談如何激發高中女生對足球大專項課的興趣

張婷

摘 要：因為各種因素，高中女生對足球的興趣并不高，一來可能由于生理、心理要素的影響，二來可能文化與環境因素的影響，旨在通過對各方面因素的分析，對培養高中女生對足球的興趣提出一些淺薄之見。

關鍵詞：高中女生；足球；興趣

高中時代，進入青春期，女生相較男生變化更早更快，生理與心理翻天覆地，不可一日而語。加之，高中是人生中最為重要的一個階段，學習是主要的旋律，體育課往往只起到一個緩解壓力的作用，而不能真正培養一個女生的體育習慣或興趣，更有甚者，不當的體育課程會損害女生的身體，不僅影響生理，還會影響學習上的進展。

另外，足球作為一個體力消耗相當大的項目，女生往往對之望而卻步，使得足球項目在女生中顯得更加可有可無。因此，必須加大足球體育的發展，培養女生足球的興趣，使其健康發展，從內心對足球接受。

2013年上半年，上海市教委高中體育專項化教學改革正式啟動，在首批試運行的17所高中，我校作為普通高中的代表有幸成為其中之一。我校在近兩年女足專項化教學的開展中，通過教學提高女生對足球的興趣，并掌握足球運動中最基本的技戰術，在此基礎上以達到培養較高的體育文化素養和欣賞能力的目的。通過課程教學的進展，發展學生對足球課堂的興趣是至關重要的環節。

一、原因分析

1.生理因素

較之男孩子，女孩子較早經歷青春期，器官、身體特征都有所發展成熟，心智等方面可能比男孩子更為早熟豐富，然而她們的力量與肌肉仍然不能與男生相媲美，由此導致了一些劇烈運動并不能得到女孩子的歡心，同時女孩子也更為多變，興趣愛好也極為不穩定。

2.心理因素

經過青春期后，女生第二性征越來越明顯，也導致她們一些心理上的變化。比如開始打扮、開始攀比愛美，不愿意出汗，怕影響形象等，同時為了區別于男孩子，更是以一副弱不禁風的形象出現，并且不大愿意相信自己體育方面的能力。

二、消除女生的心理障礙

由于社會、文化、個人等各種因素，很多女生對足球運動還沒有形成一個正確的認識，往往存在對足球過度偏見的態度。為解決這個問題，首先必須認識到足球運動的趣味性，以及參加足球運動對她們身體素質的提高和體態改變的意義。作為教師，根據教學內容設計出更為趣味性的練習方法，在游戲以及競爭中消除女生對足球的心理障礙，讓她們真正愛上足球，產生興趣。

三、培養教師個人魅力

相對于高中生來說，他們對老師往往有一種崇拜。因此，每一個體育老師都得建立一個良好的教師形象，讓學生對你形成尊敬和愛。同樣體育老師也表現出對足球真正的熱愛，而不是僅當做一個任務來完成。在教學過程中，不僅是傳授知識的過程，更是為人師表的重要時刻。曾有專家學者做過這樣一份調查，高中女生心目中喜歡的體育老師前十排名結果：幽默、隨和、有責任心、不體罰學生、脾氣好、高水平的專業素質、關心學生、良好、肌肉的體格、給一些自由時間。

另外，教師的鼓勵對處于青春期的女生也是很重要的，高中女生往往缺乏一定的認知能力，并且更為膽小，害怕出丑，適當的鼓勵往往能夠獲得超出想象的效果，對她們幫助極大。

四、轉變教學方式，加強合作互助

足球是一項合作的體育競技游戲。在教學過程中，體育老師不能獨立于學生之外，做一個簡單的教授者。更多時候應該參與其中，與學生一同玩耍、一同成長，而不是簡單地讓女生重復運動動作，盲目的機械活動很容易引起女生的厭煩心理，缺乏互動的快樂。

因此，認識到這個教學模式的弊端是開始改變的源頭，讓女生也參與到足球競技游戲中，不僅能拉近女生與男生共同游戲的距離，同時對她們身體與心理的健康發展也尤為重要。這種共同參與、相互學習、和睦共處的方式將會大大刺激女生對足球的興趣。同時體育老師不僅僅可以在戶外進行足球運動的培養，在室內，通過播放一些關于足球時事信息與視頻，同樣可以刺激她們對足球的興趣。同時可以教會她們裁判法，讓她們懂得如何去判斷場上隊員的違法行為，從學會觀賞足球比賽來提高學生興趣。重要的是讓女生感受到足球運動的魅力，吸引她們參與其中，不僅僅是運動，還可以是拉拉隊、后備隊員等。只有這樣，才能不斷提高女生對足球的興趣。

五、組織各種形式的競爭

競爭從來都是使一個事項有魅力的環節。在足球教學中，教師可以組織一些足球競賽來吸引高中女生，每一個女生都會有一定的表現欲望。在競賽的過程中，可以學習到足球的正確姿勢，這既能增加女孩的興趣學習足球，而且能活躍教學氣氛。比如初期，我們可以組織腳墊球、傳地滾球等比賽；中期，可以組織踢定位球、點球等比賽；后期，可以組織5人制和7人制的比賽等。

總之，無論培養哪一個體育項目都要從興趣開始培養，脫離了興趣，足球培養就會成為無稽之談。同時在教學過程中也要專注發展女生自身的特點，獨立的人格，相互幫助合作的優良品德。利用各種不同的教學方法和形式來刺激女生對足球的喜愛，提高女生足球的真正水平，從而為其打下堅實的基礎。

參考文獻：

曹衛華.淺談如何激發高中女生對體育課的興趣[J].學校體育學，2015.

編輯 魯翠紅