新課改下高校體育的健康教育分析

蒲賀飛 宋濤

摘 要： 對我國當前的高校體育教育來說，改革是適應社會和國家對體育人才需求的必經之路。培養具有健康素質的高質量人才是我們目前必須面臨的一個問題，在新課標改革下對高校體育實行健康教育是很有必要的，通過對健康意義的重新定位，確立新的教學內容，對于推動高校體育健康教育改革，提升高校人才的健康水平具有重要作用。

關鍵詞：新課改 高校體育 健康教育

中圖分類號：G8 文獻標識碼：A 文章編號：1003-9082（2016）05-0256-01

前言

隨著我國新課改的不斷深入，傳統落后的教育理念已經不能適應社會發展的需要了，體育教育是素質教育的重要組成部分，為了順應時代潮流，實現學校的素質教育改革，高校體育健康教育改革刻不容緩。高等院校是我國教育系統的重要組成部分，擔負著我國培養具有專業技能的高素質人才的重要任務，在體育教學中積極推動實行健康教育是社會發展的需求，也是必然要求。它對于推進素質教育改革，提升全民體育健康水平意義重大。本文將從我國當前的體育教育現狀入手，分析如何更好地在高校體育教學中實行健康教育。

一、我國體育教學的現狀

目前，隨著我國教育改革的不斷深入，體育學科正在不斷發展成基礎課、選修課等多種形式，然而，在全民體育不斷發展的同時，我們也發現了許多問題，第一，有些學校依舊把各類考核和競賽的名次當成是唯一的標準，導致學校體育教育背離了健身的目的，盲目追求高名次，高分數，忽略了健康教育的目標；第二，大部分學校還是沿用舊的教學模式，硬性規定教學內容，忽視學生的個性發展和實際情況，忽略了對學生健康意識和能力的培養，在考核方面也是過于注重結果，而忽略了過程評價，用分數來定高低，缺乏科學性；第三，在高校體育教學中許多學生缺乏基本的自我保護意識和能力，身心健康不容樂觀，直接影響到大學生的身心健康發展和學校健康教育的改革。

二、健康教育的措施

1.創建以健康教育為目標的教學內容體系

在體育教學中加強健康教育是當前我們做好高校體育教育的重點任務之一，也是新時期中國體育工作的新方向。學校體育教學的課程內容是學校體育工作的重要方面，現在，我們的教學目標已經開始轉變為以鍛煉身體為手段，把增強學生的身心健康作為根本目的，新課標的改革實施使得體育教育向多元化方向發現。傳統的教學課程已經無法適應時代發展的需要了。所以，我們必須創建一個以健康教育為目標的教學內容體系，突出健康育人，尋找提高學生體質的有效方法，把生活體育和娛樂體育結合起來，勞逸結合，真正體現健康教育，提高體育能力，培養良好的體育習慣。在選擇教學內容的時候應該選擇具有科學性的內容，根據學生學習的實際情況，站在長遠的角度上選擇課程內容。

2.改革教學方法，增強學生積極性

為了更好地實行健康教育，我們必須改革教學方法，提高學生的自主意識，增強學習積極性。在教學中我們可以通過使用一些方法如情景教學法等，激發學生的學習興趣，提高學生參與體育活動的積極性，培養對體育學習的學習欲望和興趣。例如在上足球課時，老師可以先讓學生觀看一些相關的足球比賽，如世界杯等，通過觀看比賽激起學生的好奇心和興趣，引導他們把這些精彩的比賽當做前進的榜樣和目標，努力學好相關的足球知識和技術，除此之外。我們還要讓學生利用自己的想象力和創造力進行自我訓練，通過自行編操、自制器材等方式，培養學生更加積極健康的心里素養，鍛煉身體素質，提高身體綜合能力。例如在進行健身操的練習的時候，可以采取小組編操的方式，讓小組成員進行領操，讓每個人都參與到體育活動中來，自主學習，充分發揮學生的創新創造能力。

3.尋找切入點，做好心理健康和社會健康教育

心理健康教育和社會健康教育是高校體育健康教育中的兩個重要部分，也是比較困難的兩個部分。在高校體育教學中我們要做好心理健康教育和社會健康教育是需要找好切入點的，需要我們積極創新，勇于開拓，例如在體育考核的時候，我們應該幫助學生放松心情，消除緊張的心情，減輕心理負擔，幫助學生增強對抗挫折的心理和品質，培養學生的競爭能力和處理問題的能力，讓學生能夠盡快的適應社會，增強適應能力。在教學有難度的項目的時候應該增強學生的堅忍不拔的意志力；在進行技術教學時，應該引導學生克服心理障礙，樹立自信心；在訓練身體素質時要讓學生正確認識自我，此外，在教學中，我們要采取有效的辦法培養學生的自我情緒調節能力，學會控制自己的情緒；其次，在體育教學中，我們還應該采取一些有效的措施進行社會健康教育，例如可以讓學生擔任一些基本的組織和裁判工作，培養學生的組織能力和社會人際交往能力。例如可以讓學生組織一次排球比賽，首先要學會制定相關的規則規定，并且把指定的規則發放給各個班級，作為比賽的依據，然后，讓學生組織召開班級會議，討論相關比賽事宜，然后選取裁判，編排比賽日程和場地布置，通過這些比較系統的活動來培養學生處理問題的能力和組織能力，培養學生的社會問題處理能力，促進學校體育健康教育的有效進行。

4.完善高校體育教育的管理評價體系

體育教育管理與評價體系是保證體育教學活動順利進行的有效措施。為了做好高校體育的管理工作，更好地進行健康教育，我們必須建立有效的體育教育管理評價體系。首先，我們可以建立相關的比較健全的組織，如體育協會組織、相關的俱樂部等，同時還要完善相關的制度和機制，做好學生管理和教學管理的規定規范等，采取有效科學的方法把各種規章和實際操作辦法統一到管理評價體系上來，形成一套健全完善的管理機制，促進健康教育工作的有效開展。

結語

總而言之，在實行高校體育健康教學的時候，我們要注意設立新的課程內容，增強學生的自主性，督促學生主動學習，作為學校也要建立完善的教學評價體系，給學生創造良好的學習環境，把理論和實踐相結合，只有這樣，才能真正實現健康教學，才能促進學生健康全面發展，發揮健康教學的真正意義。

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