《第九套廣播體操》教學有感

張榮莉

每每到了9月份開學，體育老師的第一項教學內容必然是廣播操。有幸成為一名高中的體育教師，我自然也擔負起了高一新生廣播操的教學任務。

高中階段是學生逐步走向獨立人生道路的轉折點，這一階段的學生正處在脫離父母的心理斷乳期，而且，由于環境的改變，他們容易產生焦慮孤獨感，而青春期的發育，使他們更關注外貌形象，情感上也更容易引起激蕩。因此，教師要特別注意學生的這些特點，周全考慮每一個環節。

《第九套廣播體操》發布于2011年的全民健身日，它由八節徒手體操組成，總長4分45秒，在保持傳統廣播體操特點的同時，突出了“健康、快樂、時代”的風格，具有規范性、科學性、普適性、健身性、針對性、時代性和前瞻性等特點。整套廣播體操在動作上較簡單，但在教學中具有一定的難度，如不講究教學方法，學生就會對體育課感到枯燥厭倦甚至反感。所以，在教學中要注意改變教學模式。

一、積極引導，端正態度

“態度決定一切。”好的態度決定了好的學習效果，所以學習之前端正學生的學習態度是很有必要的。高中生的自我意識明顯增強，具備獨立思考和處理事物的能力，對于事物的好壞能夠自行判斷。教師在教學時首先要表明《第九套廣播體操》對高中生身心發展的作用：這套操在保持傳統廣播體操特點的同時，引入了武術、踢毽、游泳、保齡球及現代舞等時尚運動的基本動作，對鍛煉者產生中等強度的運動刺激，對提高機體各關節的靈敏性、增強大肌肉群力量、促進循環系統、改善呼吸系統和精神傳導系統功能具有積極的作用。再者，提醒學生后期我們將進行廣播體操比賽，以參加廣播體操比賽的要求來規范每個動作，并且，強調學好廣播體操是對于班集體的精神面貌和凝聚力的一個很重要的表現。以此來引導學生學好廣播體操。

二、精巧構思，把握細節

《第九套廣播體操》的動作結構相對而言不是太復雜的，但是簡單的動作做到動作到位、整齊劃一卻不是件容易的事，這就要求教師在教學時，能夠花心思構思，抓住動作的細節。學習廣播體操不僅要學好上、下肢的動作，還要求能將上下肢協調配合起來，這對大多數男生來說是有點難度的。所以，在教學過程中，我采用了分解教學法，先學習下肢動作，每拍定型，體驗動作到位時的感覺，等下肢動作連貫后，再學習上肢動作，強調要領，反復練習，最后將上下肢動作組合起來練習。這種由分解到完整、由慢節奏到快節奏的練習方法，可以使學生更細致地體會動作感覺，加深動作印象，牢記動作要領，從而達到更好的學習效果。

三、多次示范，提升效果

在體育教學中，精講多練是學生學好技術的關鍵，而教師的示范動作一直是影響學生學習效果的重要因素，為此，體育教師要努力做到：

（1）準確示范。準確的示范動作可以給學生建立正確的動作表象，表現出廣播操的動作美感，提高教學質量。因此，教師在課前一定要練習得嫻熟、準確、動作到位、有力度，力求在課堂示范中不出任何差錯，樹立教師的威信。

（2）靈活示范。在廣播操教學中，為了充分發揮學生的感知能力，教師應根據不同的內容選擇不同的示范形式，如正面示范、側面示范、背面示范、鏡面示范等，使學生認識到每個動作的節奏、幅度、位置如何，從而收到良好的教學效果。

（3）針對性示范。動作的示范要具有明顯的目的性，教師需要根據教材的教學目標、教學程序及學生的接受能力等，明確要示范什么、該怎樣示范。示范動作的層次要清楚，重點要突出，以便學生有目的、更透徹地進行觀察和思考。

四、不吝表揚，婉轉糾錯

學生踏入高中的校門，新環境、新集體、新教師……面對嶄新的一切，他們的內心充斥著緊張和孤獨，周圍如林的高手，可能會使他們倍感壓力，甚至自我懷疑。而體育課的目的之一就是要促進身心健康，使學生能夠暫時放下文化課的壓力，盡情地感受戶外的美好。體育教師作為體育課堂的主導者，更要注意學生心理、情感上的這些變化，不吝嗇每一句夸贊的話語，不錯過每一個給予表揚的機會，即便遇到不得不糾正錯誤的時候，也要想方設法地找出他們的閃光點，再委婉地進行糾錯。這樣的話，即使學生在文化課、在適應環境方面心理上有些受挫，而在體育課上能夠得到表揚，感受到老師的關注和鼓勵，這何嘗不是一種精神和情感上的慰藉。

《第九套廣播體操》的教學已經告一段落，看著學生們考核的情況，我終于舒了一口氣。這是我與學生們的初次接觸，整個教學過程中，學生們能夠密切地關注我的一言一行，認真對待每一節廣播操；從他們的眼神中，我也感受到了他們對我的好奇和想要了解我的渴望。作為一名新教師，我想要了解、需要學習的事物有太多太多，就用《離騷》中的一句經典來勉勵自己吧：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！

（作者單位：江蘇省蘇州高新區第一中學高中部體育組）