拓展訓練引入高校體育教學探析

楊思瞳

摘 要：現如今，隨著時代的發展，教學的方式由只注重學生的教育問題而發展到注重身心發展。俗話說，生命在于運動，體育作為一種人類的社會活動，是在人們的社會實驗和生活發展中慢慢演變而來的，體育與現如今的經濟、政治、文化、思想密切相關，體育的發展可以更好的促進人們的身心健康，促進文化的交流與發展，體育更是一種國際語言，不需要多美的詞去概括它，是用行動來表現的。

關鍵詞：拓展訓練；高校；體育；探析

拓展訓練已經發展到了體育的行列，并且可以更好的調動學生鍛煉身體的積極性，讓學生更透徹的理解體育文化的博大精深，身體是革命的本錢，只有好好愛護身體，堅持鍛煉，才能在此基礎上好好學習，為祖國爭做貢獻，現如今，體育精神不單單只是指純粹的鍛煉身體為主，更是為了發揚一種正能量精神。對于在各種高校中開展訓練式活動我們一定要有正確的認識，由于時代的不斷變化，我們思想的不斷轉變，所以說，大力推進拓展式訓練是教育者的首要任務，然而作為學生，我們要以積極向上的心態去面對教育方式的改革與創新。

一、拓展訓練

1.拓展訓練與體育。我們現如今所說的拓展訓練與我們說的體育是有所不同的，大多數人以為拓展訓練是體育的升華，其實不單單是這樣，體育的主要目的便是使各個學校里的學生們能夠強身健體，能夠與學習勞逸結合，但是拓展訓練卻與體育大不相同，拓展訓練的全部名稱叫做戶外的體驗式拓展訓練，他的意思就是在戶外去完成老師交代的一種特殊情景下的生活體驗，然后再根據自己的體驗所得出的感受再來進行相關的培訓和鍛煉。……