(yǎng)，使體育運(yùn)動成為其人生活動的常態(tài)。

讓終生體育意識在學(xué)生頭腦中扎根，關(guān)鍵是要加強(qiáng)他們的韌性培養(yǎng)，所謂韌性培養(yǎng)，就是要培養(yǎng)他們持之以恒的精神。“為了更有效地將自我鍛煉能力的培養(yǎng)與體育教育結(jié)合起來，教師應(yīng)將自我鍛煉能力的培養(yǎng)貫穿于體育教學(xué)的全過程”。首先，要讓他們制訂每天的生活工作安排計劃，把體育運(yùn)動納入其中，有了計劃就有了目標(biāo)，有了目標(biāo)就有了追求，有了追求就能夠落實(shí)；其次，適合自身的體育運(yùn)動項(xiàng)目繁多，不是每個項(xiàng)目都適合自己。因此，每個中學(xué)生都要根據(jù)自身的特點(diǎn)確定運(yùn)動項(xiàng)目，這樣更有助于終身體育運(yùn)動的形成；再次，要確定科學(xué)的運(yùn)動方法，做到松緊適度、勞逸結(jié)合，達(dá)到運(yùn)動的效果；最后，要有耐心和決心，在開展體育運(yùn)動活動中，也會遇到這樣那樣的問題，比如，在時間安排上怎么處理好體育運(yùn)動與學(xué)習(xí)的關(guān)系，這些都必須有一定的耐心、決心和恒心，而耐心、決心和恒心都必須依賴終身體育意識的培養(yǎng)和形成。

本文從以上幾方面闡述了中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，意在引發(fā)教育主管部門、學(xué)校、教師、中學(xué)生的重視和思考。通過體育教育改革，改進(jìn)教育和教學(xué)方法，通過教育主管部門、學(xué)校、教師、中學(xué)生等各方面的不懈努力，相信中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)目標(biāo)必定能實(shí)現(xiàn)。

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