淺談如何培養高中學生的體育運動興趣

楊建龍

【摘 要】 體育興趣最能反映學生的學習自覺性和積極性，它對學生的學習、成長乃至一生的發展，都具有十分重要的意義。在體育教學中教師要采用不同的方法，重視學生學習興趣的培養。

【關鍵詞】 體育運動;運動興趣;實施策略

【中圖分類號】G63.24 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）25-0-01

體育與健康科目是基礎教育課程中的重要科目之一，其內容由田徑運動、球類運動、體操類運動、民族民間體育、冰雪或水上運動、新興運動、體育健康專題組成。體育與健康教學的目的是通過課堂教學發展學生的身體，增進健康、增強體質，養成堅持體育鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅韌不撥的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力方面健康、和諧地發展，奠定學生終身體育的基礎，體育作為人類文化的重要組成部分，在現代社會中占有越來越重要的地位。然而受高考功利性思想的影響，學校、教師、學生家長、學生對體育課程大都興趣缺缺，影響著學生體育參與的程度。

縱觀體育教學現狀，發現許多學生喜歡體育活動但不喜歡體育課，究其原因是學生缺乏對體育課的興趣。體育興趣是學生從事體育學習和鍛煉的內在動力，教師應當改變以往傳統落后的教學理念和教學方法，在體育教學的過程中更多的進行趣味性教學，讓學生明白體育學習的重要性和價值所在，善于將體育學科的教學內容和學生的興趣特長愛好有機的相結合，最大限度的激發學生的學習興趣。本文就對學生高中體育學習興趣的培養，結合我在體育教學過程中的深刻體會，談談個人的一些基本看法和建議。

一、重視運動前的準備活動

做好運動前的準備工作對體育運動的開展意義重大。充分的準備活動可以促進有機體新陳代謝的加強，使體溫升高，使血液中的氧氣向組織細胞釋放保證氧氣的供應，使各組織器官較快地發揮較高的工作效率，適應運動的需要。準備活動是體育課、訓練課、以及比賽不可缺少的重要環節。必須從思想上加以重視。人在相對安靜狀態，如果沒有通過準備活動就進行激烈的體育運動時，往往會感到不適應：如動作不協調、力量和速度等素質無法充分發揮，運動成績不能達到正常水平等等。這種現象在延續一段時間后，才能逐步消除，這種延續現象叫惰性作用。做準備活動不但可以提高中樞神經系統的興奮性，而且也帶動植物性神經系統大大提高興奮性和靈活性。如心臟中血液輸出、輸入量的增強，肺對氣體交換量的提高，這些都促使新陳代謝的加強，保證了肌肉的營養供應和廢物的排除，從而提高整個機體的運動能力，并促進運動成績的提高。

二、體驗成功，培養興趣

“興趣是最好的老師”，濃厚的興趣是學生參加體育鍛煉的內驅力。在體育課程中讓學生體驗到成就感，對于激發學生的參與興趣有著積極的作用。如同在文化課教學中的“解答了一個富有挑戰性難題”一樣，學生在體育教學中實實在在的成就感是通過課堂學習和課外練習運動技能得到提高，其中也包括運動知識和健身知識的獲得等。相反如果在教學中忽視運動技能的提高，總是在簡單重復低水平的運動技術動作，就會使學生喪失對體育學習的興趣。學生在運動技能的學習上有成就感，就會樹立體育學習的信心，同時也能認識到自己存在的不足，有自己趕超的目標和繼續學習的動力。如果能幫助所有學生獲得這種成就感，樹立這樣的學習信心，他們便有動力克服體育學習中的困難，獲得克服生理、心理惰性后的成功感，自然而然會對體育學習產生興趣。教師和同學對一個學生進步的認同是對其后繼學習的莫大鼓勵。課堂上一次良好的運動表現，一次出色的示范得到了老師的肯定，在運動競賽中的出色表現得到了同學們的羨慕的目光，這些都會給學生很大的精神鼓舞，也會進一步增強學生學習體育的興趣。特別是中小學生思維十分單純，他們往往認為：我體育好能得到老師的表揚以及同學的肯定，我還得保持下去，要好好學習。這樣，學生就在不知不覺中對體育課產生濃厚的興趣。

三、創設寬松環境，培養創新意識

寬松的教學環境，有利于學生培養學生的創新意識，因此教師要創設一種引導學生發現問題、提出問題、解決問題的寬松環境，給學生提供創新機會。為此，教師必須具備有創新意識，創新觀念，并有意識地設計好每一節課，每一次活動，培養學生的創新精神。極大地激發了學生參加體育鍛煉的興趣。教師創設一定的教學情況，充分發揮學生的主體地位，學習過程要采取教師啟發，引導和學生積極參與的方法，指導學生開動腦筋，從中培養學生的創新能力。在課的準備部分結束后，我用“大森林”這個游戲勾起了同學們濃厚的運動興趣，這個游戲主要是在森林中獵人追趕野獸的游戲，在獵人追趕野獸的同時森林里的大樹也充滿了靈氣處處幫助獵人追趕野獸，同學們互相追趕的同時也增加了團隊的精神，更加提高了學生自身的應變能力和協調配合的能力。我對這節課的主要部分進行了加工和創造，精心創設了一個完整新異，更適合高中學生口味的情境，掀起這節課的高潮，首先引導學生們“入戲”，讓學生進入“獵人”這個角色，從“獵人”“野獸”，“大樹”到“追趕”，接著“獵人”為了追趕野獸，森林里的大樹積極配合齊心協力追趕野獸，直至最后大家“慶祝獵人的勝利”，學生們自始至終都沉浸在這個故事情境中，寬松民主的氛圍，愉悅歡快的情景，和諧的師生關系，營造出一個保護學生創新積極性的良好環境，它有利于學生創新意識的激發，促使學生們全身心地投入活動，使創造思維得到發展。

創新就像種子一樣，它需要一定的環境，包括土壤、氣候、科學的澆灌、施肥、培養，才能發芽、生根、開花、結果。在新課程改革的大趨勢下，本著“健康第一”的指導思想。體育，作為素質教育的重要內容，對于培養學生的創新精神和實踐能力，使之成為未來社會和諧發展的人，起著特殊的作用。在體育教育活動中，體育興趣最能反映學生的學習自覺性和積極性，它對學生的學習、成長乃至一生的發展，都具有十分重要的意義。

體育運動項目各不相同，學生對體育也有所偏愛，要想上好體育與健康課，必須重視學生的體育興趣培養，有效激發學生體育學習和鍛煉的熱情，從而提高體育課堂的質量和效果。為了讓中學生在體育課堂中更積極地參與運動，提高運動水平，健康地成長;建議我們要以“學生發展”為中心，但不是以學生為中心，體育課要為學生的身心健康服務，體育課堂要使學生在“樂中學、在學中樂”。