中等職業學校學生心理健康教育之我見

蔡云霞

摘 ? ?要： 文章通過闡述中職生在心理健康方面存在的三大焦點問題，分析了產生問題的原因，從學校和家庭兩方面提出了對中職生進行心理健康教育的思路。

關鍵詞： 中職生 ? ?心理健康 ? ?發展型心理健康教育

作為一個相對特殊的群體，中職學校的學生正處于敏感的成長階段——青春期，是心理健康趨于定型的時期，是走向成年的過渡階段，亦是性格的發展時期，處于該時期青少年的心理發展和生理發育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特點。在他們心理素質發展的關鍵階段，容易產生心理失誤，甚至心理滑坡。所以，中職學生在青春期中的困擾心理問題比一般的青少年更顯著。

一、中職生心理健康三大焦點問題

中職生心理健康方面問題各種各樣，集中表現為三大焦點。

（一）學習方面問題。

學習是學生的主要任務，也是學校、家庭及社會評價學生的主要“價值”取向，因此，學生在求學過程中產生心理健康問題既具有普遍性又具有特殊性。

在職業學校中，學生除了要學習理論知識外，還要有較多的時間參與社會實踐與鍛煉，當自己的成績不如人，能力出現差距時，明顯的落差會催生嚴重的自卑心理，從而出現厭學情緒。

在生源問題上，中職生大多從初中時期學習成績就不理想，家長無奈將之送到職校，希望學到一技之長后直接就業。由于長期以來習慣這種客觀現實，當環境改變了，心理上、態度上沒有進行適時調整，久而久之，這種“慣性”固化了學生“不爭氣”的印象。自我心態得不到有效調節，加之外界環境推動力弱，使得學生在學業上放任自流，對學習失去信心，產生嚴重的厭學心理。

（二）交際方面問題。

在人際關系方面，中職生的問題主要表現在社會交往不得當、異性交往處理不當、與老師的交往缺乏信任感、過于沉迷于網絡等方面。職校生的人際圈大多數是父母、同學、老師、朋友的交往，而其中對于身邊的朋友，有些人總會抱以猜疑的態度，個別學生猜疑心理較突出，往往用不信任的眼光審視他人和看待外界事物，看到別人議論，就認為是在講自己的壞話。還有部分學生與老師、父母的溝通障礙長期存在，極少交流往往無法敞開心扉，直面矛盾。如今，隨著網絡信息化日益普及，人與人之間的交往更疏遠，手機、QQ聊天、微信語聊等代替昔日的促膝長談，這使得中職生的心理問題更具有隱蔽性和突發性。

（三）自我認知方面問題。

這方面集中體現為自卑心理嚴重。步入職校的學生絕大多數是中考成績不理想，沒有被普高錄取的學生，進入職校是無奈的選擇，所以在同學朋友面前，他們普遍有一種強烈的自卑感。其主要表現是不愿和普高的學生交往，不愿和親朋交流學習情況，自我封閉，自我頹喪。有的學生甚至比較孤僻，對任何事物都漠不關心，怨天尤人，嘆世態炎涼，恨生不逢時。總之，他們缺乏合理的自我意識，自我評價不當，不懂得如何審視自己，定位自己的人生目標，這些都加劇了他們在自我認知方面的內心矛盾。

以上三大焦點問題的存在，不但嚴重影響中職生的健康發展，家庭生活幸福指數降低，而且給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。

二、中職生心理健康問題成因分析

（一）成長環境差。

1.家庭因素。

家庭教育不當，是學生心理問題的內在原因。根據調查，95%的職業學校學生家長根本不知道什么是心理健康教育，大多數學生家庭教育缺乏經驗;同時家庭貧困、殘缺、離異學生所占的比例較多，留守學生所占比例更大，這些都是造成學生心理不能健康成長的重要原因。

2.社會因素。

現在青少年獲得信息的渠道越來越廣，一些不良信息對他們的心產生消極影響。目前的“95后”多是15至18歲的青少年，這個年齡階段是他們個體意識的形成階段，最容易受到新事物、新觀念的影響，從而做出出格舉動。同時缺乏知識經驗，社會閱歷膚淺，只能以個人的管孔之見認識和評價復雜的社會現象，因而不能樹立正確的“三觀”，極易埋下形成問題行為的隱患。

3.學校因素。

中職校對開展心理健康教育工作重要性的認識不足。多數學校認為心理健康教育是軟任務，只要防止學生不出事，別走極端就行，把心理健康教育當做是類似于對一般衛生知識的學習，結果造成心理健康教育工作組織管理不到位、經費投入不足。還有學校缺乏高素質的心理健康教育教師隊伍，心理健康教育形式單一、內容枯燥、缺乏科學性和系統性。有許多本屬于學生心理健康教育方面的問題錯誤地當做是學生的思想差、素質差處理，結果造成學生的逆反心理并有可能轉化為心理障礙。

（二）競爭壓力大。

1.競爭提前。

當今社會，各方面的節奏加快，競爭也提前。中職生所學專業廣，多是畢業后直接面向社會。面對激烈的就業競爭，一些還沒有確定工作或即將畢業的學生極易產生緊張、迷惘、郁悶、煩躁等情緒，表現出心理脆弱、心態失衡等一系列心理問題。有些學生在找工作時疲于奔命卻總是不盡如人意，經歷一次次的打擊仍找不到合適的工作，產生自我懷疑并恐懼社會，甚至出現多疑、孤僻、自卑等癥狀。還有的學生往往自我估價過高，總希望盡快找到實現自我的場所，盡早在社會舞臺上扮演主要角色，而現實往往令他們大失所望。于是，缺乏自信，怨天尤人，不善于競爭等現象，就會在部分學生身上出現。當自己所學知識難以致用，或與社會現實格格不入，面對就業難尋“伯樂”時，倍感前途一片渺茫，信心缺失。

2.學業壓力。

雖然中職生相較普高生學業壓力小得多，但正因為成績差，所以表面上看他們無所謂，其實內心里他們比誰都在乎成績，感到壓力大，造成心理失衡。

3.自身問題。

“到職中來混混”是學生形成心理健康問題的主要成因。學生沒有考進普中，無奈才到職中混混，其家長也是抱著無所謂的態度，心理上對就讀職業教育不夠重視。初中階段學習的目的就是為了升學，而職業教育學生目標是就業，上課以培養學生的動手能力為主，這就使學生有諸多的不適應。

三、中職生心理健康教育的思路

（一）建構多元共生、富有特色的職校生心理健康教育模式。

1.加強教師自身的人格建設。

要培養具有健全人格的學生，教師必須不斷地加強自身的人格建設，適時調整自己的心態，嚴謹治學，以身示范，對學生一視同仁，富有愛心，從而建立具有時代特點、適合職校教育規律的新型師生關系。

（1）做到率先垂范。榜樣的力量是無窮的，教師的為人師表、言傳身教對學生有非常重要的作用。一般來說，教師在學生面前享有很高的威信，學生常常以教師的言行、品質、愛好作為衡量自己的標準和學習的典范。

（2）教師職業的特殊要求。教師必須做到“言必行，行必果”，教師必須具備嚴于律己，寬以待人，表里如一，實事求是，公正嚴明，謙虛正直的美德。凡是要求學生做到的，教師首先必須做到，凡是承諾過的事一定要做到，不能言而無信。教師健康成熟的人格，最突出的體現在教師對真善美理想人格的追求。教師只有把求真、向善和愛美作為奮斗目標，并不斷地在自身行為中表現出來，才具有較強的人格影啊力。

2.職校要以發展型心理健康教育為主，輔之以矯治型教育。

發展型心理健康教育把促使學生主動發展、幸福生活看做是自身的主要任務，認為心理健康教育應致力于培育學生的勇氣、樂觀、理想、信念、誠實、堅定等優良的心理品質，開發學生的潛能及培養學生的積極力量。由修補學生的心理問題轉移到引領學生走進心理的“最近發展區”，更好地致力于學生心理的發展。因此，以發展型心理健康教育為主，輔之以矯治型心理健康教育，應是當前職業學校心理健康教育發展的明智選擇。

3.要多渠道、全方位地進行心理健康教育。

（1）應重視心理輔導、心理咨詢的重要作用。

心理輔導是以一般學生為對象所從事的一種教育性的活動，通常由心理學教師、各班主任、輔導員負責。心理咨詢以遭遇心理困惑、心理異常的學生為對象，主要解決學生的“個性化”問題，它們與心理健康教育課程在功能上予以互補。

（2）應豐富校園文化，通過活動提高學生的心理素質。

對職業學校來說，校園文化是非常必要的。由于這里的學生大多文化基礎薄弱，自卑感強，信任度差，但有一定的動手能力，精力充沛。因此，在校期間應開展豐富多彩的活動，在活動中鍛煉他們的意志，增強自信心，培養團結協作的精神，提高他們的心理素質。

（3）心理健康教育形式應多樣化。

加強心理健康教育不能以單一的授課的形式進行，而應以多樣化的形式進行，以團體輔導、團體訓練、團體活動結合心理健康常識進行。以活動體驗為主、傳授說服為輔，即創造并選擇能夠讓學生的知、情、意、行全部投入其中，觸動學生心靈的教育形式作為教育的主要手段，比如心理劇、角色扮演、情景模擬、團體心理輔導等。在這樣的教育形式中，以“學生為中心”，轉換師生角色，教師從“主角”走向“配角”，而學生從“旁觀者”變成“當事人”。要讓職校生在活動過程中體驗心理沖突，感受心理變化，獲得心理感悟進而促進心理成長，職業學校要不斷創新適合職校生的教育活動形式，優化心理健康教育成效。

（二）協助家長優化家庭環境。

在這方面，學校應發揮主動、指導作用，特別應針對家庭教育缺失、家庭教育方法不當、家長注重智力教育而忽視思想、心理教育、家長自身存在不良社會習氣等方面，提醒家長改正，幫助家長提高家庭教育能力和水平，與家長探討對子女的心理健康教育問題，保持學校與家庭聯系的渠道暢通，最大限度地發揮學校與家庭的教育合力等。當在心理咨詢時發現學生心理異常時，及時與家長配合防患于未然，通過定期舉辦的家長會指導家庭心理健康教育，幫助家長樹立心理健康的觀念，強化家庭心理健康教育的責任意識，幫助家長系統了解家庭心理健康教育的知識和原理，掌握科學的教育方法。

四、結語

心理健康問題對于一個人的身心健康成長有極其重要的作用。加強對職業學校學生的心理健康教育，提高學生心理素質的工作是現實，也是迫切的，健康的心理靠點滴培養，不可一朝一夕，一蹴而就。只有學生的心理健康，才能促進以服務為宗旨，以就業為導向的職業教育辦學方針的切實落地;只有學生的心理健康，才能促進學生德智體美的全面發展;只有學生的心理健康，才能為國家、社會多創造合格人才。教師作為人類靈魂的工程師，應深入探索科學的教育思路、方式、方法，切合實際開展好心理健康教育，促進校園環境不斷邁向和諧和進步，推動學生的健康成長和全面發展。

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