怎樣上好一堂體育課

鄭數(shù)靜

摘??? 要： 文章就怎樣上好一堂體育課展開論述，提出打破常規(guī)，樹立新意;因材施教，注重個(gè)性發(fā)展;科學(xué)鍛煉，注意安全;有始有終，重視放松活動(dòng)。

關(guān)鍵詞： 快樂體育??? 打破常規(guī)??? 樹立新意??? 因材施教體育的產(chǎn)生和發(fā)展有其偶然性也有其必然性，而這種偶然性和必然性在日常生活中起到很大作用。“生命在于運(yùn)動(dòng)”的提出使人們對體育鍛煉不再猶豫。

隨著體育的發(fā)展和人們對體育認(rèn)識的提高，“快樂體育”和“終身體育”成為現(xiàn)代人追求的目標(biāo)。社會(huì)各階層對體育的重要性有進(jìn)一步認(rèn)識，因此基層體育活動(dòng)開展得轟轟烈烈，特別是中老年人對體育鍛煉更“情有獨(dú)鐘”，然而作為祖國未來希望的青少年對體育的認(rèn)識雖不算一片空白卻也知者甚少，所以如何讓學(xué)生改變觀念，達(dá)到素質(zhì)教育的要求，樹立良好的體育鍛煉理念，值得每位體育工作者深思。我認(rèn)為應(yīng)從上好每一堂體育課開始逐步實(shí)現(xiàn)“終身體育”的構(gòu)想。那么怎樣上好一堂體育課呢？我認(rèn)為應(yīng)從以下四個(gè)方面入手。

一、打破常規(guī)，樹立新意

為什么青少年不在青春之期保護(hù)青春，卻在古稀之年才追尋失去的年華呢？我認(rèn)為這種局面是現(xiàn)在所設(shè)置的古典式體育課造成的，學(xué)校給了體育教師一份年度計(jì)劃表，體育教師只好如法炮制一份課時(shí)計(jì)劃表，這樣體育在學(xué)生的頭腦中印下模式：一個(gè)準(zhǔn)備部分、一個(gè)基本部分、一個(gè)結(jié)束部分，這種三段式的教學(xué)給學(xué)生的體育鍛煉負(fù)上沉重的枷鎖。……