論抑郁癥大學生積極心理咨詢的理論與實踐

劉伶俐

摘 要：自1997年Seligman在就任APA主席一職后提出“積極心理學”這一思想以來，越來越多的國內外學者開始注重積極心理學的重要性，本文將對近幾年抑郁癥大學生的積極心理咨詢與實踐研究的方向與進展進行綜述，提出積極心理咨詢與治療值得借鑒的意義，為豐富抑郁癥大學生的研究手段和內容提供理論依據。

關鍵詞：抑郁癥；大學生教育；積極心理咨詢理論與實踐

中圖分類號：G252文獻標志碼：A文章編號：2095-9214（2016）09-0229-01

抑郁癥是一種常見的心理、精神疾病，主要表現為連續二個星期以上情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。大約50%-80%的自殺個案是抑郁患者所為[1]。我國心理學、醫學及教育界不少學者對大學生抑郁問題進行了調查研究。杜召云、王克勤對1579名在校大學生的調查結果顯示輕度抑郁流行率為42.1%，重度抑郁流行率為2.1%[1]。沈陽精神衛生中心最新流行病調查統計結果：在中國大學生的抑郁癥患者人數占其總人數的24%，而且名牌大學中，罹患抑郁癥的大學生達到總人數的35%[2]。以上調查均反映出大學生存在較高的抑郁狀，應引起我們的高度重視。

一、積極心理咨詢與治療的原理

積極心理治療學說認為，當事人身上存在的首先不是疾病或紊亂，而是被這些紊亂困擾著的個體的能力。個體表現的不僅僅是實際的和潛在的沖突和疾病，也包含每個人實際的和潛在的能力。……