基于學生主體視角的體校排球訓練策略探討

□周佳（北京市東城區青少年業余體校排球組　北京100061）

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基于學生主體視角的體校排球訓練策略探討

□周佳（北京市東城區青少年業余體校排球組北京100061）

摘要：排球與其他球類的運動具有自身比較明顯的特點，改進排球訓練策略是當今體校的重要課題。本文從學生主體視角出發，對當今體校排球訓練存在的問題，并為提升排球訓練效率提出改進對策和建議。

關鍵詞：學生主體體校排球

排球，也是我國傳統比較強勢的球類運動，尤其是在2004年雅典奧運中國女排反擊奪冠，之后排球的運動是國內十分流行的球類運動。在許多體校，排球專業或者排球課程也開始受到學校的重視，許多體育院校開始加大力度對排球師資隊伍建設，完善排球運動場所。但是，縱觀許多體校的排球訓練依然是以教練為主體，忽視了學生為主體的教學，訓練的效率不高，遠遠達不到教學的要求。因此，站在學生主體視角，改進訓練方法，提升排球訓練的效率，是當今體校排球建設的重要課題。

1、學生主體視角的含義

隨著教育的改革，提出教學以學生為主體，改變過去那種以教師或者教練為主體的傳統思想。通俗來說，就要將過去教師滿堂灌的思想轉變為學生的“滿堂學”的思想，尤其是排球等球類的訓練，更要激發學生訓練的主動性和積極性，培養學生的獨立思考和自主學習能力。教練，在排球訓練過程應該發揮主導的作用，應該增加學生自主訓練的時間，甚至將課堂交給薛恒，讓學生參與整個過程。

2、學生主體視角下體校排球訓練存在問題

2.1、排球教練的教學思想比較陳舊

目前國內體校，比較重視排球訓練，尤其是特別關注學生的排球訓練效果，出發點是好的，但是許多教練有一種急于求成的思想，希望短時間內提升學生的排球水平。于是出現教練在日常教學中，盲目增加訓練的時間，加強訓練的難度，剝奪了學生自主訓練的機會，要求學生完全按照教師的指令進行訓練。

2.2、教學方法或者訓練方式比較單一

體育教學方法，經常存在過于單一的問題。體校的排球教學也存在教學方式比較陳舊單一的現象，一般來說，教練在上課前先讓學生進行熱身運動，然后教練簡單帶領大家復習上節課的內容，接著教練會教授這節課的內容，讓學生進行模仿練習，最后教師會給一定的學生自由練習。排球的訓練的模式，僅僅是以教師為中心，忽視了學生的自主學習，不利于提升排球訓練的效率。目前排球訓練，教練缺乏與學員溝通，學員之間也缺乏溝通，不利于培養學生的團隊精神和合作意識。

2.3、排球教練激勵方式問題

隨著教育的改革，學生主體性地位也越來越明顯，教師要尊重學生和保護學生。體育院校，由于其承擔著沉重的教學任務，個別院校甚至是要為培養國家級的運動員，所以學校和教師都采用嚴格訓練、嚴格要求的態度，尤其是對于排球的訓練，絲毫不敢放松。可是在嚴格訓練的過程中，部分教練的激勵方式不利于樹立學生的信心。例如一些運動員在練習助攻的時候，一直無法達到理想的效果，學員在失去信心的時候，教練突然對其進行批評，甚至冒出比較火爆的語言，嚴重挫傷學員的內心。尤其是對于今天90后學生，心理承受能力比較脆弱，這樣的激勵方式可能會引起負面反應。個別排球教練，是部隊出來的，所以性格剛硬，脾氣會稍微火爆，說話比較沖，容易讓個別學生心里不好受，長期下去學生容易失去對訓練排球的信心，甚至容易引發學生的心理問題。

3、基于學生主體視角的體校排球訓練策略

3.1、樹立以學生為主體的教學理念

作為體育院校，要加強學校的校園文化建設，將以學生為主體的教學理念融入到文化建設當中，融入到教學思想中，在學校的每個角落貼上“尊重學生，服務學生”等標語，讓學生感受到自己在學校主人翁的地位。另外，排球教練，也要改變過去的教學理念，樹立以學生為中心的，堅持以學生為主體的理念，并這種思想灌輸在日常的訓練中。在日常的教學中，認真了解學生的訓練進度，耐心指導學生，讓學生在循序漸進的訓練中提升。

3.2、排球教師要改進教學方式

作為排球教師，要本著以學生為本的理念，改進自身的教學方式。在繼承傳統教學方式精髓的基礎上，大膽嘗試新的教學方式。例如，排球教師可以引用小組合作學習法或者驅動任務教學法，將學生進行簡單的分組，或者讓學生自行找到自己的合作組員，然后每組發一個排球，以小組為單位進行練習。學生在訓練中，相互之間可以進行溝通和交流，相互糾正對方的動作。為學生的自主訓練提供較大的平臺，有助于學生自我訓練，培養獨立思考能力，提升訓練的效率。教師也可以通過任務驅動教學法，布置相應的任務，例如練習發球，兩個人一組，學生在訓練過程中，教師不能進行直接的干預，讓學生獨立思考，學會發現自己訓練存在的問題，并學會自己改正，這樣能夠培養學生獨立解決問題的能力。

3.3、排球教師要給以學生更多的鼓勵

俗話說的好“英雄贊美出來的”，尤其是對于90后學生來說，他們自尊心比較強，個別學生比較敏感，內心比較脆弱，更應該得到鼓勵，體育院校學生日常訓練比較勞累疲憊，教師的鼓勵是最好的安慰。在平時的排球課上，教練在檢查學生的訓練水平時候，若發現學生的動作不規范，可以委婉提出來，并鼓勵學生再做好一點。例如某位學生練習手臂發球，一直不能將球成功發出去，這時候教練應該在身邊給以引導和支持，減少批評，不要著急讓學生馬上做好，給以學生更多的時間。另外，教練還可以在準備下課時，集合所有學生進行教學評價，教師要對學生當堂課訓練的表現進行點評，一般是先說表揚的話，接著再指出不足之處。

3.4、增加校園排球比賽

要加強學生的排球訓練，僅僅依靠日常的課堂訓練是不夠的，而且長期下去，學生也會趕到排球的枯燥無味。因此，為了激發學生對排球的興趣，鍛煉學生的自主學習能力，可以增加校園的排球比賽。例如體育院校可以每個季度舉辦一次校園排球比賽，鼓勵學生積極參加比賽，讓學生在排球比賽中，學會與他人合作，培養團隊意識和團結精神。在比賽中，學生通過與對生的較量中，學會發現自身的優勢和不足，尤其可以學習對方優勢，提升自己的排球水平。對于優秀的學生，還可以帶領其參加全國性的比賽。另外，學校還可以組織學生觀看各種大型的排球比賽，讓學生在現場感受排球的魅力。

3.5、讓學生輪流做“助教”

要體現學生的主體地位，就要讓學生感受到課堂是以自己為中心。排球教練可以安排學生輪流做自己的助教，助教的任務主要是輔助管理課堂紀律，組織各種訓練活動，同時要對學生的不標準動作進行糾正。在一些簡單的動作訓練中，教練甚至可以將整個課堂交給助教管理，讓學生在無教師的監督上自覺學習，大膽訓練。通過這樣的方式，能夠提升學生的組織能力，激發學生的自主學習的能力。

3.6、利用現代信息技術輔助教學

隨著信息技術的普及，教育信息化已經當今高校發展的必要途徑。對于體育院校來說，雖然教育信息化的表現不明顯，但是仍然可以借助現代信息技術提升教學水平。例如教師可以利用互聯網進行備課，觀看相關的視頻，了解最新的排球戰術，為學生傳授最先進的排球知識。其次，教師還可以錄制訓練視頻，制成微課，共享給學生，這樣學生可以私下自主學習，對于較難的動作可以私下訓練并鞏固。

4、總結

總的來說，學生是教學中的主體，教師應該尊重學生，以學生為中心。作為體校的排球教練，要樹立以學生為主體的教學理念，要改進教學方式，排球教師要給以學生更多的鼓勵，增加校園排球比賽，讓學生輪流做“助教”，利用現代信息技術輔助教學，讓學生在課堂中體會到自己主人翁的地位，激發學生學習的主動性和積極性，培養學生的興趣，最終提升排球訓練效率，為國家輸送更優秀的排球運動員。

參考文獻：

[1]趙波,李景谷.中國競技體育“強國”:質疑與思考[J].貴州民族學院學報(哲學社會科學版),2010,05.

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[3]趙波,李景谷中國競技體育“強國”:質疑與思考[J].貴州民族學院學報(哲學社會科學版),2010,05.