禮儀形體訓練課程教學設計研究

【摘要】禮儀形體訓練課程近年來在各大中高等學校中推廣開來，由于禮儀形體訓練課程區別于專業的形體訓練課程以及禮儀理論課程存在特殊性并且其面對的對象是普通中高等學校學生，因而禮儀形體訓練課程設置的合理性非常重要。筆者從禮儀形體訓練概念、禮儀形體訓練的重要性以及發展現狀從禮儀形體訓練的課程目標、課程設置原則、禮儀形體訓練設置的具體內容以及對學生教師的課程評價指標四方面提出自己的觀點和想法。

【關鍵詞】禮儀；形體訓練；課程教學；合理性；基本動作

【中圖分類號】G424 【文獻標識碼】A

現代社會的禮儀社交在日常生活中或者職場中都非常的重要，言行舉止的得體大方可以為自己的社會之路掃除諸多障礙，贏得更多成功的機會，而禮儀形體訓練課程正是學生與社會接軌的敲門磚。因此將禮儀理論課程和形體訓練課程有機結合，形成良好互補對于強健學生體魄及提升其禮儀修養非常重要[1]。

一、禮儀形體訓練發展現狀

“形體訓練”是一項非常專業的課程，其對象都是針對專業性高校學生，主要在職業教育中、舞蹈歌唱藝術中以及體育專業教育中開展。而禮儀形體訓練是一門新興的學科，其面對的對象為普通中高等學校的普通招考生，這一學生群體沒有專業訓練基礎，對其沒有了解。對于禮儀形體訓練來說，主要是指以普通學生為對象，將禮儀理論知識和最基本的身體形體訓練結合，促使學生得到日常禮儀的真正提升、豐富學生的內在素養、提升學生的外在身體素質，達到內在知識和外在身體的綜合提升[2]。

對于我國高校現階段開設的禮儀形體訓練具有以下表現[3]：

（一）課程設置模糊

目標模糊。禮儀課程包括禮儀理論課和禮儀形體訓練課兩個課程，而禮儀形體訓練區分于形體訓練較為基礎和簡單，對于身體素質的要求較為寬松。由于禮儀形體訓練課程還未形成規范的課程體系，不管是老師還是同學，對于禮儀形體訓練課程的目標認知不清。

排他性認知不清。禮儀課程較為廣泛，設置的學院不同、專業不同，其教授的內容也會存在差異性，而現階段的禮儀課程設置多集中于高職學校或者是高等學校中的師范學院、公共關系學院等，因而禮儀形體訓練也要和相應的禮儀理論知識進行有效的相融 。

（二）禮儀理論課和禮儀形體訓練課無法相融

眾所周知，理論課程實踐性極差，禮儀理論課程也不例外。現階段的禮儀理論教科書以禮儀的適用場合和對象以及目的的不同主要禮儀分為社會交往溝通禮儀、商務會客禮儀、個人言行舉止禮儀以及家庭親人之間的相處禮儀等等來讓學生掌握禮儀的理論知識。

禮儀形體訓練課程注重形體實踐，設置課程的內容主要包括身體各部位的協調、力量和柔韌度的練習以及人的基本體態動作練習主要包括走路、站立、睡姿、站姿、坐姿的矯正練習。

當前禮儀理論課程和禮儀形體訓練課程的老師存在專業知識的缺失，禮儀理論課程老師不懂禮儀形體訓練課程實踐，而禮儀形體訓練課程多為體育老師不清楚禮儀理論課程教授的知識，因此學生沒法系統地將兩者完美結合起來達到真正掌握禮儀知識的目的[4]。

（三）課程對象不平衡

禮儀理論課程不存在男女比例的差異而禮儀形體訓練卻存在偏向女生或者偏向體育、舞蹈等特殊專業學生的情況。

提到形體訓練課程，大部分學生都認為是體育專業、藝術專業學生的課程或者是酒店管理、旅游管理以及師范專業學生的課程或是片面認為形體訓練課程應該是女生的專利。在普通中高等學校的選課中，禮儀形體訓練課程會被自動劃分為專業學生或是女生應該選擇的課程，男性參與率低。

二、禮儀形體訓練課程教學設計建議

（一）課程目標

禮儀形體訓練課程是禮儀課程的重要組成部分，禮儀理論部分是禮儀知識教授，而禮儀形體訓練課程是禮儀理論部分的實踐，具有三個課程目標：一是掌握具體禮儀執行，學習理論知識沒有實踐等于紙上談兵，禮儀是日常行為規范的一部分；二是矯正錯誤的禮儀習慣，通過禮儀形體訓練，可以矯正學生的日常站姿、坐姿以及走路等錯誤習慣；三是養成禮儀做人的習慣，禮儀形體訓練課程只是一個短期的教授而已，更多的是引導學生通過基礎的學習，在日常生活學習中不斷學習禮儀知識，養成學習、欣賞行為美的理念并終身施行。

（二）課程設置原則

禮儀形體訓練課程是禮儀課程的重要組成部分，其面對的群體是普通學生，旨在增加學生的知識面、提升自己的社會競爭力以及完善外在形象。因此課程設置原則主要包括兩個方面：一是形體訓練實踐和禮儀理論知識的有機結合，二者的設置目的和對象應該相輔相成，以禮儀理論教學為導向，匹配相應的禮儀形體訓練方能有的放矢。二是目標的一致性，不管是禮儀理論課程還是禮儀形體訓練課程的目的都是為了提升學生的外在形象和素質，沒有專業的區分，都是美的培養和實現[5]。

（三）禮儀形體訓練課程具體設置

首先在學校中應該對禮儀形體訓練加以推廣，在高校選課期間開展課程講座，消解學生的誤解和擔心。其次是將禮儀理論課程帶入禮儀形體訓練當中，禮儀理論課的老師和禮儀形體訓練老師應該互相熟知兩門課的內容設置并且互相交流學習不斷完善禮儀理論課程教學設計和禮儀形體訓練課程教學設計。

禮儀形體訓練課程要結合禮儀理論課程教學和專業形體訓練課程教學，分為基礎訓練和分組訓練。

在基礎訓練中包括形體訓練、表情訓練和形體矯正訓練。形體訓練包括坐式形體訓練和杠上形體訓練；在坐式形體訓練中，由于人體重心降低有利于集中于頭部、肩頸以及手臂的集中練習主要包括瑜伽基礎動作、壓腿、踢腿、盤坐等；杠上形體訓練則是以壓腿、壓肩頸、腿部拉伸、以及腰部柔韌度練習等全身性的練習。表情訓練要在坐式形體訓練中進行，坐式形體訓練重心降低，適合臉部表情包括各種笑的表情、眼部訓練。兩者結合訓練更加有趣。形體矯正訓練，由于學生群體都是中高等學校學生，因此學生在此之前養成的高低肩、駝背、站姿隨意、O型腿、外八走路等壞習慣必須矯正。

在分組訓練中主要是將專業性的形體訓練和日常禮儀行為相結合降低訓練的難度。一是身體律動要求高的舞蹈姿勢和身體姿勢相結合，在日常生活中，鞠躬、邀請、引導禮儀非常重要，因此可以借助民族舞、古典舞中的身體律動基本動作來訓練學生身體行為姿勢，有趣又好玩。二是舞蹈中的舞步和站姿、走路姿勢相結合；用不同舞蹈的音樂節奏來訓練學生的站姿和走路姿勢，增強學生的肢體協調性，形體訓練更加有趣。三是將芭蕾舞、拉丁舞中的體態訓練和手部語言的訓練互相結合，日常的手部語言表達也是一人行為素質的體現。將不同舞蹈中的基礎形體訓練轉化為禮儀形體訓練，降低了形體訓練的難度，學生學習樂趣更高。

除此之外，在禮儀形體訓練課程中，要將情景模擬訓練融入進去，老師要在每一課程階段進行實訓，設置應聘求職、作客、見面、舞會等場景讓學生進行實操，老師可以實際的再次指導學生采用正確的禮儀，學生也能夠掌握得更快更牢。

（四）學生課程評價方式和指標

由于禮儀形體訓練課程是一個實踐的課程，因此對學生課程的評價方式應該是日常學習、實操以及期末的綜合考評。

具體指標：

在日常學習中，老師可以通過學生的學習積極性和掌握程度進行評分；在每個階段的針對性實操中，考察學生的反應能力和知識掌握程度；在期末考察中可以設置多個綜合場景，隨機考察學生的禮儀形體訓練和禮儀理論的結合程度。

三、結論

禮儀形體訓練教學正在一個摸索階段，不同高校、不同專業、不同學生對其接受程度存在差異，筆者提出的教學設計建議只是其中的一小部分。因此各大中高等學校在教學內容的開展、課時的安排以及教學進度的調整要隨機應變，才能讓學生獲得形體和內心的素養的綜合提升。

參考文獻：

[1]肖菊香.體育院系體育藝術表演類項目形體訓練課程內容體系的構建研究[D].武漢體育學院，2010.

[2]胡潔.高職院校形體訓練課程教學之現狀及對策初探[J].浙江體育科學，2011（3）：78-80.

[3]肖菊香，胡建國，魏華.體育表演專業形體訓練課程改革的必要性分析[J].吉林體育學院學報，2012（4）：106-107.

[4]王愛民.女大學生體操形體禮儀課程內容體系構建與情景模擬訓練設計[J].中華女子學院學報，2011（3）：109-113.

[5]李清潔.戲劇表演形體訓練課程中教學思維及方法的對策研究[D].哈爾濱師范大學，2014.

作者簡介：李丹（1970-），女，滿族，吉林省松原市，大學本科，學士學位，副教授，現任職于松原職業技術學院（師范分院教務科）。