極限飛盤

沙文穎 徐雪霞

摘 要：極限飛盤運動是一項集速度、優美、有力的投擲和矯健的步伐為一體的運動。這項運動融合了足球、籃球和橄欖球的特點，非常有趣，簡單易學，具有挑戰性，是一項很好的適合學生的運動。

關鍵詞：新器材；極限飛盤；介紹

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B

文章編號：1005-2410（2016）01-0070-01

一、器材規格

極限飛盤直徑為23～27cm。重量：小學生110g，初中生130g，高中生145g。

二、場地大小

使用長方形的場地，兩端各有得分區。正規的比賽場地長64m、寬37m，雙方的得分區長23m。

三、比賽方法

極限飛盤是一項沒有身體接觸的體育運動，不分男女，雙方各有5～7人上場比賽。在比賽中，每個隊的目標就是讓本隊的一名隊員在攻擊得分區里接飛盤，取得一分。選手在接住飛盤后不能跑動，飛盤的移動只能通過與其他選手相互之間傳接完成。飛盤可以向任何方向傳出，無論何時，只要飛盤傳出，失誤發生，那么攻防方立即轉換。最后，看哪隊先獲得規定的分數即贏得比賽。