淺談如何面對高中學(xué)生上網(wǎng)成癮

康永剛

摘 要：隨著生活水平的提高，電腦已與人們的生活密不可分。許多學(xué)生對玩電腦也表現(xiàn)出前所未有的濃厚興趣，出現(xiàn)了上網(wǎng)成癮的現(xiàn)象。上網(wǎng)成癮，又叫“網(wǎng)絡(luò)綜合癥”，是由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)而引發(fā)的各種生理心理障礙的總稱。

關(guān)鍵詞：高中學(xué)生;上網(wǎng)成癮;心理特點

面對上網(wǎng)成癮可以從以下幾個方面著手：

某同學(xué)不逃課的話，他就撒謊，今天說頭疼，明天說肚子疼。我開始還信以為真，認為他真有病。可當(dāng)去宿舍看他時。卻找不到他。如果不及時遏制他的舉動，可能會引發(fā)班風(fēng)的墮落。

我感覺不對頭，急于把他的毛病扭轉(zhuǎn)過來，使新班的班風(fēng)朝良好方向發(fā)展。一開始，我去網(wǎng)吧“堵”。只要把他從網(wǎng)吧里揪出來，即劈頭蓋臉地給他一頓猛訓(xùn)。他總是一幅戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、可憐巴巴的老實相，不停地向我道歉：“老師，對不起我錯了，下次不敢了”。我應(yīng)該意識到。也許可以采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，但最主要的是要找到他深陷網(wǎng)癮的心理根源。

經(jīng)過一段時間的觀察，我發(fā)現(xiàn)課外喜歡打籃球，何不以他這個愛好為切入點來試試呢？于是我把班上喜歡玩電腦游戲的學(xué)生都組織起來，成立了一支籃球隊，讓張當(dāng)了隊長。

籃球拖住了他，他逃課進網(wǎng)吧少了許多。課外活動時，有時我也要頗費一番周折才能找到他。不用說，他的網(wǎng)癮又犯了。我的努力和苦心再一次失敗。可是，我一時想不出更好的辦法。我知道，我的努力在一定程度上遏制了張的網(wǎng)癮，但要他徹底戒掉，希望渺茫。他生日的那一天，班上的同學(xué)打完籃球，我要跟隊員們聚聚，隊員們高興極了。大家來到餐廳坐定。我說：“今天是他的生日，我們?yōu)檫@一天感到高興，因為這一天給大家送來了一位同學(xué)和朋友……”我的開場白還沒說完，他竟號啕大哭起來，搞得我莫名其妙，我沒想到他的反應(yīng)會這么大。飯后，我和他深談了一次，他說出了他傷心哭泣的原因。他后來之所以迷上網(wǎng)吧，是因為他爸媽離婚了，他覺得家庭沒有溫暖，網(wǎng)吧就是他最好的避風(fēng)港。他整天沉浸在虛擬的世界里治療他受傷的心靈。以前的老師也費了很多心思想把他從網(wǎng)吧中拯救出來，但他已無動于衷了。

一天，我出了一個《我心中的爸爸媽媽》的作文。他的作文，寫得非常感人。他記敘了爸媽離婚后，自己得不到家庭的溫暖，心靈受到了傷害。于是，萌發(fā)了報復(fù)爸媽的想法，陷入電腦游戲不能自拔。媽媽想盡了辦法，自己反而越陷越深。我把這篇文章當(dāng)作范文在課堂上大大贊揚了一番，想以此為契機，嘗試培養(yǎng)他另外的興趣。

這次作文的成功，果然給了他很大的鼓舞，也使他的情感有了抒發(fā)的地方。他突然覺得除了玩電腦游戲，還有其他的事可做。我沒花什么心思，他自己就對寫作越來越感興趣，我們有了共同語言。每天的課外活動，我再也不用越俎代庖替他這個隊長組織籃球賽了。他還學(xué)會了幫老師分擔(dān)一些班務(wù)工作。有時休息日，他還到我家?guī)椭蛭恼拢f他打字快，讓老師趁機休息休息。他的做法讓我感動不已。他每天很忙，過得很充實。

這以上給我們的啟示是：要戒除學(xué)生的網(wǎng)癮，我們可以從以下方面入手：

一、找到學(xué)生上網(wǎng)成癮的根源。究其原因，內(nèi)外因都可能導(dǎo)致他們上網(wǎng)成癮。主要有：

一是電腦游戲吻合了學(xué)生的心理特點，讓他們體驗到了在現(xiàn)實生活中沒有的快樂。

二是“黃色陷阱”的誘惑。處于生理、心理發(fā)育和發(fā)展期的學(xué)生分辨能力差，拒“黃”能力差。

三是“從眾”心理，好奇心強，不能自拔。

他們玩起電腦來，飯可以不吃，覺可以不睡，渾然忘我，樂此不疲。厭學(xué)、逃學(xué)，一見電腦就心情亢奮，反之則情緒低落、無精打采或心情煩躁，一日不見電腦就魂不守舍……有什么事不愿意向身邊的人說，卻喜歡在網(wǎng)上去傾訴，久而久之，人際關(guān)系越來越淡漠，沉浸在虛擬的世界里，卻在現(xiàn)實中迷失了自己。

教師要戒除青少年的網(wǎng)癮，就要深入挖掘其根源，對癥下藥，才能藥到病除。上面案例中，我一開始采用的是“堵”，但是顯然沒有太大效果。第二步我的策略轉(zhuǎn)入“疏和引”，取得了一些效果，但是效果仍有限，因為教師主要從學(xué)生的問題行為矯正去考慮，卻并沒有深入分析學(xué)生產(chǎn)生問題的心理根源，也就是常說的“治標(biāo)不治本”。

一個偶然的機會，老師終于發(fā)現(xiàn)了種種問題的心理根源，即學(xué)生是因為歸屬與愛的需要的缺失，出于報復(fù)心理，才導(dǎo)致了自己的放縱。班主任抓住這一契機，一邊關(guān)愛學(xué)生的內(nèi)心，一邊通過興趣引導(dǎo)矯正學(xué)生的外部行為，內(nèi)外雙管齊下，終于使學(xué)生向好的方向轉(zhuǎn)變。教師的良苦用心也終于得到回報。

二、轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)他們的自信

讓他們多參與集體工作，在集體中實現(xiàn)與同學(xué)的交流。多利用機會表揚他，與他交流，縮短師生之間的距離;把孩子的精力和注意力轉(zhuǎn)移到他感興趣并有利的活動和項目上;培養(yǎng)孩子一項或幾項興趣愛好;讓孩子每天堅持一個小時的戶外活動。

三、不要急功近利，要耐心糾正，給孩子慢慢改變和進步的時間。

其實網(wǎng)絡(luò)成癮和吸毒、賭博一樣，是一種精神依賴病癥，孩子陷入網(wǎng)絡(luò)泥潭不是一天兩天的事，所以幫助他脫離網(wǎng)絡(luò)也不能搞一刀切。

四、實施個別輔導(dǎo)，不要全盤否定上網(wǎng)行為。

由于好勝的心理在現(xiàn)實生活的交往中沒有得到滿足，而網(wǎng)絡(luò)世界卻能滿足他這種要求，這是導(dǎo)致學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)的直接心理原因。同時也如實地分析上網(wǎng)不當(dāng)和說謊造成的后果和危害，找些反面的事例來教育他們正確對待互聯(lián)網(wǎng)，告訴他們網(wǎng)上的朋友不一定都是好的，這是一個虛擬世界，不應(yīng)該過分沉溺，如有心理壓力自己不能解決可以向老師求助。

以上結(jié)論是我在多年的班主任工作中總結(jié)出的一些不成熟的經(jīng)驗。我衷心希望廣大同仁提出批評和指正，以供相互交流和促進。