生命教育在初中體育教育中的滲透探討

摘 要：在青少年成長的過程中所接受的最基本的教育就是生命教育。學校要通過生命教育讓中學生了解到什么是生命，體驗到生命的價值，在學習教育中讓中學生去理解生命、保護生命、尊重生命。讓中學生在生活中健康積極地對待生命，在學習過程中提高自身素養，使其熱愛生活，享受生活，最終學會體現出自身的生命價值。

關鍵詞：生命；生命教育；初中體育教學

生命教育，就是讓青少年直接面對人的生老病死，讓青少年明白生命的可貴，學習如何尊重生命。學校要通過教育的手段，讓青少年了解生命與生命之間的關系，做到積極生存、保護自我和健康發展，從此借此實現自我生命價值的最大化。

一、生命教育的意義

生命教育是圍繞著生命來對青少年進行教育，生命教育的本質目的就是提升生命質量。對初中生來說，應試教育的學業繁重，讓許多中學生身心疲憊，做出危害他人、危害自身的行為。通過生命教育，可以讓中學生了解到各類生命的生老病死的過程，使學生了解到生命的價值與生命的意義，讓中學生在學習過程中避免出現心理疾病，讓中學生在接受教育的過程中享受學習的快樂。

二、在教育中理解生命

1.尊重生命

尊重生命的首要條件就是平等地看待生命。每一個生命個體是平等的，不能因社會地位低就忽略了他人應當受到的尊重；不能因物種的弱小就隨意踐踏。教師除了教會學生理論知識之外，更要注重學生身心健康的發展。在體育教學過程中，利用好相關資源，讓學生在實踐中了解到生命的意義，能使學生更好地懂得尊重生命。

2.生命的自我保護

根據不完全統計，中國中小學生自殺死亡人數逐年上升，僅2013年中小學生自殺人數就高達79人。從統計人數中可以看出，中小學生輕視生命的現象十分嚴重。由于學業繁重，大量的中小學生心理負擔過大，精神狀況差，生活中缺少積極性，甚至患上抑郁癥，精神失常，最終選擇輕生。中學教育應當使學生全面發展，減少學生的學習負擔，讓中學生健康生活，快樂學習，在沒有學習負擔的壓迫下，學生才能感受生命的價值，從而提高自己的生命質量。

3.保護其他生命

未成年人犯罪的事件逐年上升并且不斷低齡化，而令人瞠目結舌的是，有的未成年人犯罪之后不但沒有后悔，反而還顯得十分得意。未成年人犯罪低齡化是沒有及時接收到生命教育的直接后果，未成年人沒有接受到良好的教育，不重視他人生命，因一件微不足道的事做出過激舉動，從而走向犯罪的道路。

三、在體育課中推行生命教育

1.讓學生理解身體健康的意義

開設體育課的目的是為了增強學生體質，也是為了讓學生的心理素質全面發展，增強學生對社會的適應性。所以，教師在授課過程中要讓學生明白身體健康的意義，以及生命的脆弱。通過各種實例，使中學生舍身處境地了解，如何正確地面對生命，促進中學生的身心健康全面發展。

2.根據學生特長增強體制

中學生心智尚未發育成熟，做任何事都會有不穩定性，提高學生的身體素質就顯得尤為重要。學校體育課程中需要根據不同學生的不同身體狀況來開展不同的活動，運用體育運動與技能，提高學生自身的身體素質，讓學生積極參加各類體育活動，切合自身愛好與特長，堅持不懈地鍛煉，增強體質，完善自我。

3.減少學生學習負擔，增加體育活動時間

學生減負一直是素質教育中重要的觀點，在減負的過程中體育活動就成了學生放松心情、保持健康的重要途徑。但現在中學體育大多進行單一的體育活動，如跑步、體操等，極少有學生愿意付出實際行動深入探索。體育是提高體質的重要途徑，從體育理論走向體育運動，從基礎到復雜的多樣性發展，需要建立一套全面的體育鍛煉系統。學生通過體育鍛煉來改善身體素質，才能以健康的體質進行學習。

4.設立相應的考試內容與體育評價

新課改對體育課程的考試內容進行了大量的改善，從傳統體育考試中的跑步、跳遠等開始內容，增加跳繩、投擲實心球、籃球運球、仰臥起坐等有利于學生身心健康發展的體育運動，在對學生進行體育課程的評價時，需要通過體質健康測試，結合平時體育課堂表現欲和體育考試成績綜合評價，通過合理的評價對學生進行激勵，使學生在體育課程中愛上體育運動。

5.培養學生自保與保護他人的技能

在體育鍛煉的過程中經常發生體育鍛煉過度、受傷甚至猝死的事例，學生在進行體育運動的過程中，要注重自我保護，根據自身體質進行適當的體育運動，不可過量，在運動的過程中避免受傷；當出現緊急情況時，立刻對發病人員進行搶救，保護人的生命安全。

生命教育不是一個立即見效的教育方法，它需要學生的心理、生理、身體健康各方面同時發展，只有將生命教育真正落實到體育課堂中才能完美地塑造學生健康的體魄、健全的心靈和高尚的素質。生命教育不是抽象的，而是與人們現實生活最貼近的教育形式，學校應當從正確的觀念出發，教會學生尊重生命，保護自己，愛護他人。

參考文獻：

[1]李倩.淺談如何在體育教學中滲透生命教育[J].中國校外教育（中旬刊），2014（9）.

[2]徐晉.基于生命教育理念的初級中學體育教學審視[D].大連：遼寧師范大學，2012（11）.

作者簡介：劉洋（1981— ），男，湖南邵東人，本科學歷，中學一級教師，研究方向：體育教育。