對高中學生心理健康問題剖析及對策研究

文/曹平安

對高中學生心理健康問題剖析及對策研究

文/曹平安

摘要：中學時代是人生發展中的重要時期，也是心理健康發展的關鍵階段。在紛繁復雜的現代社會背景下，許多學生尤其是高中生面對巨大的競爭壓力，學習處境，家庭狀況等因素表現出各種心理問題及困擾。那么高中學生如何解決這些心理問題呢？本文就高中生常見的心理問題予以剖析并對如何解決這些問題給出一些建議。

關鍵詞：心理健康；心理問題；對策研究

中圖分類號:g444

文獻標志碼：碼：A

文章編號：號：2095-9214(2015)11-0038-01

隨著現代社會的發展，學校及家庭面臨著各種社會問題，社會競爭日益加劇，單親家庭日漸增多，家長及學生面對著巨大的挑戰和壓力。這導致許多學生，尤其是高中學生在待人接物方面性格抑郁，孤僻，不合群，甚至有自殺輕生等各種心理問題。面對這一現象，《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中明確指出：“針對新形勢下青少年成長的特點，加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力。”這不僅是為了提高高中學生的心理健康水平，更是對學生今后的全面發展提出了切實可靠的要求。因此加大普及高中學生心理健康教育是極為重要的。那么在日常生活中高中學生存在哪些心理問題呢？

一、學習方面

(一)目前很多學校片面追求升學率，將學生進行好中差的分類，甚至在老師眼中也將學生予以分類，導致很多學生在應試教育的壓力下出現一系列的心理問題。諸如抑郁，焦躁，上課注意力不集中，情緒渙散等。這一現象越來越普遍，學生學習效率大幅下降。

(二)厭學也是另一個比較突出的問題。由于不正當的競爭加上家庭因素，許多高中學生，甚至是很多學習優異的學生出現了厭學以及逃避學習的情況。在個別學生眼中還認為學習無用，對前途影響不大等，導致許多學生出現逃學，逃課，打架等嚴重的社會問題。因此，這已成為高中生心理健康發展的重大阻礙因素。

(三)對成績及考試的焦慮也是學習方面的一大心理問題。許多高中學生不能很好地面對競爭壓力，加上教育體制結構的不完善等情況，他們在平時及重大考試前出現焦躁，憂慮等負面情緒，嚴重影響了考試時的發揮。

二、人際關系方面

(一)在日常教育教學中，學生與教師的關系問題主要體現在相互尊重，相互理解方面。教師對學生體現出不理解，不信任，不能給予及時的指導幫助，會極大挫傷學生的學習積極性。更為嚴重的是，由于學習成績不理想，教師對學生逐漸失去信心，加之指責批評和貶低，會對學生的心理發展造成嚴重的影響，這也是學生在人際關系方面發展不良的重要原因。

(二)在與同學的交往中，很多學生不能擺正心態，在學習生活各個方面出現懷疑，嫉妒，憂慮等現象，導致學生交往中問題很多，矛盾頻現，這也是阻礙學生心理健康發展的一個因素。

(三)在與父母的交往中，許多學生同樣表現出自閉，焦躁甚至脾氣暴躁的現象。眾所周知，具有和諧民主氛圍的家庭對孩子的身心發展是很有幫助的。孩子享受到輕松，寬容，愉悅的家庭環境，從而與父母的交流就會順暢開心。而與之相反，單親或家庭氛圍不和諧會影響學生學習生活各個方面的動力和信心，從而導致心理問題日漸突出。

三、其他心理問題

(一)在青春期，許多學生面對內心和外界的巨大反差，面對社會發展中隨時要適應的各種變化，表現出時而封閉自我，時而情緒激昂的不穩定心理狀態。在他人的理解與不理解中表現出想傾吐心聲，但又不知如何交流，內心與外在表現產生巨大的矛盾。

(二)由于家庭及學校的教育現狀，家長對學生期望過高，學校對學生成績過度要求，導致很多學生由對學習興趣不高，失去熱情，到最終厭學，產生與家長和學校的對抗態度及嚴重的逆反心理。這也對學生的心理健康成長造成不良影響。

對于以上所出現的高中學生心理問題，我認為可以從以下幾個方面探究解決：

1.在學校內開展專門的心理健康教育課程

開展心理健康課，不僅能幫助學生了解相關的心理健康知識，還可以掌握相應的調整身心的技巧。課程可以從心理健康理論和具體實踐兩方面予以講授。在學生了解心理科學知識的基礎上進行實際操作演練，讓學生通過各種活動調節心理情緒，克服心理障礙，樹立和增強自尊心和自信心。

2.設立心理衛生咨詢處

在學校設置心理咨詢處，是為了讓教師更好地了解和掌握學生的心理發展動態。教師通過與學生交談，面對面指導，傾聽，鼓勵及給予相應建議的方法，讓學生愿意交流，敢于交流，在交談中解決自身存在的心理健康問題。

3.通過家長會，家長學校等途徑與家長進行及時溝通交流。

研究表明，學生心理發展中存在的問題或多或少與家庭教育有關。因此要使學生心理真正健康發展，必須與家長進行及時溝通配合，從家庭及學校多方面關注學生的心理發展水平。

總之，隨著學校素質教育的深入開展，學生的心理健康教育已成為社會關注的重點內容。學生的心理健康發展又對其各方面有積極影響。因此，在今天大力開展學生心理健康教育有十分重要的意義。

(作者單位：蘭州大學附屬中學)

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