校園足球托起學生成長夢

胡國增

摘 要：足球運動在廣大青少年中有廣泛的基礎，深受學生喜愛。學校根據教育部校園足球運動精神，以“校園足球托起學生成長夢”為目標，拓建航母式組織網絡，組建金字塔訓練體系，構建校本化教育模式，在傳統競技足球基礎上拓展新的教育內容，按低、高兩段開展技術、戰術、體能、心理等方面的教育，實現人的和諧發展，托起學生成長夢。

關鍵詞：校園足球；校本模式；學生成長夢

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）01-0048-02

崇壽鎮中心小學的學生人人愛玩足球，不但在省市、全國比賽中屢屢獲獎，還代表浙江省赴日本參加世界少年足球賽。全校1392名學生，隨便從班里拉出一個小孩，都能抱起足球正腳背、外腳背地“秀”上一把。足球，不但是我校學生一張響當當的名片，而且是杭州灣畔新興工貿型城市——慈溪對外展示的一道亮麗的風景線。

一、校園足球之校本模式

（一）拓建航母式組織網絡

成立鎮足球教育領導小組，教辦主任任組長，各校校長為組員，組織協調全鎮足球教育工作。校校都組建足球隊，校長為組長，開展本校足球活動。各校每學期舉行一次年段班際足球比賽，全鎮每年舉行一次校際足球聯賽，選拔優秀隊員進入我校學習訓練。鎮財政還為足球工作單列經費，設立“足球基金”，每年籌措30萬元，專款用于各校日常訓練、外出比賽、成果獎勵等。

（二）組建金字塔訓練體系

所謂“金字塔”體系，是在普及基礎上選拔優秀隊員進入高一級組織進行訓練，以點帶面、以面促點的一種訓練模式。“塔基”是全校1392名學生普及運動，“塔身”是全校35個班級足球興趣小組，“塔尖”是學校校級足球隊。全面鋪開基礎上選拔優秀隊員進入班級興趣小組，每學期舉行的班際足球比賽中的尖子隊員選入校足球隊進行訓練。這樣“塔基”-“塔身”-“塔尖”形成訓練坡度、選拔階梯，“塔尖”-“塔身”-“塔基”形成目標激勵、榜樣引導的體系，從而形成了普及-提高-再提高-再普及的良性循環。

（三）構建校本化教育模式

低段（1～3年級）：

1.每周教育次數與時間

每周訓練1～2次，每次訓練1～1.5小時。

2.教育內容

（1）技術訓練

以熟悉球性為主，包括地滾球、反彈球和空中球。借助游戲形式，傳授最簡單的足球技術：運球、傳球、接球、控球及射門。如學生運球訓練：隊員排成一路縱隊，排頭開始從起點線運球繞過對面標旗，再折回到起點，把球傳給下一個人，然后跑到排尾，依次循環。

（2）戰術訓練

借助1∶1、2∶2、3∶3及4∶4單球門（小球門）比賽，向球員介紹足球比賽“攻與守、進球與阻球”等基本戰術思想，認識控球的重要性，鼓勵球員去爭奪控球權，培養球員抬頭的觀察能力和意識。

（3）身體訓練

①各種體操和墊上滾翻運動；

②練習各種敏捷性跑動、跳躍、跨越，培養反應速度、柔韌性、平衡協調和節奏感等能力。

（4）心理訓練

培養兒童球員求勝欲望、自信心。任何場合應以鼓勵表揚為主，讓小朋友在訓練、比賽中享受足球的快樂。

（5）理論學習

懂得簡單的比賽規則，如進球、手球、界外球等，介紹球星成長故事，觀摩職業隊訓練和比賽。

高段（4～6年級）：

1.每周教育次數與時間

每周訓練2～3次，每次訓練1.5～2小時。

2.教育內容

（1）技術訓練

繼續提高基本技術運用能力：對抗情況下，進行傳接運球、控制球狀態下射門以及相應防守技術練習，使球員基本掌握進攻型、防守型的個人技術特點，并使之服務于比賽攻守八大原則，鼓勵隊員在掌握基本技術基礎上，形成個人技術特點和風格。如守門員選位訓練：當對方射門時，守門員要封住射門角，射門角是由射門點與兩個球門柱所構成的角度，射門點改變，射門角就相應改變，守門員位置也應隨之改變。當對方在罰球區外正面射門時，守門員應站在球門中央，并距球門線30～40厘米左右。當對方在側面射門時，守門員首先要封住前角，兼顧后角。

（2）戰術訓練

①鞏固提高小組進攻戰術：包括傳球、接應與創造空間，創造射門機會（墻式二過一、交叉選位配合、居后插上），系統進行攻守戰術原則演示和訓練（進攻四個原則：寬度、滲透、機動、即興；防守四個原則：延緩、平衡、收縮、控制）。

②位置戰術：有目的地分前鋒、前衛、后衛進行位置戰術演示和訓練；

③點球戰術兩種：一是以角度準確性為主，二是以力量性為主。

（3）身體訓練

各種反應和起動速度練習，根據小學生特點，進行協調腰、腿、腳部動作練習。

（4）心理訓練

培養自信心，注重思維能力開發，培養球員獨立性、責任感以及抗干擾、抗壓能力。

（5）理論學習

加深理解比賽規則和絕對服從裁判員判罰的必要性，結合戰例進行攻防原則分析，講授個人位置技術、戰術理論以及有關人體解剖、生理學知識。

二、校本足球之實踐成果

（一）以球健身

足球作為世界上第一運動，是一項對抗性、集體性、綜合性很強的活動，能有效發展速度、力量、耐力和靈敏等身體素質，提高人體中樞神經、心血管、呼吸系統等器官功能。隨著學生足球運動能力的提高，他們的身體素質、運動能力和身體形態得到了進一步的提高和發展（表1）。

（二）以球促智

把智力開發作為訓練目標之一，既加強文化課學習指導和督促，又在訓練中發揮自覺能動性，做到以訓練帶學習，以學習促訓練（表2）。

（三）以球育德

足球運動能培養學生頑強拼搏的良好品質。比賽就是最好的訓練，也是一個錘煉意志的過程。2014年12月浙江省小足賽中，施奇跡等隊員在雨雪中同比自己大一二歲的對手賽了四場，大家靠堅強意志、拼搏精神獲得了二等獎。比賽結束，小家伙們淌著熱淚，相互攙扶著回到住所，在場的體育廳領導稱贊我們才是真正的冠軍。學校發出了“向足球隊員學習”的號召，家長們紛紛把自己的孩子送進球隊“吃苦”（表3）。

參考文獻：

[1]劉青.運動訓練管理教程[M].北京：人民體育出版社，2007：108，109，110，204.

[2]于文謙.競技體育學[M].北京：人民體育出版社，2010：184.

[3]馬啟偉.體育心理學[M].北京：高等教學出版社，2008：100.