沈偉
1.低年級教學要重視課堂教學設計
如何上好低年級的體育課,是實行陽光體育后的一個重要問題。在多年體育教學中,我認為體育教師應該根據低年級學生的生理和心理特點,在課堂上以適當的教育方法,提高他們的身體素質。循序漸進地,注重引導低年級體育教學,應該根據學生基礎差,感性知識少,反應及協調性不好的特點安排教材內容。在組織教法上要堅持先易后難、先簡后繁、先分散后綜合的循序漸進的原則進行。例如針對一年級學生站隊時爭搶一個位置,互不相讓,站隊記不住自己的位置的問題,我給他們準備了不同顏色的標志旗,讓學生記住自己隊前旗幟的顏色。這樣經過多次練習后,漸漸地學生就有了排數、距離的概念,隊伍也就容易站好了。在教走的教材時,開始要讓學生學會正確地自然走,再引導學生沿著地上的白線走,手扶頭后走,兩臂側平舉走,兩手叉腰走,等等。等學生走得自然了,姿勢正確了,再讓學生按教師拍手的節拍走,培養學生的節奏感,最后教他們按口令做齊步走就容易了。使教法興趣化,能夠充分調動學生學習的主動性與積極性的。語言形象化對提高低年級體育課的教學質量十分重要。
2.根據小學生的生理特點適當安排一些有氧運動
2.1有氧運動是指運動時有充足的氧氣供應,以有氧代謝為主要能量來源的運動。有氧代謝是人體內最徹底的代謝形式,只產生二氧化碳、水,幾乎不生成對身體有害的物質。……