中學業余體育訓練中存在的問題及對策分析

婁中華

【摘 要】隨著我國經濟的不斷發展，我國教育事業也正處于迅猛發展的階段。業余體育教育與素質教育的相互結合給中學體育的教學創造了機會。就目前來說，中學業余體育訓練正處于一個發展的階段，而在實際的操作過程中，中學業余體育訓練存在很多問題。本文對現階段中學業余體育訓練中存在的問題展開分析，就如何加強中學業余體育訓練提出具體的對策。

【關鍵詞】中學體育 ? ?中學業余體育訓練 ? ? 問題 ? ?對策

一、現階段中學業余體育訓練存在的問題

1.業余體育訓練與文化學習之間存在矛盾

眾所周知，現在的初中生文化課程的壓力較大，因此業余體育訓練與文化知識的學習存在一定的矛盾，這也正是學校、學生、教師以及家長們最關注的問題。當小學升入初中時，不僅是學生的文化課程有所增多，且學生的學習理念和學習方法也發生了巨大的變化，課程的增加使得學生不適應，可能產生偏斜的現象，這種現象在體育訓練方面也表現得非常明顯。而就目前的形勢來看，中學教師和家長都將目光放在了學生的文化課程上，而認為參加業余的體育訓練只是一種減壓方式;甚至有的家長認為，進行業余體育訓練活動是耽誤學習的一種表現，很多學生對某些業余體育項目非常關注，投入了很多精力，但最后都被家長或者老師以耽誤學習，影響成績等為由所制止。

2.業余體育訓練缺乏有效的教育手段

21世紀的學生大多個性鮮明，對待事物的看法也呈現出多樣化的狀態，其集中于某項事物的時間短。再加上中學生個體之間的差異較大，如果要按照傳統的方式對其設定相同的體育目標，免不了會引起學生的反感。而因學生的基礎知識不同、智力因素與非智力因素影響，如果給基礎較好的同學設定較低的目標，不僅不能激發其學習積極性，更可能影響其對英語的學習態度;而如果給基礎較差的學生設定過高的目標，也可能打擊學生的自信心，最終讓學生產生反感情緒，這也顯然不符合新課程理論的目標。在實際教學當中，教師必須懂得用恰當的溝通語言與學生溝通。知道用什么語言能拉近師生距離，哪些語言會阻礙交流。比如，在進行排球訓練后，應積極與學生進行溝通交流，了解學生想法和掌握排球技能的程度，從而更好地調整教學進度。但有的老師為了滿足新課程理念的要求，只是在課堂過程中講一些與課堂無關的事情，且在溝通過程中沒能夠注重自己的言語是否有沖突，這種溝通方式是完全不可行的。

二、加強中學業余體育訓練的具體對策

1.創新業余體育訓練的教學手段和內容

在當前的各個中學中，都能發現體育訓練的方式和方法越來越豐富，并且在實際的運用過程中也能對其優化，再加上中學體育課程資源得到不斷的開發，變得越來越豐富，不僅增加了體育課程數量，還加強了課程內容和人性化理念等方面的運用和貫穿。而且為了讓更多學生喜歡上體育學習，業余體育訓練都是根據學生的需求進行設置的，多站在學生的角度進行教學的安排、補充和調整，因而使得體育課程更符合學生的發展需要，更加體現了業余體育訓練的個性化。

2.協調好學習與訓練之間的關系

業余體育訓練的最突出特征就是其業余性，要將學習與訓練看作是學生的愛好和興趣，而并非一個教學任務，逐漸培養起學生對體育訓練的興趣。我們要根據學生的實際情況和體育訓練的實際狀況，合理地安排好教學實踐和訓練時間。對中學生來講，過多的文化知識學習使得學生的頭腦得不到放松，而身體活力充沛就去訓練，即使大部分身體的支出較大，但腦袋卻能得到充分的休息。而當身體疲憊時進行腦力學習，大腦已經得到了充分的休息，此時人的體力和腦力已經得到了充分的配合。因此，良好的學習與體育訓練關系能夠處理好學生的文化課學習，更能起到鍛煉學生身體素質的作用。

3.發揮學生個性，刺激體育興趣

教師在編寫業余訓練活動的過程中可以通過加入一些實踐活動或者小游戲的方式，以促使學生主動參與到教學活動中來。還可以通過制訂實踐生活中的目標，激發學生的興趣，例如通過在實際的訓練活動中參入體育競賽、探討體育明星等活動，不僅使業余訓練活動更加活躍，更能刺激學生的興趣，使其積極主動地參與進來。采用合理的訓練方式與手段，利用先進的信息技術等方式能夠很好地提高課堂的氛圍與效率。而要發揮業余體育訓練活動的作用不僅僅需要完成課堂的高效率，更要注重課堂后的自我完善與學生掌握知識的效果。適當的訓練活動反思不僅有利于體育教師的自我成長，更是進一步實現高效課堂的重要手段。但在實際的訓練活動過程中，教師們普遍都沒有關注到這一點。體育教師應針對訓練過程中學生的反饋來對教學進行進一步的反思，調整好訓練方法與訓練內容，盡量契合學生的狀態和實際需求，以及時調整訓練目標，這樣的業余體育訓練才是適應學生主觀與客觀雙重目標的教學目標。

三、結束語

總之，中學業余體育訓練作為中學課程設計中非常關鍵的一部分，對中學生的學習和生活有著非常重要的作用。中學階段的業余體育訓練有自身的特點與規律，在實際的業余體育訓練課程開展中，應根據初中生的特點與體育訓練實際開展情況展開分析，最終制訂出合適的業余體育訓練方案。

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