大學生健美操選項課現狀的調查與研究

王猛

摘 要 本文主要采用文獻資料、調查法、比較研究、數理統計等研究方法，對在校大學生參與健美操選項課的現狀進行調查與分析，了解健美操選項課現狀，發現健美操選項課在開展過程中存在的問題，提出相應的對策與建議，使健美操課程可以更好的在學校校開展。

關鍵詞 大學生 健美操 現狀

中圖分類號：G831.3 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）06-040-01

健美操是一項集健身、美體、健心功能為一體的健身功能較全面的體育運動項目，是一個適合大學生參與的體育項目。健美操課程的開展，可以使大學生建立一個良好的體育鍛煉意識，能夠提高大學生積極參與體育鍛煉的意識。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

本研究隨機抽取200名參加健美操選項課的臨沂大學在校生和部分健美操教師作為研究對象。

（二）研究方法

文獻資料法，問卷調查法，訪談法，數理統計法等針對在校大學生參與健美操鍛煉的現狀進行調查與分析。

二、研究結果與分析

（一）對健美操選項課參與者性別的分析

表1調查發現參與健美操選項課的學生中女生有173人，約占所調查總人數的86.5%；而男生人數有27人，約占總人數的13.5%。由此可以看出健美操選項課普遍受女生的喜歡。

（二）對健美操選項課參與者性格的分析

調查得知性格外向的人參與健美操鍛煉的人數為96人，約占總人數的51%；性格中和的人數為70，約占總人數的38%；性格內向的人數為15人，約占總人數的11%。說明參與健美操鍛煉的學生性格外向的人數居多。

（三）對健美操選項課參與者每周鍛煉次數的分析

由表2得知每周健美操鍛煉次數為1次的人數有81人，占44.8%；2次的人數有43人，占23.7%；3次的人數有41人，占22.6%；3次以上的人數有26人，占8.9。參與健美操鍛煉的人只在上課時進行鍛煉。

（四）對健美操選項課參與者每次鍛煉時間的分析

調查得知健美操選項課參與者每次鍛煉時間在20分鐘以下的人數有51人，占28%；20—50分鐘的有73人，占40.3%；50—80分鐘的有34人，占18.8%；80分鐘以上的有23人，占12.9%。由此看出每次鍛煉50分鐘以下的人數最多，堅持長時間鍛煉的人數占得比例相對較少。

三、對臨沂大學健美操選項課現狀的調查與分析

（一）對臨沂大學健美操選項課場地設施的分析

由表3得知健美操選項課中在籃球場上課的有96人，占48%；在排球場上課的人數有76人，占38%；在網球場上課的人數有46人，占23%；學校缺乏專業的健美操場地。

（二）學生對健美操選項課教師專業水平評價

對學生訪問得知認為教師專業水平高的有113人，占62.4%；認為教師專業水平一般的人數有52人，占28.8%；認為教師專業水平低的人數有16人，占8.8%。由此看出教師的專業水平完全有資格教授健美操知識及技能。

（三）對臨沂大學健美操選項課所開課程分析

在調查中得知認為臨沂大學健美操選項課所開課程枯燥無味的人數為63人，占34.8%；認為課程單一的人數為91人，占50.3；認為氣氛活躍的人數為27人，占14.9。課程枯燥無味，健美操課程比較單一，選擇性不強，制約了學生對健美操的學習。

四、結論及建議

（一）結論

1.在校女生的參與量明顯高于男生，并且健美操參與者中，性格外向的人居多。

2.參與健美操選項課鍛煉的自覺性不足，健美操鍛煉者每次鍛煉的時間和是否經常參加直接制約著參與者對健美操的熟練成程度。

3.堅持鍛煉的自覺性不強，以及供健美操鍛煉的場地少，在課下健美操鍛煉沒有專業指導，導致健美操選項課參與者的鍛煉積極性不高等。

4.健美操選項課中課程較單一，沒有完全滿足學生的需要。課堂枯燥無味，影響學生學習。

（二）建議

1.要針對男同學的身心發育特點合理制定教學內容，方法，要求，選擇適合男生的套路，不斷提高健美操教學的質量。

2.要讓學生積極的參與健美操鍛煉，充分的利用課余時間進行鍛煉，并且健美操鍛煉要保持經常。

3.改善基礎設，提高健美操選項課的教學質量。

4.健美操課程的開展要多樣化，以滿足學生對不同健美操類型的需求，使課堂充滿活力。

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