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淺析籃球運(yùn)動(dòng)中籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)

2016-03-30 07:01:18盧志華
大觀 2016年2期
關(guān)鍵詞:培養(yǎng)

盧志華

摘要:籃球運(yùn)動(dòng)是很多男生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,有著廣泛的群眾基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)除了先天的生理?xiàng)l件(如身高、體力),還需要籃球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。筆者從多年的體育籃球教學(xué)中,對(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)方面做了如下總結(jié)。

關(guān)鍵詞:籃球運(yùn)動(dòng);意識(shí);培養(yǎng)

籃球運(yùn)動(dòng)是我們較為喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一,有著十分廣泛的群眾基礎(chǔ)。但在籃球比賽中我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用生搬硬套,實(shí)效性差,不合理的跑位接應(yīng)多,防守時(shí)不知如何選位等問(wèn)題。而這些問(wèn)題產(chǎn)生的根本原因在于學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)律的認(rèn)識(shí)不足,用籃球運(yùn)動(dòng)的術(shù)語(yǔ)說(shuō):即籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)差。

一、籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的概念

意識(shí)是心理發(fā)展的高級(jí)階段,是人類獨(dú)有的最完善的反映形式,是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)自覺(jué)能動(dòng)的反應(yīng)。籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律的認(rèn)識(shí)和合理的運(yùn)用。籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)來(lái)源于運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中對(duì)變化著的客觀事物的初級(jí)認(rèn)識(shí)過(guò)程,產(chǎn)生于運(yùn)動(dòng)員對(duì)所從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本質(zhì)和發(fā)展規(guī)律的高級(jí)認(rèn)識(shí)過(guò)程,并通過(guò)運(yùn)動(dòng)員的具體行動(dòng)表現(xiàn)出其主要的特征和作用。

二、培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要性

(一)從戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在籃球比賽中的作用來(lái)看,培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是必要的。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)與運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平、智力能力相適應(yīng),戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的強(qiáng)弱,往往是衡量一個(gè)球隊(duì)水平高低的重要標(biāo)志。

(二)從籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)來(lái)看,培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是必需的。籃球運(yùn)動(dòng)激烈、對(duì)抗、復(fù)雜、多變的特點(diǎn)決定了比賽是瞬息萬(wàn)變的。在比賽中隊(duì)員要根據(jù)場(chǎng)上不斷變化的情況采取正確、果斷的行動(dòng),才能取得“攻必克、守必固”的效果。如果缺乏戰(zhàn)術(shù)意識(shí),就只會(huì)蠻干、亂沖、硬攻,既消耗體力,又往往事倍功半。同時(shí),籃球運(yùn)動(dòng)作為集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,不僅僅要讓隊(duì)員融入到整個(gè)籃球隊(duì)伍當(dāng)中,而且還要使自己成為有獨(dú)特個(gè)性的個(gè)體。這些都是要求隊(duì)員有一定的分析、判斷和解決問(wèn)題的能力,要求在較短時(shí)間內(nèi)有相當(dāng)多的思維活動(dòng),戰(zhàn)術(shù)思維是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的主要成分。教師在籃球培養(yǎng)方面,要注意培養(yǎng)。

(三)從心理特征來(lái)看,培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是極有可能的。抽象思維能力日益發(fā)展,并逐漸占據(jù)主要地位,已經(jīng)掌握的知識(shí)已能幫助他們理解比較抽象的概念。同時(shí),觀察力的準(zhǔn)確性和持久性也有較大的發(fā)展,對(duì)訓(xùn)練中出現(xiàn)的情況,既好奇又困惑,正是擺正和增強(qiáng)思維能力的最佳時(shí)期。由于這個(gè)時(shí)期接觸的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)都屬于基礎(chǔ)性的,他們的思維能力必然會(huì)受到一些限制,而滿足不了他們的求知欲,教師必須抓住時(shí)機(jī),因勢(shì)利導(dǎo),循循善誘,通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練、舉一反三,不僅學(xué)會(huì)多種戰(zhàn)術(shù),更能深入領(lǐng)會(huì)這些戰(zhàn)術(shù)意識(shí),并在實(shí)踐中加以運(yùn)用。要加強(qiáng)球感和無(wú)球時(shí)場(chǎng)上位置感的培養(yǎng);要鍛煉意志品質(zhì),加強(qiáng)情緒的自我控制能力,學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài),以適應(yīng)比賽時(shí)的緊張激烈的氣氛,以沉著應(yīng)戰(zhàn),超常發(fā)揮。

(四)從訓(xùn)練內(nèi)容來(lái)看,培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是切實(shí)可行的。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是抽象的,只有在球場(chǎng)上技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用中,才具有實(shí)際意義。運(yùn)動(dòng)技術(shù)的形成是動(dòng)力定型建立的過(guò)程,是在感性知覺(jué)基礎(chǔ)上建立生動(dòng)的表象,并經(jīng)過(guò)思維加工而成的。所以,技術(shù)的形成既是強(qiáng)化動(dòng)力定型的過(guò)程,也是理性思維的過(guò)程,即技術(shù)意識(shí)形成的過(guò)程。因此,技術(shù)訓(xùn)練切忌成為簡(jiǎn)單的機(jī)械式操作或單純的增加次數(shù)、延長(zhǎng)時(shí)間,而是要在技術(shù)動(dòng)作練習(xí)的同時(shí),經(jīng)常地、反復(fù)地進(jìn)行講解、分析、強(qiáng)化,使學(xué)生運(yùn)動(dòng)員不但知其然,還要知其所以然,將感性認(rèn)識(shí)與理性認(rèn)識(shí)有機(jī)結(jié)合。

三、籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的常用方法

培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)應(yīng)是全面的,系統(tǒng)的,應(yīng)把它放在與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練同等的位置上。在教學(xué)與訓(xùn)練中可通過(guò)以下措施與方法進(jìn)行:

(一)強(qiáng)化籃球理論知識(shí)的學(xué)習(xí),加強(qiáng)籃球技能訓(xùn)練,掌握籃球理論知識(shí)和加強(qiáng)專項(xiàng)理論的學(xué)習(xí),并注重經(jīng)驗(yàn)的積累。這三點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)員成為“智能型”球員的重要手段。

(二)發(fā)展注意品質(zhì),提高觀察能力。籃球運(yùn)動(dòng)員的觀察能力是隨時(shí)掌握賽場(chǎng)上千變?nèi)f化的情況,并作出正確判斷和快速反應(yīng)動(dòng)作的先決條件。要使運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)用眼睛的余光觀察比賽動(dòng)向的能力,以擴(kuò)大視野。比賽中要求運(yùn)動(dòng)員隨時(shí)注意觀察防守者的情況,進(jìn)攻隊(duì)員球場(chǎng)的分布,控球者的行動(dòng)意圖及籃球處于場(chǎng)上的位置,主動(dòng)尋找戰(zhàn)機(jī)。

(三)加強(qiáng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的規(guī)范訓(xùn)練。對(duì)每個(gè)球員來(lái)講,掌握全面、扎實(shí)、有效的基本技術(shù)是十分重要的。籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)只有通過(guò)嫻熟的、過(guò)硬的基本技術(shù)才能得到具體有效的體現(xiàn),所以在訓(xùn)練中要把基本技術(shù)達(dá)到自動(dòng)化的程度。但要注意的是,要在基本技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中貫穿戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的因素,施以戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的內(nèi)容,把技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)有機(jī)的結(jié)合起來(lái),不斷提高技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。

(四)重視戰(zhàn)術(shù)思維的訓(xùn)練。激發(fā)戰(zhàn)術(shù)思維是培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的核心,戰(zhàn)術(shù)思維的敏捷性和靈活性,是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的中心環(huán)節(jié)。要求在訓(xùn)練中學(xué)會(huì)用腦,在練的過(guò)程中要積極思考,這樣就會(huì)使戰(zhàn)術(shù)思維與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有機(jī)的結(jié)合起來(lái),達(dá)到培育戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的目的。因此,要善于引導(dǎo)圍繞戰(zhàn)術(shù)目的而練,力求使技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,在時(shí)機(jī)、方位和配合上取得高度的協(xié)調(diào)一致。

四、小結(jié)與建議

總之,培養(yǎng)提高運(yùn)動(dòng)員的觀察、戰(zhàn)術(shù)思維能力等對(duì)籃球比賽有深遠(yuǎn)影響的因素,注意比賽經(jīng)驗(yàn)的積累和總結(jié)是提高籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要保證,使隊(duì)員在困難、被動(dòng)、失利和多種因素干擾的情況下能夠有隨機(jī)應(yīng)變、化弊為利,轉(zhuǎn)敗為勝的能力,才能真正提高籃球運(yùn)動(dòng)的水平。

【參考文獻(xiàn)】

[1]劉煒浩.籃球高手防守技戰(zhàn)術(shù)全攻略[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2009.1.

[2][美]克林頓·阿德金斯.譚朕斌.籃球基本技戰(zhàn)術(shù)與訓(xùn)練[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2009.4.

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