羽毛球運動影響下的高校學生終身體育意識培養研究

□符運猛（海南熱帶海洋學院體育與休閑學院　海南　三亞572000）

?

羽毛球運動影響下的高校學生終身體育意識培養研究

□符運猛（海南熱帶海洋學院體育與休閑學院海南三亞572000）

摘要：高校體育的目的就是通過系統規范的課上體育教育和課外體育活動，來達到增強學生體質，提高學生身心健康，培養學生終身體育意識。羽毛球運動作為高校體育課程中的主流課程之一，一直以來深受學生的喜愛，本文從羽毛球運動的特點著手，分析其對于培養學生終身體育意識的優勢作用，同時提出如何通過羽毛球運動來培養學生的終身體育意識。

關鍵詞：高校羽毛球運動終身體育

2014年10月20日，國務院印發的《關于加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》將“全民健身”上升為國家戰略，此文件的頒布可以看做是《全民健身計劃》的又一次質的飛躍，標志著我國在未來的發展中將體育產業與民生計劃緊密結合，提高人們的生活質量，增強人們的身心健康，將全民健身與終身體育融入到人們的生活中去，由此來推進群眾體育的全面發展。高校也是全民健身計劃的組成部分之一，因此在高校體育中培養學生的終身體育意識，是保障學生身心發展，提高學生健康體魄的重要手段。羽毛球運動憑借其器械簡易便于攜帶，場地條件要求較低，娛樂健身價值較高，難度適宜等特點，深受人們的喜愛。所以，在高校羽毛球項目的教學中，可以通過一系列科學手段來培養學生的終身體育意識，教會學生自我鍛煉的方法，達到高校體育教學的目的。

1、高校體育教育在終身體育中的重要性

高校是孕育人才，培養人才的搖籃，而體育教育則是人才孕育和培養的基石，未來社會所需的合格人才不僅僅只是局限于專業知識的淵博，還要擁有一副健康的體魄。如果說人才是裝載知識的一艘船，那么健康的體魄就是承載這艘知識之船的江河。因此，體育對于高校人才培養具有極其重要的意義。

體育的功能可以提高和改善人體的健康狀況，要想保持長期的身體健康就需要經常性的進行體育鍛煉。所以，培養學生終身體育意識是人才培養體系中不可缺少的重要部分。但是，終身體育行為的形成也需要養成科學健康的鍛煉習慣，了解人體方面的知識和掌握一定的鍛煉方式。這些內容都應該在體育教學中讓學生充分的了解和認識，只有這樣才能發揮高校體育在培養學生終身體育意識中的重要作用。

高校是目前大學生接受先進教育的重要基地，其所學知識對學生今后的影響是積極深遠的。高校體育教育應該有的放矢的加強學生主體意識的培養，注重利用學生參與鍛煉的時機，促進其養成能夠獨立參與鍛煉身體的能力，強化學生終身體育的觀念，使學生掌握科學正確的練習方式，讓高校成為實現終身體育行為的示范場所。在發展終身體育的歷程中，高校體育的角色就是為學生終身進行體育鍛煉做好知識的儲備和培養學生健康健全的身心素質。

隨著體育事業的飛速發展，終身體育思想愈發的顯示出其重要作用，終身體育不但可以培養德智體美全面發展的綜合性高素質人才，還可以提高整個民族的整體素質和修養，為民族的發展起到積極的推進作用。

2、羽毛球運動對培養學生終身體育意識的優勢

2.1、易于開展的優勢

羽毛球運動有著靈活多變、速度快慢可變、隔網對抗等特點，是中國競技體育中的優勢項目。同時，在群眾體育的開展中，羽毛球運動也深受大眾群體的喜愛，其老少皆宜、易于掌控的特點，使羽毛球運動在大眾體育中開展的也是如火如荼。在高校體育中，許多大學生在中學階段或多或少的接觸過羽毛球方面的教學，對羽毛球運動的基本理論和技能有了一定的了解，這就為在大學階段繼續學習羽毛球起到了輔助作用。羽毛球作為高校體育課中的課程之一，其受眾群體是非常之多的，學生選擇羽毛球課程的不在少數。同時，也有許多學生主動參加課外羽毛球的活動和比賽，這就為羽毛球在高校的開展和普及奠定了堅實的基礎。

2.2、便于整體指導的優勢

羽毛球屬于技巧性項目，其技術的種類是非常豐富的，使學生能夠全面的學習羽毛球運動中的各種技術技巧，是提高學生運動水平、培養學生終身體育意識的基礎。羽毛球教師是任何高校中都必備的師資力量，羽毛球教師有著較為豐富的理論知識和實踐能力，這就為開展學生羽毛球課程奠定了硬性條件。學生通過羽毛球課程的學習，在逐漸的提高中培養了學習興趣，充分調動學生學習的主觀能動性，從而便于教師在教學中的個別指導和集體指導。另外，社團活動和俱樂部形式的開展，使大學生能夠很快的提升技術水平，也可以使大學生在活動中展現個性魅力、強身健體，為培養學生終身體育意識打下基礎。

2.3、場地資源優勢

羽毛球運動對于場地資源的要求較低，基本不受時間、人數、器材等因素的限制。只要具備基本的器械要求，不管是室內還是室外都可以進行健身活動。在我國高校場館的建設中，羽毛球場地是配備較為齊全的，這也就為羽毛球課程的開展提供了硬件設施。同時，教學中也常常配備多媒體教學等設施，通過錄像視頻的觀看可以更快的使學生了解和掌握羽毛球運動的相關知識，也可以更好的激發學生的學習興趣，促進學生積極的投入到羽毛球的學習和鍛煉中來。另外，羽毛球運動在社會體育中開展的也是相對較好的，因此社會中也存在著許多羽毛球場館，這也可以作為學生日后培養終身體育意識的有利資源，為終身體育的培養和發展營造出良好的生長環境。

2.4、活動形式多樣的優勢

羽毛球運動在高校中有著多種多樣的開展形式，主要有選修課程、愛好者組織的社團活動、各班或者各院系開展的羽毛球比賽等形式。羽毛球運動開展形式的多樣性，使羽毛球運動積累了大量的參與群體，這也為培養學生終身體育意識提供了有利的條件。

2.5、健身價值豐富的優勢

羽毛球運動有著豐富的健身價值，它不僅可以提高參與者的速度、力量、靈敏和耐力等素質，還可以促進人體神經系統和心肺功能的發展，達到身體的全面鍛煉。同時，在羽毛球的比賽中，也可以使參與者充分的感受到緊張、激烈、興奮等情緒，調動參與者的競爭意識，潛移默化的促進了參與者意志品質的形成和心理素質的發展。由此可以看出，羽毛球運動非常適合大學生的心理和生理需求，大學生通過參與羽毛球，可以緩解日常學習和生活帶來的各種壓力，也可以通過運動增加學生之間的交流和互動，增進同學間的友誼。這些特點都有利于在大學生中培養學生終身體育的意識。

3、高校羽毛球培養學生終身體育意識的有效方式

3.1、樹立終身體育意識培養的教學目標

在羽毛球課程的教學中，要充分認識到培養學生終身體育意識的重要性，激發大學生對羽毛球運動的興趣，提高大學生參與鍛煉的主觀愿望，要保證長期堅持的動力。要想真正的實現終身體育，就要強化大學生對于終身體育的自我認知，只有用正確的態度和情感對待體育運動，才能用正確的行為開展體育活動，也就才能對體育運動做出正確的認識和評價。另外，借助羽毛球運動的特點，增加學生之間交流的機會，使學生在交流中不斷的結識志同道合的配有，這不僅可以豐富學生的課余生活，也可以提高學生的人際交往能力，有助于培養學生的終身體育意識。

3.2、完善多樣化的教學手段

通過學習體育方面的理論知識，使學生能夠認識到體育鍛煉對于自身發展的重要作用，掌握必要的理論知識和科學鍛煉的方法手段，樹立終身體育的觀念。在羽毛球的教學過程中，要敢于嘗試新的教學手段和方法，結合學校特色以及不同專業的學生特點，有創造性的開展教學工作，提高學生的技術水平，激發學生的學習興趣，提高學生的參與熱情，使學生真正的認識到終身體育對自身發展的益處。

3.3、發揮好社團的作用

高校中的體育社團活動可以看做是體育課的補充與延伸，體育社團活動最大的特點就是自愿性和自發性，社團中的成員都是基于對某種事物的愛好而相聚在一起的。在高校中，羽毛球運動是深受大學生喜愛的項目之一，羽毛球社團也是最為普及的社團之一，羽毛球社團的開展使高校羽毛球課程形成了課上與課下的結合，通過組織各種形式的羽毛球活動，使學生不僅提高了技能水平，也鍛煉了自身的綜合素質，逐漸養成了良好的終身體育習慣。

3.4、打造校園羽毛球文化氛圍

在高校中建立羽毛球校園文化氛圍，通過專業教師的指導，使喜愛羽毛球運動的學生通過課上學習和課下練習，逐漸成為一名羽毛球愛好者。可以在高校中建立羽毛球協會，利用業余時間對學生進行技術與裁判方面的指導和管理，經常組織形式多樣的羽毛球比賽，加大羽毛球運動的宣傳和推廣力度。另外，可以通過電視網絡等媒體，使學生掌握更多前言訊息，或者組織學生欣賞觀摩專業運動員的比賽，不僅可以提升學生的學習興趣，也能使學生看到自身成長的空間，使其更加主動的投入到羽毛球鍛煉中去。因此，在高校中營造出羽毛球文化，在豐富校園文化的同時，也可以促進學生終身體育意識的培養。

參考文獻：

[1]袁曉陽．高校體育教育與學生終身體育意識[J]．教育藝術, 2005,(8)．

[2]王立寧.長春師范學院羽毛球運動開展現狀的調查與分析[J].長春師范學院學報,2012(12).

[3]曹俊芳.論大學生終身體育意識的培養[J].科技信息,2011 (17).