天津市高校女教授群體健康狀況及參與體育鍛煉調查研究

王嶸　熊發洲　張弘

摘要：本文采用文獻資料法、問卷調查法、專家訪談法、數據統計方法對天津市高校女教授群體健康狀況及參與體育鍛煉情況進行調查，研究對象涉及天津市17所高校的510名女教授。本研究旨在通過對女教授群體身體狀況和參與體育活動情況進行調查，為增進女教授身體健康，更好地開展體育活動提供理論依據。

關鍵詞：高校女教授；健康狀況；體育活動

中圖分類號：G645 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）12-0277-02

教師的健康狀況不僅關系到教師的身體健康，更重要的是關系到我國教育事業的興旺發達、“科教興國”戰略方針的實施。具有副高級以上職稱的女教師作為社會的特殊階層，對我國教育事業起到“中流砥柱”的作用。國內一些專家、學者對高校教授群體健身活動的研究不多，針對女教授群體的研究就更少，本研究旨在通過對女教授群體參與體育活動情況進行調查，為增進女教授身體健康、改善體育活動條件和環境、更好地開展體育活動提供理論依據。

一、研究對象與方法

1.研究對象。樣本選取天津市南開大學等17所高等院校的510名女教授（不含體育教師）。

2.研究方法。本文采用文獻資料法、問卷調查法、專家訪談法、數據統計方法對天津市17所高校的510名女教授健康狀況及參與體育鍛煉的情況進行調查。

二、結果與分析

1.高校女教授基本情況。被調查的受試者年齡分布是從31～60歲的女教授，其中副教授381人，正教授108人。被調查人群中25.3%的人表示身體健康，沒有身體疲勞感；63%的人表示處于亞健康狀態，時常感到身體和精神上有疲勞感，體力下降；11.7%的人表示身體健康狀況較差，伴隨的病癥集中在慢性咽炎、頸椎病、失眠神經性疾病、腰椎病。由此可知女教授群體身體健康狀況堪憂，需及時引導進行體育鍛煉，以增進身體健康，否則會使高校女教授群體身體健康狀況繼續下滑，影響正常的教學和生活。其中31～40歲的教師患病癥狀前四位的是慢性咽炎、頸椎病、失眠神經性疾病、腰椎病；41～50歲的教師患病癥狀前四位的是慢性咽炎、頸椎病、腰椎病、失眠神經性疾病；51～60歲的教師患病癥狀前四位的是慢性咽炎、頸椎病、肩周炎、糖尿病。可見，女教授群體身體健康隨年齡的變化患病癥狀略有不同，這多與職業特性和精神壓力負擔重等特點相關。

2.高校女教授參與體育活動的態度。天津市女教授普遍認為通過體育活動可以增進身體健康，改善生活習慣，所以57.3%的人很愿意參加體育鍛煉，愿意參加鍛煉的占26.2%，一般的占13.4%，不愿意參加的占3.1%。通過調查數據發現，不愿意參加體育鍛煉的人多是由于自家孩子小、家庭負擔重、自小不喜歡體育鍛煉造成的，其中31～50歲人群占較多席位。由此可見，天津市女教授群體對參加體育鍛煉有較高的主觀積極性，隨著年齡的增長體育鍛煉主觀積極性越高。①高校女教授每周參與體育活動的次數。對女教授參加體育活動次數的統計中發現每周參加1～2次鍛煉的有214人次，占被調查人總數的43.7%；能夠達到體育人口標準的有154人次，占被調查人總數的31.4%，我國對每周能參加3次以上體育活動的人，稱之為體育人口。從不參加鍛煉的有121人次，占被調查人總數的24.7%。不容忽視的是各年齡段不參加體育鍛煉的人數總和占到被調查人總數的1/4。其中年齡越小，不愿參加體育鍛煉的人越多，他們寧愿做“低頭族”也不做“有氧族”。②高校女教授每次參與體育活動的時間。女教授每次鍛煉時長分布不均，每次進行30分鐘以下活動的有325人次，是三個年齡段參加體育鍛煉時經常選取的鍛煉時長，其中以41～50歲人次最多。但是對運動適宜的時長沒有正確的概念和意識，單憑自身的喜好控制練習時間，鍛煉時間多集中在30分鐘以下。

3.高校女教授參與體育活動項目的情況。在研究中選取教師們經常參與的14項體育活動進行調查，其中參與率最高的前8項依次是散步、羽毛球、健身操、跑步、乒乓球、快步走、游泳和瑜伽。這8項按照不同年齡段生理、心理、生活和工作環境的影響又呈現不同的區別。分別排在各年齡段前三位的體育活動項目是31～40歲年齡段羽毛球、健身操和跑步，41～50歲年齡段散步、羽毛球和健身操，51～60歲年齡段散步、快步走和游泳。從各年齡段選取運動項目情況看，正和參與體育鍛煉的動機相接近。以往女教師多選擇健美操、舞蹈等有韻律、節奏感強的運動項目進行，但隨著教授群體身體狀況多頸、腰椎疾病的影響，在選取運動項目時也發生了變化，多考慮既能緩解病痛又能達到健身效果、運動強度適中的大眾休閑喜聞樂見的運動項目。

4.高校女教授參與體育鍛煉的動機。在參與體育鍛煉時，各年齡段女教授參與體育活動的動機均有不同。31～40歲主要以健美減肥為主，其次是增進健康、消遣娛樂等；41～50歲主要以增進健康為主，其次是健美減肥、調節精神等；51～60歲主要以增進健康為主，其次是防治疾病、社會交往等。每個年齡段參與體育活動的動機很明確，帶有各年齡段年齡、心理、生理等特點。從整體活動動機看，主要以增進健康、減肥健美、防治疾病和社會交往為主。

5.影響高校女教師參與體育鍛煉的因素。①高校女教授工作時長因素。教授群體作為社會發展的“中流砥柱”，每日的工作時長在4小時以下的占到被調查總人數的13.2%，工作5～8小時的占到被調查總人數的51.9%；工作9～12小時的占到被調查總人數的27.9%，接近三分之一；工作13小時及以上的占到被調查總人數的7%。可見女教授群體每日的工作時間較長，工作量大。②高校女教授接受各方壓力影響的因素。影響女教授參與體育活動的因素包括自身的各方壓力，這些壓力來自教學訓練工作、科研工作、人際關系、家庭、經濟、健康和其他方面的因素。其中，各年齡段排在前三位的影響因素是科研工作、教學訓練工作、人際關系。隨著年齡的變化主要影響因素為31～40歲以科研和經濟壓力為主，41～50歲以科研和家庭壓力為主，51～60歲以科研和人際關系壓力為主。可見，科研工作壓力是三個年齡段居于首位的壓力因素。目前，教師的科研水平仍是各高校衡量教師職稱的首要因素，一些學院還規定了年度科研工作量，這無疑給教師們在生活和教學工作壓力上又增加了壓力，甚至有的教師表示不怕上課，只怕科研。

三、結論與建議

1.結論。①女教授身體健康狀況堪憂，病癥多伴隨職業特點有慢性咽炎、頸椎病、失眠神經性疾病、腰椎病，需要及時進行體育鍛煉，補充體育鍛煉的保健常識知識，促進身體進一步的健康發展，保持良好的身體狀態投入教學工作中。②天津市女教授群體對參加體育鍛煉有較高的主觀積極性，隨著年齡的增長體育鍛煉意識越強，但真正能夠參加體育鍛煉，做到體育人口標準的人數很少。③女教授群體參與體育活動的動機很明確，參與體育鍛煉項目的選擇與以往發生了變化，多選擇緩解職業病癥、運動強度適中可控的、大眾單人體育項目。④教授群體參與鍛煉項目與以往發生了變化，向預防疾病、緩解病痛、運動強度適中的、大眾休閑喜聞樂見的運動項目轉變。⑤科研教學工作量大、人際關系和經濟是影響天津市女教授參與體育活動的主要因素。

2.建議。①根據女教授群體出現的頸椎病、腰椎病、失眠神經性疾病等癥狀有針對性的設計運動處方，并多開展一些公益性的健身講座或健身、保健體驗課，通過該種方式讓教師更直觀地了解怎樣運動才是正確的、適合自身的。②女教授群體無論在單位還是在家庭中都起到了“中流砥柱”的作用，所以重視女教授群體的身體健康十分必要。建議天津市高校建立“高校教師健身之家”，發揮各高校優勢運動項目和場地資源組成各校優勢運動項目健身活動團隊，定期對教師們進行運動技能培訓，并且多組織一些大眾健身類的體育比賽，以賽促練，這樣更能提高教師參與體育鍛煉的熱情和積極性。③建議降低天津市高校女教師的工作量，主要是科研、教學工作量，降低了科研、教學工作量，其他問題都可以迎刃而解。

參考文獻：

[1]李金，等.高校教師健康狀況及參加體育活動現狀調查研究[J].北京體育大學學報，2008，（3）.

[2]須曉東.大學教師健康狀況分析與科學健身方法研究[J].遼寧體育科技，2009，（31）.

[3]徐桂玲，等.高校教師健康狀況的調查分析與對策研究[J].陜西科技大學學報，2008，（2）.