如何幫助孩子建立自尊與自信

張志霞

摘要：自信心和自尊心是人們積極向上，也是一個人努力克服缺點的內在動力。現在的孩子就缺乏自信的原因有很多，要想培養孩子的自尊心和自信心就必須正確對待孩子的觀點，批評、責怪孩子只會適得其反，應該以尊重、信任和幫助為突破口，這樣才能喚起孩子的自尊和自信。

關鍵詞：孩子 自尊與自信 培養

自尊心就是自己尊重自己，愿意在眾人面前展示自己，正視自己有能力，能看到自身的優勢，看重自己在別人心目中的地位。一個孩子的自尊與自信表現為較高的自我能力感與自我價值感。有自尊心的孩子，知道羞辱，他們非常看重自己的名譽，自信、穩重，決不干有損害自己名聲的事情。自信心就是自己相信自己，相信自己有能力，相信自己的為人處事，同時也敢于發表與別人不同的見解。自信和自尊、自強是親密無間的，有了自信心的人，他們對學習充滿了自信，對明天充滿了希望，他們才能看到人生的起跑線，能以最大努力使自己的人生更加精彩，能夠面帶微笑去迎接自己所遇到的成功和失敗，因此，做父母的應從兒童早期就幫助他們建立起自尊與自信，使他們在今后的生活中獲得更多成功的機會。

那怎樣幫助孩子建立自尊與自信呢？

一、尊重孩子、信任孩子

如果孩子從小就受到別人的尊重和信任，那么他們就感受到人與人的平等，以及被人的關注和理解的溫暖，才能增強自尊心和自信心。要尊重孩子的個性心理，要堅持發揮孩子的特長，揚長避短，這樣孩子在各方面才有了自尊和自信。首先，孩子的自尊與自信很大程度上取決于父母的價值觀，也就是說，孩子的自尊與自信是在父母對孩子的評價與孩子的觀察互相影響下形成的。如一個孩子感到父母喜歡他，那這個孩子就會有較強的自信心。因此，父母對孩子在言行上要注意避免以下幾種情況的發生。作為家長應當隨時注意檢點自己的言行和行為注意說話的語氣，家長要懷著理解和同情的態度，用和諧友善的語言循循善誘，這樣孩子會樂于接受，否則就會傷害孩子的自尊心和自信心。

1.不要因為自己的孩子沒有別的孩子漂亮、聰明而感到失望，并在言語上流露出來，這會使孩子產生自卑感，從而對自己的價值產生懷疑。要多鼓勵孩子、表揚孩子。要看到孩子陽光的一面。

2.不要對孩子的能力和行為指責過多，或經常使用懲罰手段，這會使孩子產生挫折感而喪失自信心。現在很多心理學家都主張用贊許來代替批評，都主張父母應當注意尋找孩子的閃光點予以鼓勵和贊揚。當然鼓勵孩子，并不是不能責備孩子。要慎選場合，寧小不大。家長在了解事情的經過之后，選擇適當的時機，采取適當教育方法，采用適當的措辭去批評孩子，不僅可以彌補孩子的過錯，而且還會鼔勵孩子努力進取。

3.不要以自己的意志，粗暴地強迫孩子去進行不感興趣的活動。“硬按牛頭不飲水”。這不僅不能達到理想的效果，還會傷害孩子的自尊心。他們對自己的認識都是建立在別人對自己的看法基礎之上的，孩子會在家長的眼神和態度中發現和認識自己，孩子通過家長了解自己，因此，家長所說的每一句話，做的每一件事，表現出來的每一種態度都會對孩子產生極大的影響，家長采用積極的言行，通過肯定和鼓勵的方式能使孩子相信自己的能力和潛力，使孩子形成積極健康的自我印象。要善待孩子的好奇心、探究精神和“異想天開”。不要輕率地下結論，應該在肯定其敢于創新、敢于思考的同時，分析孩子的想法中哪些是合理的、正確的，對孩子的“異想天開”不要輕易否定，不能潑冷水而是應該給予鼓勵、引導、幫助、完善。因此，家長應鼓勵孩子進行獨立的思考，去做力所能及的事情，孩子在經過努力做好之后，自尊心和自信心就會被更好地激發出來。

二、應用積極的措施去幫助孩子建立自尊與自信

要信任孩子的能力，當孩子感受到父母對自己信任時，他就會看到自己的點滴進步，進而增強繼續進步的信心。要鼓勵孩子敢于競爭，教會孩子學會取別人之長補自己之短。作為父母應該當好孩子發展的參謀，當孩子失落時，要善于鼓勵孩子;當孩子遇到困難時，要啟發孩子主動尋找克服困難的途徑。

1.告訴孩子不要輕視自己。任何人都有缺點和短處，缺點并不可怕，可怕的是自己有長處而不知道自己的長處。因此，要幫助孩子找出自己的長處，并培養愛護鼓勵和發展孩子身上的長處。要以鼓勵和表揚為主，善于捕捉孩子的閃光點，要鼓勵孩子超越自我，要激發孩子的上進心和進取心。

2.在孩子遇到困難或遭到失敗時，一些家長對孩子則是溺愛得有些過火，干什么事家長都要搶在前頭，替孩子做，導致孩子不會自己克服困難，一遇到困難和失敗就感到緊張、急躁坐立不安，長吁短嘆，束手無策。做家長的應該為孩子營造學習環境、和睦的家庭氛圍，希望孩子能鼓起勇氣，用智慧克服面前的困難和失敗。家長還應當鼓勵孩子提供建設性的意見，并幫助教會孩子怎樣克服困難，爭取取得成功。

3.尊重孩子的自主意識，家長要用全面的觀點看待孩子，既要看到孩子身上的才干和能力，又要承認孩子身上的不足和缺點。當孩子有了成就感時，家長要為他祝賀、鼔勵;當孩子遭遇失敗時，家長要真誠安慰、勉勵。對孩子的成績，家長要給予肯定;對孩子的過錯，家長要批評幫助。對孩子的興趣、愛好和選擇要因勢利導，并依此培養孩子，鼓勵他們要認真學習，使他們真正懂得自己的價值。

4.家長給孩子的任務和要求，孩子的感情豐富，情緒波動劇烈，他常常自己都不清楚 心里為什么不舒服。總之，就是不高興，不愿意接受。因此，你最好的對策就是不要反感和反應強烈。雖然你不能完全明白他的心思，但是你認為他的激動或傷心是可以接受的，對他來說非常有益。一陣暴風雨過去之后，你要抓住孩子的心理波動與孩子交談，幫助孩子找出因挫折而導致的痛苦，并且找到解決辦法。只有這樣孩子經過努力才能夠完成，以提高成功的機會，增加孩子對辦事的信心。

因此，培養孩子成功的自尊和自信的環境既包括家庭內部，也包括學校在內的生活環境。作為家長，在家里的時候，讓你的孩子多聽到一些對他肯定的話，鼓勵贊揚的話，少說一些對孩子冷嘲熱諷、損害他的話。同時，對孩子取得的成功要及時地進行表揚。另外，從教師的角度，要結合孩子的特點，采取靈活多樣的形式開展活動，使所有的孩子都能獲得動手、動腦、動口的機會，尤其要注意那些能力較差的孩子要維護他們的自尊，更應該給孩子提供表現自己的機會，使他們也能找回自我的歡樂和成功的樂趣。

總之，作為一個家長應給予孩子以尊重和愛護，用語言和行動來感化孩子、滋潤孩子的心田。用真誠的愛喚起孩子的共同心聲，達到他們自己想要成功的目的。因此，一個人能否征服自己，超越自我，取得成功，其自信、樂觀的人生態度起著關鍵作用。因此，我們必須讓孩子擁有自信、樂觀與自信，這將使孩子走向成功。

（責編 田彩霞）