淺談農村初級中學的體育教學

【摘 要】我國青少年學生體質健康水平持續下降，《體育與健康》課程成為了國家與社會關注的重點。如何提高學生的體質健康水平，上好體育課是對體育教師的挑戰是教學的難題。

【關鍵詞】農村中學；體育教學

隨著我國經濟社會的持續發展，國民的物質文化生活水平整體上有了很大提高。但是，生產方式的更新和生活方式的轉變，致使人們日常體能活動大大減少，心理壓力不斷增大。目前，我國青少年學生體質健康水平持續下降，引起教育部門及全社會的高度關注。因此，作為提高青少年學生體質健康水平的有效途徑之一，《體育與健康》課程成為了國家與社會關注的重點。新一輪的中考改革中，《體育與健康》課程的分數比例再次提高，這是挑戰。如何在體育中考中取得優異成績，并全面提高學生的體質健康水平，是體育教學中亟待解決的關鍵問題，也是每位體育教師面臨的教學難題之一。因此，綜合二十年的體育課程研究和教學經驗，我總結了幾點經驗以供大家參考：

一、組織教學要精心

科學有效的組織教學活動，提高學生學習的自主性、能動性，根據學生的不同特點制定安排不同的練習方法，讓他們快樂地鍛煉、積極地學習。做到精心設計每一堂課：①體育教學過程都是由開始、準備、基本、結束四個部分組成的，由于四部分教學內容和學生情緒各不相同，在教學中教師要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極主動性。②教師要針對不同學生實施不同的教學方法，明確學生的個體差異，實施分層教學的方案。③抓住青少年的心理、生理特點積極有效地組織課堂教學。在心理上，初中生喜歡自我表現、活潑好動、熱愛競爭。生理上，初中生處于生長發育較快時期，此時的速度、力量、耐力弱，運動能力一般，耐疲勞能力差。④培養良好的師生互動、情感合作，讓學生更加積極主動地投入到體育活動中。

二、語言講解要精準

精準的語言講解，能使學正確的了解動作要領、獲得新知識，還能培養學生認識事物、分折問題和解決問題的能力。講解中力求做到：①內容正確、目的明確。講解的內容和方式要根據體育課的任務和學生情況的不同來安排。②講解要符合課程實際，啟發學生的思維，言簡意賅地傳達教學核心思想和內容。③學生練習過程中，教師要針對具體情況，隨時提出要求，給予正確指導。④講解除集中進行外，必要時需要加強個別講解。

三、動作示范要標準

體育教學中的動作示范是學生直接感知所要學習的動作結構、順序和要領的關鍵。準確的示范，是教師向學生教授動作技術，鍛煉學生模仿能力的關鍵，所以示范教學法是體育教學的重要方法之一。正確的示范不僅能使學生最直觀、快速地建立正確的動作概念，而且也能充分引起學生的學習興趣，調動學習的積極性。示范中要做到：①示范必須目標明確。在備課時，要根據課的任務、教材特點、學生情況來安排什么時間示范、示范多少次、重點示范什么。做到邊示范邊講解。②示范動作要正確，力爭每次示范完美成功。學生掌握動作的過程，都是條件反射的建立與鞏固的過程。教師示范不正確，就可能會使學生對動作概念理解不清楚，甚至會出現錯誤動作。③示范位置的選擇要根據學生的隊形、動作結構的特點和教學安全要求綜合分析，合理確定。④教學中要示范與講解相結合，并與學生的自主練習加強配合，使學生將看到的和所記憶有效結合。⑤由動作掌握較好的學生做示范，這樣不僅可以起到與教師示范相同的作用，還能增強學生的學習信心。

四、外加巧妙、適時的激勵

在體育教學過程中，學生處于活躍的運動和輕松的思維環境中，其思想覺悟、個人優點、弱點都易在言行上表露出來。因此，教師能夠及時捕捉信息關鍵點，把握教育時機，要對“后進生”的“閃光點”及時鼓勵。靈活運用多種方法。要全面發揮學生的主觀能動性，使教學活動達到既可育人，更可育心的目的，有以下幾點建議：①教師應根據教學內容，激發學生的求知欲望，并讓他們在思想上做好吃苦耐勞的準備。②對以往表現差的學生，要善于創造機會、營造學習氛圍，使他們的“閃光點”閃現，并實事求是地給予表揚。③安排不同難度的活動，使每個學生都能實現自我的進步和提高，從中享受到成功的樂趣。④對于在練習中完成任務好的學生，教師可安排他們進行一些他們所喜愛的球類項目練習。⑤體育教學中應充分利用優秀模范人物，以模范精神和榜樣力量激發學生的進取精神，培養堅強的意志，養成優良的品質和良好的行為習慣。⑥教學場地的布局和設置要整齊、合理、有趣，在做好安全保障。

總之，《體育與健康》教學的目的就是育人，就是提高學生的身體素質，就是幫助他們樹立健康第一的思想，并把體育運動發展成為自己學習與生活的一部分，形成終生運動的習慣。因為健康是正常學習、工作和生活的必要條件，一個人失去了健康，也就失掉了賴以生存與發展的物質基礎。

作者簡介：

孫遠壯（1974.10—），男，云南省大理州永平縣人，工作單位：永平縣博南鎮曲硐初級中學，職務：教師，研究方向：體育教學與研究、運動健康。