高校高水平排球訓練中二傳意識培養的研究

程建

中圖分類號：G842 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）09-000-02

摘 要 排球運動最近幾年在大學中受到了廣大師生的普遍歡迎，推動了排球運動的發展，提高了我國大學生排球運動水平。隨著排球比賽競爭的日益激烈，排球比賽場上千變萬化，作為排球的二傳隊員要具有嫻熟的手上功夫、良好的身體素質、頑強的精神、較好的心理素質及優良的戰術意識來捕捉瞬時的戰機。其中戰術意識的培養至關重要，引起高校體育教師的極力重視，要求依據學生的不同實際情況，有針對性地培養二傳手的作戰能力，從而取得比賽的勝利。本文主要對高校高水平排球訓練中二傳手的戰術意識及其培養進行了系統論述。

關鍵詞 高校高水平 排球訓練 二傳 意識 培養

學校體育是國家全民健身計劃和奧運爭光計劃的基礎。我國普通高校高水平運動隊建設是高等教育的有機組成部分，是普通高校創辦高水平大學的重要方面，是為國家培養高素質體育人才的重要基地，是我國競技體育健康、持續發展的重要途徑。我國普通高校試辦高水平運動隊是我國多形式、多渠道、多層次培養體育優秀人才的一項重要戰略措施。而作為排球隊伍中組織者與領導者的二傳手，則引起高校體育教師的極力重視，要求依據學生的不同實際情況，有針對性地培養二傳手的作戰能力，有利于提高學生隨機應變能力，有利于二傳手在作戰中找到對方的弱點，從而贏得比賽。

一、戰術意識的概念

戰術意識是指在長期的臨場比賽中，根據比賽的規律和各方面的情況，隨機應變，有判斷、有目的、有預見性地決定自己與同伴的配合行動和對付對手策略的思維活動，即完成比賽任務的各種方法、手段在運動員頭腦中的反映，是運動員運用技戰術時的心理活動。它包含運動員運用戰術的知識經驗、完成戰術活動的能力等。

二、排球二傳手戰術意識的內容及其在比賽中的作用

排球二傳手戰術意識就是在排球比賽中，要求二傳手準確觀察場上情況、認真分析比賽流程、選擇合適的戰術，同時發揮自身技術優勢贏得比賽的一個綜合心理活動。排球比賽中二傳手是全隊的核心，一個好的二傳手應該能夠在賽前了解和掌握對手進攻和防守的重點，根據對手的特點在比賽中調整和把握傳球進而組織進攻贏得比賽。同時好的二傳手還要了解本方隊員的特點，在平時訓練中要積極研究同伴，把每個同伴的特點明確掌握，在比賽中不同狀況采取根據同伴特點的進攻戰術。

二傳手在整場比寒中起著關鍵性作用，扣球在整場比賽中起著至關重要的作用，傳球質量不能保證，則隊員的扣球質量不能保證，所以二傳手意識的高低決定著比賽的成敗。戰術意識不是一朝一夕就能培養出來的，需要運動員在平時的訓練中反復練習，通過長期的理論和實踐訓練才能擁有的短時間出來的判斷能力與應變能力。

三、二傳手戰術意識培養對策分析

排球訓練中二傳的技戰術訓練是排球訓練中重要的環節，幾乎所有排球訓練中，二傳的訓練都是單獨的，這就說明二傳的重要性，二傳訓練中戰術意識培養就更加的重中之重，不僅需要時間同時也需要一定的方法和策略。

（一）技術訓練是戰術意識培養的基礎

戰術意識的培養很大程度上取決于技術的高低，沒有排球技術做基礎，戰術提高就是空談。排球是一項集體運動，比賽的勝利并不取決于某一兩個隊員的出色發揮，場上每個人對比賽的勝負都起決定性作用。二傳在比賽中主要肩負進攻組織的重任，但是傳出去的球是否能轉化成得分還需要同伴的能力。最重要的是，有好的傳球意識和想法卻不能做到，這就是技術的問題。良好的傳球技術能夠保證想到做到，球手合一，主要體現了基本技術的重要性。所以在排球二傳戰術意識的訓練中首先要加強基本傳球技術的訓練，包括正向、背向等基本傳球技術，技術訓練是需要長期、反復的練習，技術和戰術訓練往往是同時進行的，相互促進和提高。

（二）開闊視野，增強判斷力

排球二傳的戰術意識提高的一個階段或者說訓練的一個重要內容是視野的訓練，在排球比賽中我們的重要任務是突破對方攔網把球扣在對方場地內，而對方會時刻緊盯著本方的主要攻手，二傳如果能把球傳到對方攔網薄弱區域或者騙過對方攔網隊員把球傳到空網的位置，同伴扣球得分的機會就會大很多。這方面也體現了二傳在球隊重要性的一個方面。這樣的能力就要求二傳的視野要相當開闊，在充分了解對方隊員能力的基礎上，增強預判能力，提高判斷力。提高二傳的視野需要平時對二傳的專項訓練，可以在訓練中二傳傳球前在場地不同位置放置標志物，擴大二傳在傳球前的視野范圍。

（三）加強傳球的隱蔽性訓練

排球二傳的戰術意識培養的一個高級層次是加強傳球的隱蔽性訓練，傳球也隱蔽越能騙過對手，從而能夠大大提高本方扣球得分率。排球二傳傳球的隱蔽性主要體現在二傳傳球出手的瞬間，一個優秀的二傳手會在傳球出手瞬間做出多個動作，這說明二傳在那一瞬間有很多選擇，在眾多選擇中傳給位置最好的本方攻手，選擇越多對方就越難判斷傳球位置，攔網防守的壓力就越大，心理上一定程度打擊對手。傳球的隱蔽性訓練可以在平時要求二傳隊員加強傳球動作的細膩程度，以此來提高傳球的隱蔽性。

（四）培養良好的心理素質

排球二傳戰術意識培養離不開對二傳心理素質的訓練，排球項目由于自身的特點和技術要求的精細程度，要求運動員在比賽中動作穩定性極高，運動員的發揮在很大程度上需要有較好的心理素質。對于全隊核心的二傳來說，心理素質更需過硬。良好的心理素質可以使二傳在比賽中頭腦更靈活、傳球動作更精細、組織進攻也更流暢。在二傳的平時訓練中要進行專項心理訓練，加強二傳的排球理論學習以及組織能力的提高。讓二傳多進行高難度的傳球練習，并且要求其到位率，久而久之也能夠提高二傳傳球的心理穩定性。

（五）注重創新能力的培養

排球比賽中二傳手是全隊的核心，是進攻的組織者和發起者，而且多數的排球隊中二傳都擔任隊長職務。二傳的創新能力的培養是戰術意識培養的一個重要方面，二傳的創新能力主要體現在傳球的思路，進攻的靈活組織上，良好的創新能力可以豐富全隊的進攻策略，可以使全隊的活力增加，進而在長時間的過程中形成本隊的戰術風格。創新能力的培養需要二傳隊員加強自身理論和業務能力的提高，同時教練員可以給二傳隊員傳授更多的實戰經驗或觀看高水平的排球比賽錄像，讓二傳在實踐中逐漸培養自己的創新能力。

（六）提高攻擊性能力培養

排球二傳戰術意識培養中離不開二傳攻擊性能力的培養，二傳攻擊性能力既包括傳球攻擊性也包括二傳二次球進攻能力。二傳如果有較強的進攻能力會極大豐富本方進攻戰術，干擾對方攔網的判斷，給對手的防守造成極大壓力，這樣本方贏得比賽的機會就會大大增加。因此，二傳攻擊性能力的增強是全隊攻擊能力的提高，為了能爭取比賽的主動和勝利，切實加強二傳隊員攻擊能力的培養與訓練，科學合理、有針對性地對二傳隊員進行相應的攻擊能力培養。

四、結語

排球運動最近幾年在大學中受到了廣大師生的普遍歡迎，推動了排球運動的發展，提高我國大學生排球運動水平。排球比賽中二傳手是全隊的核心，一個好的二傳手應該能夠了解和掌握對手及本方隊員的特點，在比賽中不同狀況采取不同進攻戰術。排球二傳的戰術意識培養主要有，技術訓練是戰術意識培養的基礎、開闊視野，增強判斷力、加強傳球的隱蔽性訓練、培養良好的心理素質、注重創新能力的培養和提高攻擊性能力培養等幾個方面。

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