淺析積極心理學(xué)在教育實(shí)踐中的運(yùn)用

高玉枝

摘 要：為了幫助學(xué)生在繁重的學(xué)習(xí)過程中健康成長，教師要將積極心理學(xué)融合入教育中幫助學(xué)生緩解壓力，調(diào)節(jié)心情，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感到積極心理帶來的好處和學(xué)習(xí)的快樂，讓學(xué)生變得更加優(yōu)秀。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；教育；實(shí)踐

隨著改革開放的實(shí)施，我國的經(jīng)濟(jì)、政治和文化迅速發(fā)展。人口眾多，競爭壓力大，學(xué)生壓力也大，家長給孩子報(bào)很多學(xué)習(xí)班，強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)，這樣只會(huì)讓孩子更加厭煩學(xué)習(xí)，對學(xué)習(xí)失去興趣，孩子的心理也會(huì)出現(xiàn)很多問題。以積極態(tài)度看待問題的積極心理學(xué)也越來越被看重。本文將首先給出了“積極心理學(xué)”的具體概念，然后指出其在教育中的運(yùn)用。

一、什么是積極的心理學(xué)

積極的心理對于人本身有重要的意義，它可以把一個(gè)人好的方面和價(jià)值體現(xiàn)出來，對我們的發(fā)展有很大的作用，可以提高我們整體素質(zhì)。

積極心理健康學(xué)研究的是人自身正面的部分，在此基礎(chǔ)上用合理的方法最大限度地將人的潛能激發(fā)出來，可以幫助人獲得自信心，以更好、更積極的心態(tài)面對生活和未來。

二、積極心理學(xué)在教育實(shí)踐中的運(yùn)用

1.教育工作者要用積極心理學(xué)的觀念看待心理健康

以往傳統(tǒng)的心理學(xué)認(rèn)為沒有扭曲變態(tài)的心理疾病就是心理健康。人們對心理健康的看法很片面。積極心理學(xué)看待的是整個(gè)群體，關(guān)愛的是每一個(gè)人，所以作為教育工作者首先要正確認(rèn)識到積極心理學(xué)的具體含義，用正確的觀念去看待心理健康，才能在實(shí)踐中去真正運(yùn)用。

2.要改變單一的心理健康教育形式

長期以來，我國的心理健康教育一直都是以學(xué)生是主體，自己有問題就去咨詢教師。教師從來沒有主動(dòng)傳授一些知識。但是，真正能夠正視自己內(nèi)心的人是少之又少的。很多人不好意思咨詢，有些人甚至根本不知道什么才是正確的心理。所以，我們要建立多樣化的教育形式，將心理學(xué)帶進(jìn)課堂，也可以舉辦講座等來對學(xué)生進(jìn)行積極的心理教育。

3.創(chuàng)造整體化的和諧健康的教育氛圍

積極心理學(xué)要求我們以社會(huì)和團(tuán)體為主，站在全體的角度上。因此，學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)造整體化的、和諧健康的氛圍，培養(yǎng)教師學(xué)習(xí)積極心理學(xué)，改變以往的心理教育觀點(diǎn)。與此同時(shí)，學(xué)校要多舉辦與心理健康有關(guān)的活動(dòng)，將心理健康融入生活和學(xué)習(xí)的各個(gè)角落，這樣才可以培養(yǎng)出心理健康的優(yōu)秀學(xué)生。

隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國學(xué)生的心理壓力越來越大。積極心理學(xué)引導(dǎo)學(xué)生站在正面積極的角度來處理問題，更有利于學(xué)生的健康發(fā)展。因此，我們要努力將其融入日常教育中，更好地培養(yǎng)學(xué)生的心理健康。

參考文獻(xiàn)：

王文思.積極心理對大學(xué)生思想政治教育的啟示[D].南京師范大學(xué)，2012.

編輯 楊 倩