運(yùn)用心理活動(dòng)規(guī)律 提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)積極性

文宇珺

【摘 要】在中學(xué)學(xué)校體育教育中，很多體育教師在教學(xué)中沿用老的教學(xué)方法，在一堂課中采用滿堂灌、或者是“放羊式”的教學(xué)方式，不管是優(yōu)秀還是基礎(chǔ)差的，都一視同仁，于是造成了好的吃不飽差的吃不了的情況，因而容易產(chǎn)生不良的情緒，教學(xué)效果不佳。針對(duì)這個(gè)情況，我對(duì)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查了解到，學(xué)生的興趣廣泛，愛好眾多，同時(shí)，基礎(chǔ)也有很大的差異，只有針對(duì)性的教學(xué)才會(huì)有好的效果。通過新的嘗試，靈活地運(yùn)用學(xué)生的運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性使學(xué)生的興趣有了很大提高，教學(xué)效果大大提高。

【關(guān)鍵詞】直接興趣；間接興趣；注意力；學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

體育新課程教學(xué)注重以學(xué)生為本，促進(jìn)全體學(xué)生發(fā)展，以學(xué)生終身發(fā)展為本的理念。突出學(xué)生對(duì)知識(shí)與技能的掌握提高，重視教學(xué)過程的體驗(yàn).獲得教學(xué)效益，實(shí)現(xiàn)三基目標(biāo)，方法多樣，方式常新。以培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度；培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)的興趣，積極鍛煉、促進(jìn)學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)意識(shí)。學(xué)生體質(zhì)健康、充滿生命活力；激勵(lì)學(xué)生競(jìng)技欲望，使部分學(xué)生能在體育領(lǐng)域有所發(fā)展。爭(zhēng)取在中學(xué)階段為國家發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)少數(shù)體育新苗。因此，在中學(xué)體育課教學(xué)中，以落實(shí)體育目標(biāo)是體育課的核心，是體育課的靈魂。

怎樣激勵(lì)學(xué)生的體育興趣，使學(xué)生積極投入到體育課中來，收到良好的體育效果呢？經(jīng)過不斷實(shí)踐，本人認(rèn)為，在體育課中要了解學(xué)生的興趣愛好，運(yùn)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)規(guī)律，有效培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性。促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的產(chǎn)生，使學(xué)生積極主動(dòng)投入到體育運(yùn)動(dòng)中來。在教學(xué)中因勢(shì)利導(dǎo)，收到理想的體育效果。

中學(xué)階段，學(xué)生心理活動(dòng)是非常活躍而熱烈的。他們充滿種種好奇，體力旺盛，對(duì)多種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都有躍躍欲試的心理沖動(dòng)和“把玩”的欲望。與小學(xué)生比起來，注意力容易集中而較持久。但畢竟是孩子，其自身的調(diào)控能力較弱，注意力也容易分散或轉(zhuǎn)移。體育課的功能是集體質(zhì)鍛煉、技能練習(xí)的過程，也是訓(xùn)練思維、反應(yīng)能力的過程。

一、利用興趣激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

任何運(yùn)動(dòng)技能的形成，都需要有大腦皮層的興奮過程。因此，在教學(xué)中，不能只要求學(xué)生作機(jī)械的模仿練習(xí)，重要的是教師應(yīng)啟發(fā)和培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣、提高注意力，提高教學(xué)質(zhì)量。

動(dòng)機(jī)是激勵(lì)一個(gè)人去活動(dòng)的心理原因，對(duì)學(xué)習(xí)起著積極的推動(dòng)作用，是積極性的核心。在體育活動(dòng)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是多樣的，但歸納起來，可分為直接動(dòng)機(jī)和間接動(dòng)機(jī)兩種，直接動(dòng)機(jī)是與體育活動(dòng)直接相聯(lián)系的動(dòng)機(jī)，它是以自己直接感興趣的東西作為學(xué)習(xí)的動(dòng)力。如：他們看到，在老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們正在作各種活潑的游戲，或是一場(chǎng)激烈的精彩的足球賽在進(jìn)行著時(shí)，會(huì)使他們情不自禁地產(chǎn)生一種學(xué)習(xí)要求，即直接的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。但是，這種動(dòng)機(jī)是不會(huì)持久的，一旦在滿足了暫時(shí)的需要之后，就會(huì)減弱或消失。如：一個(gè)饑餓的人吃飽了以后，對(duì)再好的食物興趣也會(huì)減弱或消失了。而間接動(dòng)機(jī)是由自己的意志和社會(huì)的需要所產(chǎn)生的，是以達(dá)到一定的目的作為其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的。如：冬季，學(xué)生在室外上體育課時(shí)，有的學(xué)生看到天氣寒冷，不愿意把手拿出來活動(dòng)，也有一些同學(xué)由于懂得了鍛煉身體的好處，懂得德、智、體三者的辯證關(guān)系，因此，他們就能克服天氣寒冷的困難而努力上好課。由此可見，間接動(dòng)機(jī)對(duì)于提高和保持學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，比直接動(dòng)機(jī)有更重要的意義。我們要善于把學(xué)生從對(duì)直接感興趣的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，引導(dǎo)到間接動(dòng)機(jī)上來。

在教學(xué)中，除了要向?qū)W生講明學(xué)習(xí)的目的，還要要求學(xué)生把鍛煉身體同實(shí)現(xiàn)“為祖國和人民做奉獻(xiàn)”的宏偉目標(biāo)聯(lián)系起來，使他們懂得身體好與學(xué)習(xí)好的辯證關(guān)系，啟發(fā)他們?yōu)閷?shí)現(xiàn)“為祖國和人民做奉獻(xiàn)”而鍛煉身體，懂得身體是學(xué)習(xí)和工作的“本錢”的道理。樹立他們從“要我學(xué)習(xí)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)習(xí)”、變“要我鍛煉”為“我要鍛煉”的正確學(xué)習(xí)態(tài)度。如：有一個(gè)學(xué)生體質(zhì)較差，學(xué)習(xí)成績中等。體育課借故經(jīng)常不參加，或請(qǐng)假見習(xí)，或拿本書在一旁看。我與他通過交流，把體育鍛煉對(duì)身體的好處、好的身體對(duì)學(xué)習(xí)及以后工作的關(guān)系向他灌輸，堅(jiān)定了他的意志，使他在體育課中能克服困難，積極參加。幾個(gè)月后，他的身體比以前好多了，而成績也穩(wěn)中有升。

體育教學(xué)還要采用多種形式的教法，應(yīng)注意根據(jù)他們不同年齡的特征，分別采用一些與他們生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)相符合的教法，來啟發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

二、培養(yǎng)學(xué)生的興趣與注意力

注意是人的心理對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。注意的心理過程，是對(duì)事物的感覺、思維的反映。例如：學(xué)生注意老師指揮學(xué)生做操而發(fā)出的口令，就是學(xué)生對(duì)刺激物的反映。

注意是認(rèn)識(shí)事物的起點(diǎn)，在體育活動(dòng)中，如果心不在焉或注意力不集中，便不能掌握好所學(xué)的內(nèi)容，就會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤或傷害事故。注意分被動(dòng)注意與主動(dòng)注意兩種。被動(dòng)注意是屬于本能的，沒有自覺的目的，也不需要意志去努力，它由條件刺激或個(gè)人愛好所產(chǎn)生。例如：上體育課時(shí)，新奇的道具，顯目的標(biāo)志，宏亮的口令，都能引起學(xué)生們的被動(dòng)注意。而主動(dòng)注意則由意志去指揮，調(diào)控帶有強(qiáng)制的意思，往往學(xué)生對(duì)某些事物并不感興趣，只是由于某種需要才去注意。譬如：有的同學(xué)對(duì)長跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并不感興趣。但由于“長跑”是“達(dá)標(biāo)”的一項(xiàng)指標(biāo)，而“達(dá)標(biāo)”又是評(píng)“三好”學(xué)生的重要條件之一，他們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)自己當(dāng)“三好”學(xué)生的愿望而不得不集中注意力上好“長跑”課了。

在教學(xué)中，運(yùn)用注意規(guī)律，組織和保持學(xué)生注意的時(shí)候，要向?qū)W生講明鍛煉身體的意義，每節(jié)課、每個(gè)動(dòng)作的目的和要求，指出完成動(dòng)作的關(guān)鍵和難點(diǎn)，盡可能利用那些能引起學(xué)生注意的因素，把學(xué)生從被動(dòng)注意引導(dǎo)到主動(dòng)注意上來。在教學(xué)中，還可以采用提示的方法來引起學(xué)生注意。例如：我在教學(xué)生“前滾翻”時(shí)，自己站在一邊通過提示學(xué)生低頭、團(tuán)身、抱腿等口令，引起學(xué)生對(duì)時(shí)間與空間關(guān)系的合理分配的注意，使之取得好的效果。

興趣是個(gè)人對(duì)事物所持的選擇態(tài)度，積極的情緒是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)的動(dòng)力，所以人們說興趣是最好的老師。它是屬于感情和情緒的狀態(tài)，興趣是產(chǎn)生注意的源泉，二者關(guān)系密切，互為因果。我們對(duì)某一事物發(fā)生興趣的時(shí)候，就會(huì)集中注意，專心專意去做。注意也能引起興趣，（但有時(shí)集中了注意的事物，并不都能引起興趣。）若經(jīng)常注意某一事物，也能引起對(duì)該事物的興趣。例如：當(dāng)學(xué)生聽到自由體操那種悅耳動(dòng)聽的伴奏音樂時(shí)，引起了他們對(duì)表演的注意。當(dāng)看到運(yùn)動(dòng)員那種優(yōu)美、驚險(xiǎn)的動(dòng)作時(shí)，他們便會(huì)產(chǎn)生崇拜的心理，想更進(jìn)一步了解產(chǎn)生了學(xué)習(xí)的愿望，便逐漸對(duì)體操發(fā)生了興趣。

在體育活動(dòng)中，有興趣與無興趣產(chǎn)生的結(jié)果是不同的。對(duì)于感興趣的活動(dòng)，可以持久和集中注意。學(xué)習(xí)時(shí)主動(dòng)積極，即使碰到困難，也會(huì)努力去克服，產(chǎn)生愉快的情緒。不疲的氣力，堅(jiān)強(qiáng)而不氣餒。而沒有興趣，會(huì)使學(xué)生情緒低落，感到厭倦，活動(dòng)意義不大。因此激發(fā)學(xué)生的興趣顯得尤為重要。

此外，教師還應(yīng)善于利用學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的直接興趣，啟發(fā)學(xué)生積極參與一些他們認(rèn)為枯燥無味的運(yùn)動(dòng)。例如：在教學(xué)中，我利用學(xué)生對(duì)球類與競(jìng)賽的興趣，先讓他們進(jìn)行足球比賽，從中抓住他們由于不能很好控制球而失掉很多進(jìn)攻和防守機(jī)會(huì)的教訓(xùn)，在籃球比賽中他們運(yùn)球、傳球、投籃等經(jīng)常失誤感到苦惱時(shí)，進(jìn)行類比感受講明學(xué)習(xí)基本技術(shù)的必要性，進(jìn)行正確示范。這樣，大大提高了學(xué)生學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的積極性，也強(qiáng)化了主動(dòng)注意力。在實(shí)踐中，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法是很多的。如：教師贊許的目光暗示，表揚(yáng)、鼓勵(lì)與賞識(shí)性批評(píng)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤，正確的示范，生動(dòng)形象的講解，游戲、競(jìng)賽、直觀教具等。

總之，要取得良好的體育課效果，教師要時(shí)刻留心，善于靈活安排教材，采用多種教法和組織措施，把課上得生動(dòng)活潑，有趣有味。充分發(fā)揮學(xué)生的積極性，就會(huì)獲得良好的教學(xué)效果。