淺談口哨在體育教學中的應用

【摘要】在體育教學中，教師經(jīng)常要吹口哨，吹口哨的方法不同，作用也不同。總的要求是哨聲應宏亮、清脆、高低強弱，長短皆有，使之涇渭分明。正確掌握，合理運用才有助于增強指揮藝術(shù)、提高指揮能力，促進教學正常進行，對完成教學任務(wù)起到積極作用。

【關(guān)鍵詞】口哨 哨聲 教學 運用

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）04-0203-02

體育教師在日常學校生活中，不僅要負責體育教學，還要負責早操、大課間操、興趣課。由于教師聲音所限，師生距離較遠，學生注意力不集中、外界環(huán)境干擾等因素，只用口令組織調(diào)動學生，效果明顯偏低。如果巧妙地使用口哨，那效果就明顯不一樣。合理運用口哨，可以更好地發(fā)揮教師的主導作用，迅速集中學生注意力，啟發(fā)和調(diào)動學生的積極性、主動性，有利于培養(yǎng)學生組織紀律性和協(xié)調(diào)一致的能力，為體育教學創(chuàng)造必要的教學氣氛；合理運用口哨，又可以增強體育課中學生對各種信息的條件反射作用，縮短發(fā)布命令指示的時間，加快組織教學進度，從而有利于加大課的密度與強度，提高教學效果，促進學生全面鍛煉身體和身心正常發(fā)育；合理運用口哨，可以降低教師工作強度，減輕聲帶發(fā)音負擔，保護嗓子，預防教師咽喉職業(yè)病；并且合理運用口哨，對提高某些教學內(nèi)容的質(zhì)量有特殊的意義。在培養(yǎng)學生技術(shù)動作的節(jié)奏感、幫助學生體會動作要領(lǐng)等方面，可以作為相應的教學輔助手段。

能吹響口哨，并不等于會吹口哨，要吹得正確，吹得好，就應該按要領(lǐng)行之。其要領(lǐng)筆者認為是：“上下齒卡哨身前端，兩唇收緊，氣應貫足，按所需節(jié)奏往哨嘴里吐氣，使之形成沖擊流由哨孔噴出。同時可根據(jù)自身實際，巧妙快速地進行換氣。”這樣便可吹出聲飽、音圓、宏亮的哨聲，有助于真正發(fā)揮口哨在教學中的積極作用。

集合哨聲，不論學生是分散而遠離或集中可先吹出強長音節(jié)，以示學生注意，停止一切活動，使之做好迅速集合的準備，繼而發(fā)出有一定持續(xù)時間的短促有力的哨聲，召喚、命令學生迅速奔赴指定地點集合整隊。

指揮學生進行步伐練習的哨聲，不論是齊步、正步、踏步、跑步等音亮應力求一致，不可時高時低、時快時慢，以免造成學生步伐輕重不一。如練習齊步走、正步走、跑步走，吹口哨時第一次可以使用“1-2、1-2”的節(jié)奏；第二次可以使用“1-2-1、1-2-1”的節(jié)奏；第三次可以使用“1、1、1-2-1、1-1、1-2、1-2-1”的節(jié)奏；第四次可以把前幾種變化組合起來使用。在行進中學生可以喊1-2-3-4的口號，提高興奮性。

教學比賽的哨聲，一般來說應及時、果斷、宏亮，不可拖泥帶水，留有尾音。否則易引起學生產(chǎn)生錯覺而情緒波動，產(chǎn)生干擾，不利于教學比賽正常運行。

帶領(lǐng)學生做操的哨聲，應為圓潤中強的持續(xù)音，節(jié)奏鮮明，并可根據(jù)動作要求特別是弧度較大的動作，可吹出簡單適用的弧形音節(jié)，通過加大哨音的音量或延長哨音時間作出指示。

組織學生起跑練習的哨聲應強勁、短促，令其果斷沖擊，提高反應速度。如學生在練習快速跑、耐久跑的全程跑接近終點時，有些學生由于意志品質(zhì)差，缺乏頑強的精神或體力不支，沖刺階段不快速沖刺，甚至減速。這時教師可以及時多次急促短音的節(jié)奏，吹出“嘟、嘟、堵”的快節(jié)奏的連續(xù)短音，配合手臂的多次快速揮手，發(fā)出一定的刺激性指令，使學生大腦皮層瞬間做出興奮反應，激勵學生勇猛頑強，鼓起勇氣，克服疲勞，快速沖刺跑過終點。

由于口哨發(fā)出的音響遠比人的嗓音響亮，吹不得法，要么不是吹得無氣乏力，讓學生提不起精神；要么便是震耳欲聾地胡吹一通，就會形成一種噪音。有關(guān)部門測定：體育課中口哨的最大音量可達到100分貝，正常生活中的音量以60分貝左右為宜，超過85分貝，就無法正常生活、工作。而體育課中100分貝的哨音如果頻繁的使用，就會損壞師生的聽力、影響心血管、神經(jīng)、消化系統(tǒng)的功能，所以體育課中口哨的使用要合理的設(shè)計，如掌握得好，吹之得法，該吹則吹，該停則停，巧妙使用，則能指揮調(diào)動“千軍萬馬”，收到增強教學效果的作用。

在教學中，口哨的放置也應有講究。口哨需用軟繩系好，掛在頸部。繩的長度適中，使口哨懸掛在第三至第四紐扣的位置上，這樣既可以使用方便，又可以避免口哨在胸前大幅度擺動。平時可掛在胸前，能襯托出教師的端莊儀表；吹講兼之時，講應置于手中，吹時才含于口中；教學比賽（特別是球類比賽）時多含口中，一則可及時鳴哨，另則以利于作出準確、清晰手勢；做器械和投擲等項目的示范時，為了不至于影響示范效果，應使口哨離身妥善地放于它處，但切不可亂扔亂丟。教師在做技巧前滾翻、杠上翻轉(zhuǎn)或其它劇烈的示范動作以及做體操教學中的幫助與保護時，要將口哨從領(lǐng)口處放進上衣內(nèi)或摘下，以免影響教師的動作。

口哨在體育教學中的運用也要體現(xiàn)科學性，只有經(jīng)常的練習，細心的琢磨，才能體會出口哨的發(fā)音規(guī)律，才能運用得法，靈活自如，才有助于增強指揮藝術(shù)、提高指揮能力，促進教學正常進行，對完成教學任務(wù)起到積極作用。

參考文獻：

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[3]何生聯(lián).哨子的語言[J].中國學校體育，1996年05期.

作者簡介：

韓笑梅（1969年8月-），女，漢族，四川省宜賓市，中學一級教師，研究方向：學校體育教育教學。