試論高中體育教學模式

李健

摘要：高中體育教學是學校體育的重要組成部分。從高中體育教學的重要性、高中體育教學與學生體質、高中體育教學的改革與思考等三個角度對高中體育教學從理論層面上進行探索，旨在為高中體育教學質量的提高和高中體育教學改革提供理論性建議。

關鍵詞：高中；體育教學；探索

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2016）05-0325-01

1.高中體育教學的重要性

教育伴隨著人生過程的始終，也是人不完善和發展的最為有效的支撐。知識的傳承和延續相對于生物的人而言卻不具備有遺傳性的體現，換言之，知識的獲得需要依靠后天的學習。一直以來，學生的考試成績似乎代表了社會所賦予學校的一切使命。體育課在高中教學中只是一個邊緣的、可有可無的角色。多數人眼中，在高考的人生巨大轉折面前并沒有成為促進因子，在某種程度上還是一個障礙。體育活動影響學習，體育課占用寶貴的時間等一些與時代發展不相協調的思想存在很多人的腦海中。高考成績就是一切的理念，使體育課只能為學生長遠的發展讓路、犧牲。

《義務教育體育與健康課程標準》堅持"健康第一"的指導思想。提倡以學生為主體的素質教育。要求體育教師以學生發展為中心，改革課程內容與教學方式，幫助學生學會學習，培養學生健康的意識和體魄。培育學生運動愛好和專長，奠定學生終身體育的基礎。在永無休止地追逐學生成績的過程中，健康和學生綜合素質的整體提高是高中教學中被忽視的重要因素。健康是無價的，成績和能力又是不能完全相等的。高中階段是學生身體發育和思想逐步成熟的重要階段，對于體育教學和體育活動重要性的忽視是促成學生發展不健全的重要誘因。高中體育教學是人全面發展的重要組成部分，從人文關懷的角度、從人人全面發展的角度不容等閑視之。

2.教學改革中多種教學方法的靈活應用

高中階段的學生正處于身心發育的關鍵時期，因此體育教師可以迎合其好奇心理來進行課程改革，進一步激發高中生的體育學習興趣，力爭讓其形成積極向上的鍛煉習慣。體育鍛煉項目可以讓學生自行選擇，這樣的教學方式更適合高中階段體育課程的安排。像一千米長跑的鍛煉項目訓練時，傳統的高中體育教學就會直接布置訓練任務，讓學生在操場上直接展開項目訓練。雖然這一項目確實屬于高中體育課程的必修內容，但是這樣生硬的訓練任務指令讓學生難以接受，更嚴重的甚至會讓其出現逆反心理，從此逃避體育課程的正常訓練。正是出于這樣的教學考慮，筆者運用了分段式的學習鍛煉法來完成這一鍛煉項目的教學。依據學生的體能素質，將一千米的跑步任務分成幾段，規定每段任務訓練期間，學生的速度和時間都能夠保持在一定的范圍內，多種訓練方式的選擇不僅使得學生感受到高中體育教學的人性化表現，在激發他們學習興趣的同時鍛煉了他們的個人體質。

除了教學方法的多樣化以外，還應該注重教育評價。或許在體育教師看來，體育課程相對于其他知識性學科而言，整個課堂的氛圍更為輕松，因此學生的學習行為和表現也會更加輕松自然，有利于教學任務的達成，因此忽略了教學評價的環節。然而正是因為學生的學習心態要比對待知識性學科時更為輕松，所以他們才會全身心地投入到體育課程的鍛煉學習當中，教師的認可和肯定一方面能夠使得學生有歸屬感；另一方面能夠增強他們的自信心，有利于后期教學訓練的開展。鼓勵和表揚雖然是最為簡單的評價形式，但是卻能夠起到極大的鼓舞作用，學習興趣被激發、個人成績被肯定，學生的鍛煉熱情一定會高漲起來，進而使得高中體育課程的教學效率有所提高。

3.改革創新發揮學生的想象

在平時的教學中怎樣給學生留有創造的空間是擺在我們面前的一個課題.再平時里我反復的學習新的理論思想，閱讀優秀教師的文章，學習他們的新理念，找出適合我們教育教學的方法進行充實自己.通過理論與實踐相結我發現"讓學生自己去親自身嘗試，動手去研究是發揮想象的最好的途徑.實踐是檢驗真理的唯一標準".例如：在運球接力游戲時，要求學生一次搬三個球，至于學生怎樣搬，由學生自己決定.這樣，給了學生一個創造的空間，并且讓學生分小組研究，發揮干部的組織帶頭作用，和集體的力量去探索.游戲開始，我看到有的學生把兩球夾在腋下用腳踢著一個球跑的；還有一下抱起三個球的，還有三個球一個一個往前滾的；五話花八門，各式各樣。如此種種方法把想象留給學生，讓他們去創造，去想象發揮學生的那一份純真的天性。

4.分層教學關注個體差異

這節課中最大的特點就是應用了分層教學法，以不同的投擲起點來挑戰相同的終點，給素質好的學生給予更高的要求，培養學生積極挑戰自我；給相對素質差的學生給予成功的喜悅，享受到學習的樂趣。總體來說，分層教學重視了學生主體參與和教學信息的反饋，引進了平等競爭的激勵機制，使各類學生在練習時都能處于亢奮狀態，既能讓優秀生"吃得飽"，又能讓希望生"吃得好"，還能讓中等生再提高，使學生在求知中感受樂趣。在這節課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統教學思想的挑戰和突破，也有助于改革體育教學模式，作為第一線體育老師的我，還將繼續努力。

5.重視學生運動愛好和專長的形成

重視激發學生的運動興趣是高中體育與健康課程的重要理念之一，是針對"學生喜歡體育而不喜歡體育課"的現狀提出來的，它體現了"以學生發展為中心"的思想，強調尊重學生的情感和體驗，這樣才能提高學生體育學習和活動的積極性。只有激發和保持學生的運動興趣，形成運動愛好和專長，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，也才能使學生將體育活動作為生活中不可或缺的重要組成部分，并形成堅持體育鍛煉的意識和能力。

從終身體育的角度來講，關注學生運動愛好和專長的形成以及養成堅持體育鍛煉的習慣，比關注學生一時的運動技能表現更重要。

學生的運動興趣不僅需要滿足，還需要依靠豐富多樣的教學方法去不斷激發。學生可能對某些運動項目一開始并沒有表現出一定的興趣，如果這些項目對學生的身心健康發展有益的話，我們也可以嘗試運用多種教學手段和方法去激發學生的興趣。承認學生的運動興趣是可以培養的，但沒有必要去培養所有學生對諸如鉛球、鐵餅等這樣的項目的學習興趣，更不能將學生原有的、已經形成的運動興趣由于沒有得到關注和重視而變得沒有興趣。

6.采用全新的教學理念與策略

在過去的體育課程中，教師和教材在教學過程中居于絕對控制和支配地位，反復練習和訓練成為主要的教學手段。"教得辛苦，學得痛苦"成為體育教學中司空見慣的現象。《標準》針對這一點提出了有效教學的概念。有效教學首先是建立在學生"想學"和"愿學"基礎上的，因此，體育與健康課程在教師教的方法方面首先強調教師要營造活潑、愉快、和諧、民主的課堂氛圍，力圖讓學生在這樣的環境中，提高體育學習和活動的積極性，體驗體育學習和活動的愉快感，有效地掌握運動知識和技能。其次，提倡給學生的體育與健康課學習留有充分的活動時間和空間，讓學生采用適合自己的方式進行學習，教師給予有效的指導，但非包辦學習，更不是"放羊式"教學。第三，強調教學過程是師生交往、共同發展的互動過程，教師要轉變角色，摒棄"以教師為中心"的觀念，樹立教師的教是為學生的學服務的思想，努力成為學生學習的促進者，以教促學、互教互學、相互尊重，與學生一起加強對體育與健康課程的理解。